A légkondicionáló helyes használata - Épületekben és a gépkocsiban

WEBBeteg összeállítás
frissítve:

A klímaberendezések használata a nyári kánikulában egészségügyi előnyökkel jár, ezért a nagy melegben ne féljünk használni. Előnyei mellett azonban a nem megfelelően karbantartott klíma az autókban, az irodákban, közösségi terekben és otthonunkban is komoly veszélyeket rejthet magában.

Légkondicionáló berendezések előnyei és kockázatai

A klímaberendezések segítségével jobb az általános közérzetünk, koncentráló képességünk a munkában, ha nyáron, nagy melegben hűtött helyiségben tartózkodunk. Segítségével a kánikulai időszakban is csökkenthető a kiszáradás és a különböző hőártalmak kockázata. Ilyen módon pihentetőbb lehet az alvás is.

A hőségre érzékenyebbek az idősek és a krónikus betegek, a kismamák, valamint a gyermekek, a legmelegebb órákat nekik is tanácsos hűvös - sok esetben légkondicionált - helyiségben tölteniük legalább napi néhány óra időtartamban.

Az autóban a légkondicionált utastér a nagy nyári melegekben biztonságosabbá teszi a vezetést, csökkenti a balesetveszélyt.

A légkondicionálók túlzott használata során ugyanakkor, ha a hideg levegő közvetlenül ér minket, megfázás, torokgyulladás jelentkezhet, ízületi fájdalmak és gyulladások (klímareuma) is kialakulhatnak. A klimatizált helyiség levegője néha túl száraz, mely szintén légzőszervi panaszokat, illetve a szem, a torok és az orr nyálkahártyájának, illetve bőrünknek a kiszáradását okozhatja.

A nem kellően karbantartott klímaberendezésben, a szellőzőrendszerben, a szűrőkön és a légkezelő gépekben valamint a légcsatornában felhalmozódott porban különböző mikroorganizmusok (baktériumok, gombák) telepedhetnek meg, melyek a használat során bekerülnek a belső térbe, az utastérbe és különböző megbetegedéseket (allergia, asztma) okozhatnak.

Különösen a gyermekek, kismamák, idősek és valamilyen légzőszervi megbetegedésben, allergiában szenvedők lehetnek ebben a tekintetben a legérzékenyebbek.

Részletesen A klímaberendezések hatásai az egészségünkre

A légkondicionáló használatára vonatkozó tanácsok

Az épületekben működtetett klímaberendezésekkel kapcsolatos tanácsok

  • A klíma tisztítása és fertőtlenítése évente minimum egyszer, nagyobb porterhelésnek kitett helyeken évente kétszer ajánlott.
  • A fertőtlenítés nem váltja ki a fizikai tisztítást, időnként tanácsos a lerakódott portól is megtisztítani a berendezést.
  • Mérsékelt hűtést alkalmazzunk, ne tartózkodjunk a kiáramló hideg levegő előtt/alatt.
  • A kisbabákat lehetőség szerint hűvösebb környezetben kell tartani. A környezetet igen, de a babákat közvetlenül klímával nem szabad hűteni, még a nagy melegben sem szabad a kisbabákat, csecsemőket közvetlenül a klíma fújási irányába tenni.
  • A száraz levegő ellen bőséges folyadék bevitellel, hidratáló krémek használatával védekezzünk, szemünket műkönny alkalmazásával védhetjük.
  • Sokan nem csak a légkondicionálóra, hanem a ventilátorok okozta huzatra is nagyon érzékenyek.
  • Az otthoni berendezések ugyanazt a levegőt keringetik, ezért időnként fontos a szellőztetés.

A gépkocsiban működtetett légkondicionáló kapcsolatos tanácsok

  • A külső hőmérsékletnél maximum 6-8°C-kal kell hidegebbre állítani a klímát az autóban, hogy az autóból kiszállva a hőmérsékletkülönbség ne legyen megterhelő az emberi szervezet számára.
  • A meghűlés, az ízületi panaszok elkerülése érdekében a hűvös légáramot ne irányítsuk közvetlenül magunkra.
  • A pollenszűrőt 10-15 ezer kilométerenként ajánlatos cserélni.
  • A klíma tisztítását, fertőtlenítését évente egyszer végeztessük el. Többféle fertőtlenítési módszer közül lehet választani, például: ózonos, ultrahangos, direkt fertőtlenítés, klímatisztító hab vagy klímatisztító spray);
  • Idényen kívül is javasolt 1-2 hetente bekapcsolni a berendezést néhány percre.
  • Nyári használat előtt ellenőrizzük a hűtőgáz mennyiségét.

WEBBeteg összeállítás - Országos Közegészségügyi Központ; ÁNTSZ Országos Tisztifőorvosi Hivatal; Házi Gyermekorvosok Országos Egyesülete

Segítség

Orvos válaszol

orvos válaszol piktogram
Belgyógyászati leletértelmezés 24h

Belgyógyászati leletértelmezés 24h

Dr. Szabó Roxana belgyógyász szakorvosjelölt

Orvoskereső

orvoskereső piktogram
Varga Dóra

Varga Dóra

Dietetikus

Budapest

Cikkajánló