• Kegel-gyakorlat témájú cikkek

        WEBBeteg - Cs. K., fordító, Lektorálta: Dr. Tekse István, szülész-nőgyógyász
        Az inkontinencia gyakori a terhesség alatt, de a megfelelő szokások kialakításával kezelhető. Cikkünkből megtudhatja, hogyan tarthatja kontroll alatt az inkontinenciát terhesség alatt.
        WEBBeteg - Cs. K., fordító, Lektorálta: Dr. Papos István, urológus
        A medencefenék izmait erősítő intimtorna, az úgynevezett Kegel-gyakorlatok napi 2-3 alkalommal öt percig tartó végzése nemcsak a nők, de a férfiak számára is ajánlott.
        WEBBeteg - Cs. K. fordító, Lektorálta: Dr. Csuth Ágns, családorvos
        A Kegel-gyakorlat az inkontinencia kezelésére szolgáló módszer. Arnold Kegel 1952-ben elsők között publikált a pubococcygeus (PC) női izomcsoport jelentőségéről. Ez az alhasi izomcsoport felelős a hüvely és húgycső körüli, valamint méh- és gátkörnyéki szervek felfüggesztéséért, feszességéért.
        WEBBeteg - Cs. K., fordító, Lektorálta: Dr. Árki Ildikó, háziorvos
        A hiperaktív hólyag különösen sok kényelmetlenséget okozhat a munkahelyen, ám tippjeink segítenek.
        WEBBeteg - Cs. K. fordító, Lektorálta: Dr. Jóna Angelika
        Nem mindig egyszerű arról beszélni a partnerével, milyen hatással van testére, lelkére és szexualitására a változó kór, de tudnia kell, hogy az ilyen jellegű beszélgetések segíthetnek megőrizni a mindkét fél számára örömteli szexuális életet.
        WEBBeteg - Cs. K., fordító, Lektorálta: Dr. Szanyi Andrea, belgyógyász, háziorvos, geriáter
        A vizelet inkontinencia, azaz a vizeletürítés feletti kontroll elvesztése gyakori azoknál a férfiaknál, akik a prosztatarákjuk miatt műtéten vagy sugárkezelésen estek át. Ezért is fontos felkészülni arra a lehetőségre, hogy egy ideig a vizelet inkontinencia nehezítheti majd a beteg életét.
        WEBBeteg
        A nők 54 százaléka szül meg a 37. és 39. hét között, így mostantól bármikor várható a baba érkezése.
        WEBBeteg
        A harmadik trimeszterben tapasztalt kellemetlenségek a 33. héten egyre erősebbek lehetnek, melyekhez most hőhullámok is társulhatnak.
        WEBBeteg
        Már csak két hét maradt a második trimeszterből, hamarosan a terhesség utolsó harmada következik.
        WEBBeteg - Cs. K., fordító, Lektorálta: Dr. Papos István, urológus
        A férfi vizelet inkontinencia megelőzhető és kezelhető. Az úgynevezett Kegel medencefenék gyakorlatok segítenek átvenni az irányítást a vizeletcsepegés felett.