Egészséges élet cikkek - 25. oldal

A nyár hűsítő kedvencei - Fagylaltok és jégkrémek

WEBBeteg - Faar Ida, újságíró - 2024.07.20. 15:03

Perzselő napsütés - szinte vibrál a levegő a hőségben, mégis hosszú sor kígyózik az egyik cukrászda előtt... A nyár egyik legkedveltebb édes hűsítőjére várnak: mindenki fagylaltozással...

Mik azok a fitonutriensek?

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2024.07.20. 12:03

Az emberi fogyasztásra alkalmas növények nem csupán energiát szolgáltató tápanyagokat tartalmaznak, hanem olyan hasznos anyagokat is, amelyek szervezetünkre bizonyítottan jótékony hatással...

A nyár veszélyei - Mi fenyegeti a gyerekeket?

WEBBeteg összeállítás - 2024.07.19. 17:20

A nyár a vakáció, a gondtalan kikapcsolódás, a nyaralás ideje. A kevésbé ismert, vagy ismeretlen környezetben azonban sok kellemetlen meglepetésnek, veszélynek vannak kitéve a gyermekek....

Az antioxidánsok és szerepük a szervezetünkben

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2024.07.19. 10:30

Az antioxidánsok szervezetünk létfontosságú vegyületei, amik képesek a sejtek számára káros, oxidatív hatásokkal járó szabad gyökök semlegesítésére. Az emberi test egy bizonyos határig...

A hőkollapszus - Mit tegyünk az ájult emberrel?

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2024.07.18. 17:00

A hőártalommal kapcsolatos esetek közül a leggyakoribb - gyermekek, fiatalok, felnőttek és idősek esetében is - a nagy meleg miatt bekövetkező ájulás, a hőkollapszus.

Melyik a legfinomabb tofu?

Tudatos Vásárlók Egyesülete - 2024.07.18. 09:02

Attól függ, kitől kérdezzük. A választás ízlés dolga. Az viszont tény, hogy a tofu egyike azon növényi eredetű élelmiszereknek, amelyeknek magas a viszonylag jó minőségű fehérjetartalma...

Anyatej oligoszacharidokkal a krónikus betegségek ellen

Prof. Dr. Egyed Miklós - 2024.07.18. 04:03

Az anyatej egyik legfontosabb összetevőjének, az anyatej oligoszacharidoknak meghatározó szerepük van a csecsemő bélflórájának és immunrendszerének kialakításában. A legújabb kutatások...

Antidopping: a cél, hogy sikeres és tiszta legyen az olimpia

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2024.07.17. 10:30

A Magyar Olimpia Bizottság a július 26-án induló nyári játékok tekintetében is a tiszta felkészülést és versenyzést támogatja, zéró toleranciát hirdetett a tiltott teljesítményfokozás...

Utazási betegség: Hogyan lehet megelőzni?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.07.16. 14:47

Az utazási betegség egyes embereknél előfordul, másoknál viszont nem jelentkezik. Mi ennek az oka, és hogyan lehet megelőzni a tüneteket?

Érbetegségek: növekvő testsúly, növekvő gondok

Érközpont és WEBBeteg - Dr. Antal Szilvia, érsebész és Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.07.16. 04:03

A túlsúly egyrészt esztétikai problémát jelent viselőjének, gátlásossághoz vezethet, ezenkívül súlyos egészségügyi problémákat is okozhatnak. Elhízott állapotban több tényező együttes...

Az izzadás szerepe - Mit jelent, ha túl sok vagy túl kevés?

WEBBeteg - Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus - 2024.07.14. 12:35

Az izzadság a bőr izzadságmirigyeiből kiválasztódott folyadék. Mértéke lényeges különbséget mutathat emberek között (ugyanúgy, mint bizonyos életkorban, illetve öröklött tényezők hatására...

Védekezés a hőség ellen - Fontos tanácsok

Freepress, ÁNTSZ - 2024.07.12. 12:05

Súlyos esetben a napszúrás és a hőártalom halált is okozhat, ezért komolyan kell venni a tüneteket. Ám itt is könnyebb a megelőzés: a napunk megtervezésével és néhány alapvető szabály...

A kánikula veszélyei

WEBBeteg - 2024.07.11. 11:20

A hosszan tartó meleg nem csak az idősek és a betegek, de az egészséges emberek szervezetét is megviseli. Hogyan reagál a szervezetünk a kánikulára és milyen veszélyeket jelent?

Miért veszélyes, ha légy száll az ételre?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.07.11. 04:03

Mi bajunk lehet belőle, ha olyan ételt fogyasztunk, amire előzőleg rászállt egy légy? Sokan úgy gondolják, hogy semmi, de vajon tényleg így van? Lássuk a tényeket!

Autóvezetés hőségben - Hogyan kerülheti el a bajt?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.07.09. 13:45

Hőségben vezetni nemcsak kellemetlen, de veszélyes is lehet. Adunk néhány tippet, hogyan csökkentheti a balesetek kockázatát a forró napokon.

A passzív pihenés egészségmegőrző szerepe

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2024.07.09. 04:03

A passzív pihenés az a gyakorlat, amely lehetővé teszi a szervezet gyógyulását és felépülését mind fizikailag, mind mentálisan, anélkül, hogy bármilyen megerőltető gyakorlatot végeznénk.

Mikroműanyagok és táplálkozás

Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2024.07.08. 15:12

A globális műanyag-felhasználás ma már jelentős környezeti problémává nőtte ki magát. A környezetszennyezés csökkentése korunk egyik legnagyobb kihívása, a műanyagszennyezés és annak hatása...

Az alvás és az alvási stádiumok

Springmed - Dr. Zoller Rezső - 2024.07.08. 10:15

A megfelelő alvás szükséges a test regenerálódásához, a napközben tanult új ismeretek rendszerezéséhez, feldolgozásához. Az ébrenlét alatti érzelmi hatások is részben alvás alatt kerülnek a...

Hogyan maradjon fitt repülőgépes utazáskor is?

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2024.07.07. 18:03

Amennyiben betart néhány alapvető óvintézkedést repülés előtt, alatt és után, sokkal élvezetesebbé teheti az utazást, és elkerülhet számos, a repüléssel összefüggésbe hozható problémát.

Szívbarát táplálkozás - Hogyan étkezzünk szívünknek kedvezően?

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2024.07.06. 05:03

A szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásában számos kockázati tényező vesz részt, amelyek közül a táplálkozás az egyik legkiemelkedőbb, amellyel befolyásolható a betegség...

A hüvely anatómiája és a hüvelyflóra

WEBBeteg - Dr. Kiss György, szülész-nőgyógyász - 2024.07.05. 13:04

A hormonális és vérkeringési változásokat közvetítő hüvely szöveti felépítése rendkívüli. Szentágothai professzor megfogalmazásában: a hüvely rugalmas rostokba ágyazott, hatalmas...

Fürödhetek-e együtt a kutyámmal?

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2024.07.04. 14:01

Itt a nyár, itt a hőség, felmerülhet a kérdés, hogy a családtagként velünk élő házikedvencünkkel, kutyánkkal fürödhetünk-e együtt, vagy kell-e számolnunk valamilyen egészségügyi...

Monocita - Laborérték

WEBBeteg - Dr. Borsi-Lieber Katalin - 2024.07.03. 13:15

A monociták a fehérvérsejtek egy csoportját alkotják, annak 4-6 százalékát képezik. Mi okozhatja, ha magasabb, és mi, ha alacsonyabb az értéke a normálisnál?

Mit érdemes tudni a hüvelyflóráról?

WEBBeteg - Dr. Molnár Zsuzsanna, szülész-nőgyógyász - 2024.07.02. 14:03

Általában, amikor baktériumokról van szó, mindig rögtön gyulladásra, fertőző betegségre gondolunk. Pedig a természetben sem minden fekete vagy fehér. A baktériumok között vannak halálos...

A testmozgás kevésbé ismert pozitív hatásai

WEBBeteg - 2024.07.02. 11:35

Túlsúly, szív- és érrendszeri betegségek, az állóképesség hiánya, legyengült immunrendszer... A mozgáshiányos életmód negatív következményeit csaknem mindenki ismeri. Most összegyűjtöttük a...