Hát és derékfájdalom? Tippek a megoldáshoz

A képek szerzői jogi védelem alatt állnak, felhasználásuk törvénysértő.

Hát és derékfájdalom? Tippek a megoldáshoz

Sokunk küszködik hát- és derékfájdalommal (különösen az ülőmunkát végzők). Alábbi videónkban megmutatjuk, hogyan lehet két egyszerű gyakorlattal elkerülni ezen fájdalmakat.(x)