WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2024.04.17. 13:21
Az emlékezőképesség romlása összefüggésben lehet a szervezetben lévő B12-vitamin alacsony szintjével vagy hiányával.
Tudatos Vásárlók Egyesülete -
2024.04.16. 16:56
A forrólevegős sütőket mindenki másért szeretheti. Egészségesebben készíthetjük benne az ételt, kisebb adagot is tudunk benne sütni, arról nem is beszélve, hogy nem árasztja el a konyhát az...
WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész -
2024.04.16. 04:03
A vér-agy gátat angolul blood-brain barriernek hívják, rövidítése BBB. Mi is ez tulajdonképpen, és milyen feladatot lát el a szervezetünkben?
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos -
2024.04.14. 05:03
Számos gyógyszeres kezelés szövődményei közé tartozik a vércukorháztartás megzavarásának lehetősége. Ebben a cikkben azokat a leggyakoribb gyógyszercsoportokat tekintjük át, amelyekről...
WEBBeteg - Dr. Mélypatakiné Dr. Áfra Júlia, szakgyógyszerész -
2024.04.13. 14:23
A tavaszi időszak kezdetén jellemzően még kevesebb friss zöldséghez, gyümölcshöz jutunk, emellett a napfény és a mozgás hiányának hatására immunrendszerünk támogatásra szorul, hiszen...
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2024.04.11. 13:57
Néhány, gombákkal kapcsolatos, széles körben elterjedt tévhit igen veszélyes lehet, különösen akkor, ha gombamérgezés történik. Cikkünkben sorra vesszük a 16 leggyakoribb gombákkal...
WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító -
2024.04.11. 04:03
Számos kutatás foglalkozik a koronavírus-járvány hatásával, azonban ezek többsége a testi tünetekre, betegségekre fókuszál. Az igazság az, hogy a pandémia a mentális egészségünkre is óriási...
WEBBeteg összeállítás -
2024.04.10. 11:20
A higiénia hipotézis szerint a túlzott tisztaság, az allergizáló faktoroktól és kórokozóktól való nagymértékű óvakodás fokozza az allergiára való hajlamot. Mindez azonban a magyarázat...
DRportal -
2024.04.10. 04:03
A szélesebb körben ismert kockázati tényezők, mint a cukorbetegség, a stroke, a szívbetegség és a depresszió mellett egy nagyszabású vizsgálat eredményei szerint a D-vitamin-hiány, az...
WEBBeteg - Cs. K., fordító -
2024.04.09. 14:00
Ha rendszeresen fáradtank érzi magát, nincs egyedül. Felmérések szerint minden öt megkérdezettből kettő érzi magát a hét nagy részében fáradtnak, és minden harmadik ember alváshiánnyal...
WEBBeteg összeállítás - Dr. Szamosi Szilvia, reumatológus és Dr. Lesznyák Judit -
2024.04.09. 11:26
Mit tehetünk annak érdekében, hogy ne betegedjünk meg köszvényben? Hogyan lehet elkerülni a betegség kialakulását, ha még egészségesek vagyunk, de a húgysavszintünk a normál tartomány felső...
WEBBeteg - Dr. Kovács Anikó, gyógyszerész -
2024.04.08. 09:30
Ki ne hallott volna már a nagy múltú láz- és fájdalomcsillapítóról, az aszpirinről? Azonban, még ha - vény nélkül kapható gyógyszer lévén - gyakran is használjuk, sok mindent nem tudunk...
WEBBeteg - Molnár Judit, újságíró-szerkesztő -
2024.04.07. 15:03
Tudta, hogy Magyarországon a téli időszak végére a lakosság 90 százaléka D-vitamin-hiányossá válik? Ez a többi mérsékelt övi országban is megfigyelhető jelenség, amely legtöbbször a késő...
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember -
2024.04.07. 05:03
Testünk zsírszövete elengedhetetlenül fontos szervezetünk egészséges működése szempontjából. Az sem jó, ha túl kevés a mennyisége, és az sem, ha túl sok. Az egészségünk megőrzése és a...
WEBBeteg összeállítás - Bak Marianna, biológus szakfordító és Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember -
2024.04.05. 18:37
A niacin egy gyűjtőfogalom, a vízoldékony B-vitaminokhoz tartozó nikotinsav-amidot (nikotin-amid) és a nikotinsavat foglalja magába. A biológiailag hatékony forma a nikotinsav-amid.
WEBBeteg - Dr. Bartha-Barcsai Tímea, jogász -
2024.04.04. 08:30
"Határozott idejű munkaszerződéssel veszélyeztetett terhesként el lehet-e menni táppénzre? Amennyiben a táppénz ideje alatt lejárt munkaszerződést nem hosszabbítják meg, jogosult-e az...
WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész -
2024.04.01. 06:00
A Kínából származó kudzu gyökér, másnéven nyílgyökér (Pueraria montana) reményt jelenthet azok számára, akik úgy gondolják, hogy egészségük megőrzéséért fontos lenne csökkenteni a...
WEBBeteg - Dr. Horváth Viktória, fogszakorvos -
2024.03.30. 05:03
A szisztémás betegségek szájüregi jeleiről készült cikksorozatunk második részében azokkal a tünetekkel foglalkozunk, amelyek vitaminhiányra utalhatnak.
Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége -
2024.03.29. 12:50
Mielőtt ismét élvezhetnénk a zsenge tavaszi zöldségeket és gyümölcsöket, érdemes átnézni a fagyasztót, hogy mit fogyasszunk el belőle, amivel még a friss vitaminforrásokig kihúzhatjuk....
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2024.03.28. 11:15
A pantoténsav a B-vitaminok csoportjába tartozó vízben oldódó vitamin. Számos élelmiszerben megtalálható, azonban bizonyos esetekben mégis kialakulhat B5-vitamin-hiány, jellegzetes...
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2024.03.28. 04:03
Mindenkinek szüksége van az energiát szolgáltató tápanyagokra. A legtöbb sportoló jól tudja ezt, különösen a versenyeken és a megerőltető edzések során jönnek jól a hasznosítható kalóriák.
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2024.03.27. 14:23
A Jacobson-féle progresszív izomlazítás egy egyszerű elven alapszik: akaratlagosan meg kell feszítenünk izmainkat, majd újra el kell engednünk őket, így mélyen ellazult állapotába kerülünk.
WEBBeteg - Nagy Attila, fordító -
2024.03.26. 16:16
A kora tavaszi napokban sokan érzik magukat bágyadtnak, aluszékonynak és panaszkodnak ingerlékenységről. Mi lehet ennek az oka?
Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége -
2024.03.25. 11:14
A karácsony mellett a húsvét a másik olyan nagy ünnep az évben, amikor a lakomának jelentős szerep jut. Különösen azért érdemes átgondolni, hogy mi és milyen arányban kerül a húsvéti...
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember -
2024.03.23. 14:13
Szervezetünk számára kiemelkedően fontos ásványi anyag, ugyanis minden egyes sejtünkben megtalálható. Testünk foszfortartalma legfeljebb 850 gramm, ami szervetlen és szerves foszfátvegyület...
