Téma: Tornagyakorlat
Mozgással és helyes testtartással derékfájás, hátfájás és mozgásszervi panaszok ellen
WEBBeteg - Dr. Németh Ágnes - 2023.12.03. 13:00
Elsősorban nagyon fontos, hogy mindenkiben tudatosuljon az, hogy egészségének megőrzése érdekében saját maga tehet a legtöbbet. Bizony egyre több azoknak a száma, akik mozgásszegény...
A fájó, kattogó állkapcson is segíthet a speciális torna
Semmelweis Egyetem - 2022.03.17. 08:13
A fej-nyak területén elhelyezkedő izmok, rágóízületek megbetegedései a leggyakoribb mozgásszervi megbetegedések közé tartoznak. Főbb tünetei a rágóizmok és az állkapocs ízületek fájdalma, a...
Milyen gyakorlatokat végezzek csontritkulás esetén? - Az orvos válaszol
WEBBeteg - Dr. Puskás Réka, reumatológus - 2021.11.05. 20:33
Milyen tornagyakorlatokat végezhetek, ha kezdődő csontritkulást állapítottak meg nálam? - Az orvos válaszol.
Hátizomzat-erősítő gyakorlatok irodában, iskolában
WEBBeteg - Dr. Szamosi Szilvia, reumatológus - 2013.12.20. 20:11
Grafikus gimnáziumba járok, és sajnos a sok üléstől a gerincem közepe elkezdett kipúposodni, mely a rajzolást számomra megnehezíti. Kérem, javasoljon néhány tornagyakorlatot (vagy ajánljon...