Egészséges élet

Egészséges élet cikkek

Asztali örömök - érzelmi szükségletek

Tóth N. Dóra, egészségpszichológus, szomatodráma játékvezető, kognitív viselkedésterápiás testsúlycsökkentő konzulens - 2022.12.21. 16:03
Minden ünnepet lakoma, közösségi evés koronáz meg, egy családi étkezés során jobban ízlik az étel, megosztása a másikkal a szeretet ősi motívuma. Már 3 millió évvel ezelőtt az ősembereknél is a csoportban levadászott...

Karácsonykor egyedül, de nem magányosan

WEBBeteg - Balogh Mária, újságíró - 2022.12.20. 20:33
A Szeretet ünnepe nagyon sok gyermek és felnőtt számára boldogságos készülődést jelent a meghitt percekre, órákra, napokra, s amikor a család együtt lehet a fenyőillatú meleg otthonokban, a szépen megterített asztal...
Több településen javult a levegő minősége - derül ki a Nemzeti Népegészségügyi Központ által közzétett, az előző napi méréseket ismertető térképének adataiból.

Jellegzetes ünnepi ételek, italok az egészség tükrében

Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2022.12.20. 09:02
Ahogy az Adventi időszak beköszönt, lassacskán mindenki elkezd hangolódni az ünnepekre. A karácsonyi dallamok és a csillagszórók közt a sült gesztenye, a forralt bor, az éppen kisült bejgli illata is segít, hogy kívül...

Karácsony speciális diétával

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2022.12.18. 11:33
Azok számára, akiknek speciális diétát kell tartaniuk, a karácsonyi ünnepek inkább szólnak a lemondásról, mint az ünneplésről. Ennek ellenére ma már nem lehetetlen, hogy olyan menüsort állítsunk össze, amely mellett az...

Hagyományos karácsonyi ételeink - újragondolva

WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész - 2022.12.15. 09:33
Minden évben nem kis fejtörést jelent a karácsonyi menü összeállítása a háziasszonyoknak. Ilyenkor többet vagyunk együtt rokonokkal, barátokkal, sokszor előfordul, hogy mindenki mást szeret, és minden háziasszony...

Mi köze van a bél mikrobiomjának az agy egészségéhez?

WEBBeteg - Szegő Miklós, fordító - 2022.12.13. 04:03
Az étrenden keresztül a bél flórája, vagyis a mikrobiomja befolyásolhatja az agy egészségét és a demencia kockázatát - derül ki egy nemrégiben készült Baycrest-tanulmányból. Ez a felismerés segíthet a tudósoknak és a...

A heszperidinről

WEBBeteg - Dr. Mélypatakiné Dr. Áfra Júlia, szakgyógyszerész - 2022.12.12. 20:33
A heszperidin egy régóta ismert bioflavonoid. Természetes formában főként citrusfélék és azok gyümölcsleveinek fogyasztásával juthatunk hozzá.

A transzferrinszint és jelentősége

WEBBeteg - Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus - 2022.12.08. 17:33
Transzferrin
A transzferrin molekula egy, a véráramlásban keringő glikoprotein, melynek feladata a vas-ionok szállítása. Többféle transzferrin molekula is ismert, a vérben keringő fajtája egyik legfontosabb feladata a vörösvértestek...
Csökkent a szálló por miatti légszennyezettség az ország több pontján - derül ki a Nemzeti Népegészségügyi Központ adataiból.

Hamis OGYÉI-engedéllyel forgalmaznak orvostechnikai eszközöket

Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet - 2022.12.01. 15:25
Az ünnepek közeledtével egyre több „közérzetjavító” vagy „egészségmegőrző” eszközként reklámozott termék, például lézeres akupunktúrás karóra, lézer-, mágnes- vagy fényterápiás eszköz, testfelmérő készülék és más...

A GABA, vagyis gamma-aminovajsav és hatásai

WEBBeteg - Dr. Mélypatakiné Dr. Áfra Júlia, szakgyógyszerész - 2022.11.29. 10:03
A gamma-aminovajsav (röviden GABA) egy a szervezetben természetesen termelődő aminosav, ami főként gátló hatású neurotranszmitterként (ingerületátvivő anyagként) működik az idegrendszerben, és így jelentős szerepe van...

