Magnézium téma

Magnéziumpótlásra is szükség lehet a depresszió eredményes kezeléséhez

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2022-09-20 11:33
Tudományosan bizonyított tény, hogy a szervezet alacsony magnéziumszintje és a depresszió között összefüggés áll fenn, ám az összefüggés pontos mechanizmusa még nem ismert. Annyit viszont már tudunk, hogy a magnézium kulcsszerepet játszik azoknak a hírvivőanyagoknak a szabályozásában, amelyek a hangulatért felelősek.

Tíz fontos magnéziumvegyület és alkalmazásuk

WEBBeteg - Füzesi Zsuzsa, fordító - 2022-05-23 22:03
A magnézium több mint 300 olyan metabolikus reakcióban játszik szerepet, amelyek létfontosságúak az egészségünk szempontjából. Magnéziumpótlásra számos élethelyzetben szükség lehet, azonban nem könnyű megállapítani, milyen formában felel meg leginkább az igényeinknek.

PCOS és magnézium - Mi az összefüggés?

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2022-05-04 22:05
A magnézium a szervezet számára az egyik legfontosabb ásványi anyag, de a PCOS-es nőknél 19-szer nagyobb a valószínűsége a magnéziumhiánynak, mint a betegségben nem szenvedők körében.

Lábszárgörcs - Mi okozza, mit tehet ellene?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2022-03-12 20:36
Izomgörcs
A lábszárgörcs, vagy lábizomgörcs többnyire a sportolók, a nők, a kismamák és az idősek problémája. Sokszor éjszaka alakul ki, és megzavarja a nyugodt alvást. Mi a teendő lábszárgörcs esetén, és hogyan előzzük meg?

A magnéziumhiány és a túladagolás tünetei

WEBBeteg - Dr. Kovács Anikó, gyógyszerész - 2022-02-01 16:03
Magnézium
A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag a szervezet számára, ugyanis több mint 300 enzim működéséhez szükséges, melyek - többek között - a sejt energiatermelő folyamatait katalizálják.

Világszinten új eljárást teszteltek Pécsett

Pécsi Tudományegyetem - 2022-01-27 08:56
A Pécsi Tudományegyetemen teszteltek a világon elsőként egy új, magnézium-kalcium alapú felszívódó implantátumot, amely újabb jelentős előrelépés lehet, elsősorban a gyermekkori törések kezelésében.

A magnézium kismértékben csökkentheti a vérnyomást

WEBBeteg - Szegő Miklós, fordító - 2021-11-25 18:33
Az American Heart Association folyóiratában publikált kutatások szerint a magnézium, amely az emberi test számára nélkülözhetetlen elem, mérsékelten csökkentheti a vérnyomást. A magnézium teljes kiőrlésű gabonákban, babokban, diófélékben és zöld leveles zöldségekben található meg.

Szedjünk-e magnéziumot terhesség alatt?

WEBBeteg - Dr. Mélypatakiné Dr. Áfra Júlia, szakgyógyszerész - 2021-11-13 07:33
Terhesség
Gyermekvárás során az egyik legfontosabb feladat, hogy mind a kismama egészsége, mind a magzat fejlődése szempontjából fontos vitaminok és ásványi anyagok megfelelő bevitelét biztosítsuk. Ez történhet a jól kialakított vegyes étrenddel is, de a legtöbb várandós nő ilyenkor valamilyen multivitaminnal, illetve magnéziumot és B6-vitamint tartalmazó készítménnyel segíti szervezetét.

Vízhajtót szedek - Mire figyeljek az étrendemben?

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2021-03-17 13:36
Vízhajtó
Vízhajtókra (más néven diuretikumokra) több okból lehet szükség, mint például szívelégtelenség, vérnyomásprobléma vagy vizenyő (oedema) jelentkezése esetén rendelheti el az orvos a szedését. Többféle hatásmechanizmusú vízhajtó létezik, melyek eltérően befolyásolják a vese működését, és más-más ionokat engednek távozni a vizelettel, amelyeket adott esetben pótolni kell.

