Egészséges élet

Egészséges élet cikkek - 24. oldal

Az alvászavar fokozhatja az öngyilkossági gondolatokat

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2023.11.07. 04:03
102 személy adatai alapján számos alvászavar, köztük a rémálmok, vagy a rossz alvásminőség az öngyilkossági gondolatok előfordulásának szignifikánsan megnövekedett kockázatával járt együtt.

Nekünk 1 százalék, nekik létkérdés

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2023.11.06. 13:03
Az 1 százalékos felajánlás a civil szervezetek fontos bevételi forrása, sok szervezet léte múlik azon, hogy a magánszemélyek rendelkeznek-e erről évről évre vagy veszni hagyják ezeket az...

A Vashiány Napja

Phytotec Hungária - 2023.11.06. 08:26
A Vashiány Napja kezdeményezés 2015-ben indult és hazánkkal együtt már 26 országban vezették be, valamint több nemzetközi betegszervezet és szakmai szervezet is támogatja.

A horkolás károsíthatja az agy egészségét

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2023.10.29. 05:03
A Párizs-Cité Egyetem Orvostudományi Karának kutatói szerint azok, akik horkolnak, évekkel öregíthetik az agyukat, és károsíthatják agyuk egészségét azáltal, hogy megfosztják magukat a mély...

A hársfavirág felhasználása a gyógyászatban

WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész - 2023.10.28. 11:55
Hársfavirág
A napjainkban is használatos gyógynövények között Európában igen elterjedt a hárs nemzetség. Több fajtája is fellelhető főként Közép- és Dél Európában. Ennek egyik oka virágzásakor szinte...

Az őszülés kóros okai

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2023.10.28. 05:03
Az őszülést általánosan az öregedés velejárójának tartják, mivel az emberek többsége 50 éves kora körül megőszül. Az őszülés oka a melanin nevű pigment mennyiségének csökkenése, amely a haj...

Így alszunk mi: Egyre rosszabb a helyzet, pedig lenne megoldás

Magyar Alvás Szövetség - 2023.10.25. 14:54
Az óraátállítás kihívás elé állítja a szervezetet is és befolyásolja az alvás minőségét is. Azonban a téli időszámítás nélkül is van probléma az alvással, többek között az éghajlatváltozás...

Bázis inzulin és bólus inzulin - Mi a különbség?

WEBBeteg - Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, diabetológus - 2023.10.19. 09:31
Inzulin
Mielőtt megkezdenénk inzulinterápiánkat, érdemes tisztában lennünk azzal, hogy a szerveztünk által igényelt inzulinmennyiség mely két fő funkcióhoz szükséges.

A pajzsmirigyhormonok szerepe és a leggyakoribb eltéréseik

WEBBeteg - Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus - 2023.10.17. 09:53
Pajzsmirigy
A pajzsmirigy az emberi szervezet legnagyobb hormontermelő szerve. A gége, illetve légcső előtt helyezkedik el. Ennek ismerete azért fontos, mert a megnagyobbodott pajzsmirigy jelentős...

Relaxációval a szorongás és a stressz ellen

WEBBeteg - Dr. Pálvölgyi Rita, pszichiáter, pszichoterapeuta - 2023.10.16. 13:33
Relaxáció
A relaxáció pihenést, ellazulást jelent. A mindennapokban relaxáló hatású lehet egy séta, zenehallgatás, egy film megnézése. Bármi, ami kiszakít az addigi megfeszített tevékenységből.

Almaecet - Hogyan hat az egészségünkre?

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2023.10.14. 12:04
Almaecet
Étkezési ecettel szinte minden háztartásban találkozunk, de érdemes szert tenni jó minőségű almaecetre is, hiszen finom íze mellett számos egészségre gyakorolt jótékony hatással is...

A hallókészülék segíthet lassítani a szellemi hanyatlást

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos - 2023.10.12. 04:03
A demencia kockázati tényezőivel, például cukorbetegséggel és magas vérnyomással küzdő betegek kognitív hanyatlása 48 százalékkal lassult 3 évig tartó hallókészülék-viselés után – derül ki...

A naplóírás pszichológiája

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos - 2023.10.10. 04:03
Sokan írnak naplót fiatalként, vagy akár ezt a szokásukat megtartva egy életen keresztül, akár kedvtelésből, akár csak divatból. Ugyanakkor kevesen tudják, hogy a naplóírás hasznos...

Alvás napközben - Milyen a hatása?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2023.10.09. 04:03
Délutáni szunyókálásra a legtöbb embernek csak hétvégenként van ideje. Miközben a szieszta a déli országokban, így például Olasz- és Spanyolországban teljesen szokványos és elfogadott...

C-vitamin - Miért fontos és miben fordul elő?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2023.10.08. 12:03
C-vitamin
A C-vitamin (aszkorbinsav) az emberi szervezetben sokrétű védőszerepet tölt be. Fontos szerepe van a kötőszövet, a fogak, az íny és a csontok felépítésében, a stressz kivédésében.

A diffúz hajhullás okai és kezelése

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2023.10.07. 15:03
Hajhullás
Diffúz hajhullásról akkor beszélünk, ha a haj elszórtan, a fejbőr egész területéről hullik. Az átmeneti hajhullás másik nagy típusával, a foltos hajhullással szemben a diffúz hajhullás nem...

Szuperélelmiszerek

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2023.10.07. 05:03
Szuperélelmiszer
Manapság az emberek egészségtudata egyre inkább növekszik és szeretnének minél hosszabb ideig, minél egészségesebben élni. Elmondható, hogy egy változatosan összeállított étrend tartalmaz...

Mire utalhat a hirtelen hízás?

WEBBeteg - Dr. Fáklya Mónika, gyermekgyógyász, endokrinológus - 2023.10.05. 18:31
Hízás
Talán még azok sem szeretnének hirtelen nagy súlyt felszedni, akik kicsivel szeretnének gömbölydedebbek lenni. Bár a hirtelen fogyás sokkal riasztóbb, mint a testsúly gyarapodása, ez is...

Alvászavarok gyötrik? - Tippek a nyugodt alváshoz

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2023.10.03. 15:12
Alvászavar
Elalvás előtt a legtöbben jó éjszakát kívánnak egymásnak, ám e jó kívánság megvalósulása sokak számára csak álom. Felmérések szerint a magyar lakosság 15-30 százaléka szenved valamilyen...