• Gyakori kérdések a megfázással kapcsolatban

        Szerző:
        WEBBeteg

        Cikkünkben választ kaphat a megfázással kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre.

        Mikor fázunk meg könnyebben?

        Legfontosabb rizikófaktornak az immunrendszer legyengült állapotát tekintjük. Ezért is gyakori a meghűlés a téli hónapokban, amikor szervezetünk kevesebb vitaminhoz, napsütéshez, mozgáshoz jut.

        Milyen gyorsan gyógyul a megfázás?

        Közönséges esetben néhány nap, egy hét alatt a panaszok mérséklődnek, majd kezelés nélkül is megszűnnek. Jelentősége leginkább abban rejlik, hogy arra a néhány napra az életminőséget jelentősen rontja, illetve hajlamosító tényezők esetén szövődmények léphetnek fel. Kisebb közösségben járványok kialakulhatnak, mivel a náthát okozó vírusok cseppfertőzéssel terjednek.

        Milyen szövődményekhez vezethet a megfázás?

        Jelentősebb a megfázás kockázata legyengült állapotú, idős, más alapbetegségben szenvedő egyéneknél, illetve kisgyermekek esetében. Ilyenkor a meghűlés gyakrabban fordul elő, és több szövődménnyel kell számolni. A meghűlés következtében az arra hajlamos betegeknél nem ritkán arcüreggyulladás, középfülgyulladás, tüdőgyulladás alakulhat ki, továbbá fellángolhatnak az idült légzőszervi betegségek. Ritkán szívburok- és szívizomgyulladás is előfordul a szövődmények között, így az elhúzódó meghűlést mindenképpen ki kell vizsgáltatni.

        A megfázás is lehet fertőző betegség?

        Jól gondolkodik, a megfázást is vírus okozza, így fertőző betegség. Számos légúti vírus okozhat az influenzánál enyhébb tüneteket, pl. rhinovírusok, RSV, stb. Azonban ezek mégsem egyenlőek az influenzával, főleg a felső légutak gyulladása, orrváladékozás a vezető tünet. Ebben az esetben a megfázás nevet azért kapták ezen vírusok által okozott betegségek, mert hideg rontja a bőr és a nyálkahártya vérellátását. Ez a folyamat gyengíti a test védekezőképességét, és utat nyit a kórokozóknak. Valójában nem a hidegtől lesz valaki beteg, hanem a vírusoktól, de ezek megbetegítő tevékenységében a hideg is közrejátszik.

        Hogyan védekezhetünk a megfázás ellen?

        Az egészséges élet és a megfelelő táplálkozás: ezek a stabil immunrendszer sarokkövei. Járjon sokat a friss levegőn, aludja ki magát rendesen és lehetőleg kerülje a stresszt. Tartózkodjon a dohányzástól és a mértéktelen alkoholfogyasztástól! Napi ötszöri zöldség, illetve gyümölcs fogyasztásával kellő vitaminhoz juthat szervezete. Ha elegendő zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt, a vitaminkészítményeket nem igényli szervezete - azokra inkább vitaminhiány okozta megbetegedésekor van szükség.

        Milyen higiéniás szabályokat tartson be, ha el akarja kerülni a megfázást?

        Ha egészen biztosra akar menni, kerülje a tömeget: a tömött lifteket, tömegközlekedési járműveket - amennyiben módjában áll. Egy teli váróterem valóságos Kánaán a kórokozók számára. Naponta többször mosson kezet vízzel és szappannal! A vírusok, baktériumok ugyanis a beteg emberekről a különböző tárgyakra, ezáltal pedig a más emberekre jutnak. Mindig tiszta papírzsebkendőt használjon! Lehetőleg hordjon magánál, s csak "végső esetben" kérjen mástól. A textilzsebkendőt felejtse el! Rendszeres időközönként tisztítsa meg a munkahelyi tárgyakat (a kilincset, telefonkagylót, villanykapcsolót, kávéfőzőt)! Erre a célra szinte minden drogériában, bevásárlóközpontban kaphatók különböző fertőtlenítő kendők.


        Forrás: WEBBeteg
        Lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Túlzott izzadás

        Dr. Bodnár Edina

        Mi okozza a hiperhidrózist, és mik lehetnek a következményei? Mit tehetünk?

        Verejtékmirigy-gyulladás

        Cs. K., fordító

        A betegséggel járó stressz kezelhető, és van rá mód, hogy jobban érezze magát!

        A mellkasbedörzsölők jótékony hatásai

        A mellkasbedörzsölők hurutos köhögéssel járó megbetegedések kezelésére alkalmas kenőcsök, melyek hatóanyagai különbözőfajta illóolajok és gyógynövénykivonatok. Illóolaj-tartalmuknál fogva inhalációs céllal is használhatóak, de legfőbb alkalmazási területük a hát és a mellkas bedörzsölése. Olyan illóolajokat tartalmaznak ugyanis, melyek a légutak átjárhatóságát segítik.

        A nátha és az influenza hatékony megelőzése

        Főként ősszel és télen szenvednek sokan a vírusfertőzés következtében kialakuló nátha, azaz a megfázás tüneteitől. Nem létezik olyan módszer, amivel a megfázás teljes bizonyossággal megelőzhető lenne, ám mégis tehetünk a kockázat csökkentése érdekében. Az influenza ellen azonban van védőoltás, amelynek beadatása az influenza elleni védekezés leghatékonyabb módja.

        Férfi influenza: valós betegség lehet?

        A férfi influenza kifejezést leginkább pejoratív értelemben használjuk azokra, akik túl sokat panaszkodnak a megfázásuk vagy influenzájuk miatt. Egy kutatás eredménye azonban arra enged következtetni, hogy a férfi influenza valós betegség lehet.

        Influenza és megfázás - Milyen készítményt válasszunk?

        A téli időszak leggyakrabban előforduló problémái a megfázás és az influenza. A tünetek mindkét betegség esetén hasonlóak: láz, orrdugulás, torokfájás, köhögés, tüsszögés, fejfájás. Szinte megszámlálhatatlan fajta készítmény van jelen a piacon, és nem könnyű eligazodni közöttük. Szóval hogyan is döntsük el, hogy mire van szükségünk?

        Mit árul el a köhögés jellege?

        A köhögés a szervezet normális reakciója, ami a légutak tisztítását szolgálja. Ha azonban a köhögés hosszabb ideig fennáll, az okát ki kell vizsgálni.

        Ezt teheti a torokfájás ellen

        A torokfájás lehet vírus- vagy baktériumfertőzés következménye, de okozhatja irritáció, reflux stb. is. A torok és a garat nyálkahártyája fájdalmasan megduzzad és kivörösödik. Hogyan enyhíthetők a kellemetlen tünetek?

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA