A gyomorégés lehetséges okai

Szerző: WEBBeteg - Cs. K. fordító

Amennyiben ön is állandó gyomorégéstől szenved, itt az idő, hogy megtudja, melyek azok a gyakran figyelmen kívül hagyott, meglepő dolgok, melyek a kellemetlen állapotot kiválthatják.

Dohányzás

Ha eddig nem volt megfelelő indoka a dohányzásról való leszokásra, jobb, ha tudja, a dohányzás súlyosbítja a már meglévő GERD-et.

A dohányzás:

  • gyengíti a gyomor és a nyelőcső közötti szelepet, így a gyomorsav és gyomortartalom visszaáramlik a nyelőcsőbe,
  • hatására a zsír-emésztő epesav a gyomorba áramlik,
  • csökkenti a nyáltermelést, mely általában kimossa a gyomorsavat a nyelőcsőből, és természetes savgyengítő bikarbonátot tartalmaz.

Gyógyszerek

Hajlamos a gyakori fejfájásra és gyomorégésre? Kétszer is gondolja meg, mielőtt ibuprophen tartalmú fájdalomcsillapítót szedne be! A nem szteroid tartalmú, gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítók gyomorégést válthatnak ki.

Egyes antibiotikumoknak, magas vérnyomásra alkalmazott kalcium csatorna blokkolóknak, csontritkulás elleni készítményeknek, hörgőtágítóknak és nyugtatóknak hasonló a hatása.

Beszéljen orvosával, ha úgy érzi, a gyógyszere gyomorégést okoz. Orvosi beleegyezés nélkül ne hagyjon abba semmilyen gyógyszeres kezelést!

Halolaj kiegészítők

A halolaj Omega-3 zsírsavakat tartalmaz, mely természetes módon kezeli a szívbetegségeket, depressziót és számtalan más egészségügyi problémát. Ugyanakkor azonban gyomorégést is okozhat. Az olaj - és nem a hal - felelős a gyomor és bélrendszeri mellékhatásokért.

A hal önmagában zsírszegény, proteinben gazdag élelmiszer, mely kiváló étel a gyomorégésben szenvedőknek, ha egészséges, gyomorégést nyugtató recept alapján készítik el.

Stressz

Úgy tűnik, a stressz is a gyomorégést kiváltó tényezők közé sorolató, ám a kapcsolat trükkösebb, mint gondolná. A stressz nem okoz fokozott gyomorsavtermelést. Mindazonálal a Journal of Psychosomatic Research című szaklapban megjelent tanulmányból az derül ki, hogy a gyomorégéses betegnél a tünetek észlelése- és nem az aktuális gyomorsav szint- összefüggésbe hozható a stresszel.

Más szóval a stresszes emberek sokkal inkább tudatában vannak a gyomorégés tüneteivel és a stressznek a nyelőcsőben elhelyezkedő receptorokra gyakorolt neurológiai hatásaival.

Borsmenta

A borsmenta, akárcsak a halolaj, kétélű fegyver a gyomorban. A borsmenta teát, a borsmenta olaj kapszulát,

s még a borsmentás édességeket is gyakran a gyomor nyugtatására alkalmazzák, ám ez a terápia visszafelé sülhet el a GERD betegekben.

A mentol nyugtató hatásának köszönhetően a gyomor és nyelőcső között elhelyezkedő nyelőcső alsó záróizom ellazul, s így a gyomorsav és a gyomor tartalom könnyebben visszajut a nyelőcsőbe, súlyosbítva a gyomorégést.

Túlsúly

Minél nehezebb valaki, annál nagyobb a gyomorégés kockázata. A Journal of the American medical Association –ban 2003-ban megjelent tanulmány szerint a savas reflux tünetei a testtömeg index (BMI) növekedésével arányosan súlyosbodik.

A kapcsolat sokkal erősebb a nőknél (különösen a perimenopauza idején), mint a férfiaknál. Minderre sokféle magyarázat léteik. A nem megfelelő táplálkozás, a hasi elhízás, és a felesleges testzsírok által kibocsátott vegyi anyagok is szerepelnek a listán.

Gének

Szeretné tudni, mi okozza a gyomorégését? Az utóbbi évek tanulmányai arra utalnak, hogy a GERD 30-45 százalékban örökletes tényezőktől függ. A többi azon múlik, mit eszik, dohányzik és mozog-e. Szakértők még nem igazán ismerik a GERD örökletes jellegének okát, ám bizonyára szerepet játszanak benne az olyan öröklött fizikai tényezők, mint a gyomor működési rendellenességek, illetve a gyomorsav túlérzékenység.

Ez is érdekelheti

(WEBBeteg - Cs. K., fordító; Forrás: health.com)

Módosítva: 2010.12.07 11:17, Megjelenés: 2010.12.07 11:17
Címkék: Reflux, Gyomorégés
Hozzászólások (3)

Cikkajánló

Asztma Asztma

Fontos az ajánlott óvintézkedések betartása és az oltás felvétele!

A refluxbetegség kezelése

A refluxbetegség egy olyan klinikai állapot, mely során a gyomortartalom a nyelőcsőbe, ritkábban magasabbra, a garatba, esetleg kis cseppecskék...

A refluxbetegség és az alkohol

A gyomorsav visszaáramlása a nyelőcsőbe (refluxbetegség) gyakori jelenség, enyhébb-súlyosabb formában az emberek kb. 20%-át érinti. Hátterében a...

Reflux - Amit Ön is megtehet

Mivel a refluxbetegség pontos kiváltó oka nem ismert, megelőzni nem tudjuk, de életmódunk változtatásával és a megfelelő terápiával a reflux...

Reflux mellett szabad sportolni?

Számos tanulmány igazolta, hogy a refluxbetegségben szenvedők ritkábban sportolnak, mert a panaszaik átmenetileg fokozódhatnak. Ne hagyjuk, hogy a...

Ha túl sok a gyomorsav

A gyomorsav rendkívül erős sav, feladata az ételek emésztése, és az étellel a tápcsatornába került kórokozók ártalmatlanítása. A gyomorfal...

Milyen tünetek esetén gondoljunk...

A reflux betegség legjellemzőbb tünete a gyomorégés érzése, azonban olyan panaszok is jelentkeznek a reflux eredményeként, mint a köhögés, a...

Refluxos panaszaim vannak. Szükséges...

A gastrooesophagealis reflux betegség (röviden GORB vagy GERD) az egyik legnépszerűbb gasztroenterológiai kórkép napjainkban. A fejlett nyugat-európai...

Reflux - Fizikai megterhelés és...

A testmozgás kiválthatja gyomorégést, ha a nyelőcső alsó záróizom gyenge vagy túl laza és a az étel vagy a gyomorsav a gyomorból visszaáramlik...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.