Sportolás téma
8 tény a magas vérnyomásról
Sportolás ötvenes éveinkben

Győzze le az őszi fáradtságot
Irodai munka és mozgásszervi problémák

9 fontos kérdés a vérnyomásról
Egészségesek-e az izotóniás italok?
Cukorbetegség és testmozgás - Mit és mennyit sportoljon a diabéteszes?

Érelmeszesedés és mozgás
Futó ABC: Technikai alapok
Milyen vitaminokra van szüksége egy sportolónak?
A jó edzés titkai
Exorexia - Amikor kóros a sportolás
Melyik a legegészségesebb sport?
A mindennapos testmozgás életünk fontos részét kell, hogy képezze. Napi 30 perc mozgás már jótékony hatással bír az izmokra, a porcokra és a szív- és érrendszerre. Hogyan lehet ezt megvalósítani a mindennapokban?
(Videó: Feövenyessy Gerinc- és Sportrehabilitációs Központ)
A testmozgás hiánya lehet a súlyos lefolyású COVID-19 legfőbb rizikófaktora
A COVID-19 betegek gyógyulást követő sportolásáról
Testmozgás és psziché - Összefüggések egy pszichiáter szemüvegén keresztül
Reflux mellett szabad sportolni?
Az életmód gyógyszer a depresszióban
Ginzeng és a sport
Hogyan sportoljunk a várandósság alatt?
Hogyan őrizhetjük meg vagy javíthatjuk formánkat 40 felett?
Milyen egyszerű, akár otthon is végezhető gyakorlatokkal tehetünk egészségünkért? Kádár-Papp Nóra, a Gyerünk Anyukám! mozgalom alapítója és három gyermek anyukája tudja a válaszokat, és ebben a videóban meg is osztja az érdeklődőkkel.
Olvasson további egészségtudatos tippeket! egeszsegedre.webbeteg.hu
Végre egy egészséges függőség: a futás!
A futás a legegyszerűbb mozgásformák egyike, melynek segítségével fittek maradhatunk és ezen kívül még számos más pozitív hatása is van. Előnye, hogy nem kötött életkorhoz és nagyon sokféle edzettségi szinten is élvezetes lehet.
Milyen hormonok termelődnek és ezek hogyan hatnak az egészségére? Miként alkalmazható a futás stresszoldásra? Miért mondhatjuk azt, hogy a futás egy egészséges függőség?
Olvasson további egészségtudatos tippeket: egeszsegedre.webbeteg.hu