Eljárt az idő a hagyományos terápiák fölött

Digital Health Kommunikáció - 2022.11.28. 09:46
A világon keletkező összes adat harmada az egészségügyhöz kapcsolódik. Ezen a területen tehát hihetetlen az információbőség, amit viszont egyelőre nem használunk ki elég hatékonyan.

A szén-monoxid-mérgezés megelőzhető

BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság - 2022.11.27. 21:49
Az elmúlt évek során egyre többen ismerték fel a szén-monoxid veszélyeit és sokan szereltek fel otthonukban a veszélyes gáz kimutatására alkalmas érzékelőt.

A liposzómás technológia

WEBBeteg - Dr. Mélypatakiné Dr. Áfra Júlia, szakgyógyszerész - 2022.11.25. 14:33
A liposzómás technológia egy nagyon új keletű módszernek hangzik, valójában azonban már az 1970-es évek óta kísérleteznek vele, hogy létre lehessen hozni egy olyan formulát, amellyel stabil formában és hatékonyan lehet...

A vörös áfonya - Mit érdemes tudni erről a gyümölcsről?

WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2022.11.20. 22:03
A vörös áfonya (Vaccinium vitis-idaea) Észak-Európa skandináv részein őshonos, apró, piros bogyós gyümölcs. Hazánkban is megtalálható néhány helyen, például a Zempléni-hegységben, a Mecsekben, valamint a Nyugat-Dunántúl...

Az izomrángás okai és enyhítése

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2022.11.15. 10:33
Izomrángás
Az izomrángás az izmot alkotó rostok akaratlan összehúzódása, mely nagyon kellemetlen és irritáló lehet, ha jelentkezik. Az alábbi cikkben azt járjuk körül, hogy mi okozhat izomrángást, és hogy az izomrángás utalhat-e...

Brutális mennyiségben tűnt el zöldségeinkből a vitamin

Debreceni Egyetem Táplálkozás- és Élelmiszertudományi Doktori Iskola - Hajdú Péter, Okleveles táplálkozástudományi szakember (MSc), PhD hallgató - 2022.11.14. 16:07
A zöldség vagy gyümölcs szó hallatán szinte mindenkinek a vitamin és az egészség ugrik be elsőnek, ami nem is csoda, hiszen a zamatos ízvilág mellett annak tudatában fogyasztjuk, hogy magas a vitamintartalmuk.

Koleszterin: összkoleszterin, HDL, LDL

WEBBeteg összeállítás - Dr. Borsi-Lieber Katalin, Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus - 2022.11.09. 21:03
Koleszterin
A koleszterin minden emberi és állati sejtben megtalálható vegyület. Kisebb részének összetevőit táplálékokból vesszük magunkhoz, a másik, nagyobb hányada a májban képződik (szintetizálódik). Részt vesz a sejtmembránok...

Az antibiotikum-keverékek hatékonysága és egyes antibiotikumok

Eötvös Loránd Kutatási Hálózat - 2022.11.09. 09:55
Lázár Viktória, az ELKH Szegedi Biológiai Kutatóközpont (SZBK) munkatársa az általa kifejlesztett új eljárással folytatott vizsgálatokkal kimutatta, hogy az antibiotikum-keverékek alkalmazása során sokszor nem várt...

Vitamininfúziók: ezért kockázatos beadatni

Semmelweis Egyetem - 2022.11.08. 08:20
Hiányállapotok, gyakori egészségügyi problémák megoldását ígérik a vitamininfúziók, melyek több hazai egészségügyi szolgáltatónál elérhetők. Az intravénásan, nagy dózisban beadott vitaminok és nyomelemek azonban komoly...

Alvás és ideális testsúly - hol az összefüggés?

WEBBeteg - Dr. Debreczeni Anikó, általános orvos - 2022.11.01. 04:03
A jó alvás csodát tehet! Nemcsak azért, mert kipihentek, frissek leszünk tőle, és kipihenten hatékonyabban tudjuk tölteni a napot, hanem - amerikai kutatások szerint - az ideális testsúly megtartásában is segít.

Befolyásolja-e a személyiségünket a testvérünk?

WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2022.10.31. 17:33
A legtöbb embernek a világon van testvére, akiket - csakúgy, mint a szülőket - nem mi választunk magunknak. A szülői befolyással számos kutatás foglalkozott már, a testvérek kapcsolatára és annak a személyiségre...