Görcsöl a lábujjam, miért? - Az orvos válaszol

WEBBeteg - Dr. Szamosi Szilvia, reumatológus - 2018-06-24 13:11
Naponta többször is begörcsöl a lábujjam, mindkét lábamon előfordul. Mi okozhatja ezt? - Válogatás a WEBBeteg Orvos Válaszol rovatának kérdéseiből.

Hogyan hat az egészségre a napi tej- és tejtermékfogyasztás?

Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2017-10-31 11:35
A tej és az abból készülő tejtermékek étrendünk lényeges részét képezik, fogyasztásukkal nemcsak táplálkozásunkat színesítjük, hanem szervezetünk működését is jótékonyan támogathatjuk.

Magnézium, a memóriajavító

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2015-10-10 05:25
Az agyban a megnövekedett magnéziumszint javítja a rövid-és hosszú távú memóriát, fejleszti a tanulási képességet – legalábbis ezt tapasztalták állatkísérletek során az idősebb és fiatalabb egereknél egyaránt.

Nyomelemek és a cukorbetegség kapcsolata

Budai Endokrinközpont - Dr. Molnár Jeannette, diabetológus - 2015-05-15 20:01
A cukorbetegség szinte az egész életet változtatja meg, hiszen a betegek nem csupán gyógyszeres-vagy inzulinkezelést kapnak, de alapvető feltétel a speciális étrend megtanulása és követése is.

Magnéziumhiánya van?

2015-01-08 00:01
Ideges? Stresszesek a mindennapjai? Izomgörcsökkel küzd? Válaszoljon az alábbi kérdésekre, és megtudhatja, hogy magnéziumhiány okozza-e ezeket a panaszokat.

Magnéziummal a depresszió ellen

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2014-10-27 13:11
Az ősszel jelentkező lehangoltság vagy az évről-évre visszatérő szezonális depresszió valós és komoly probléma. A nappalok rövidülésével jelentkező depresszió egyre elterjedtebb betegség, hátterében magnéziumhiány is állhat.

A magnézium csökkenti a stroke esélyét

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2014-10-20 13:11
Egy új, svéd kutatás szerint, a dohányzó férfiak mintegy 15 százalékkal csökkenthetik a stroke kialakulásának esélyét, ha magas magnéziumtartalmú ételeket fogyasztanak. A legszembetűnőbb hatást a 60 év alatti férfiaknál tapasztalták.
Minden ember tudja, hogy az ásványi anyagok és vitaminok nélkülözhetetlenek a szervezet egészséges működéséhez. Ehhez fontos a kiegyensúlyozott, de legfőképpen változatos táplálkozás, azonban valljuk be, ezt a legtöbben nem tudják betartani. (x)
Elegendő magnézium fogyasztása segíthet megelőzni a cukorbetegség kialakulását - vélik amerikai kutatók. Az Észak-Karolinai Egyetem szakemberei új kutatásukban rámutatnak arra, hogy mintegy felével csökkenhet a cukorbetegség kialakulásának kockázata azoknál az embereknél, akiknek bőséges mennyiségben jut be magnézium szervezetükbe akár mindennapi ételeiken keresztül, akár vitamin kiegészítőként.

Kalcium a hosszabb élet titka?

Medipress - 2010-03-17 10:07
Bár sok kutató vizsgálta már a kalcium és magnéziumbevitel, valamint a krónikus betegségek kockázatát; de keveset tudtak arról, hogy milyen összefüggésben áll ezen tápanyagok fogyasztása a halálozással.

Magnézium szedés

Orvos valaszol - Dr. Szanyi Andrea - 2021-02-20 18:03
Tisztelt Doktornő! Magnézium pótlásról szeretnék kérdezni . Az én helyzetem jelenleg úgy néz ki, hogy eléggé szorongok, illetve talán depressziós is vagyok (ebben nem vagyok biztos) . Reggel/délelőtt szoktam bevenni egy Magne B6 ot. Olvastam, h

Lehetek rosszul a magnéziumtól?

Orvos valaszol - Dr. Szanyi Andrea - 2019-04-13 13:24
Jó napot kívánok. 31 éves, 172cm magas, 60kg, két gyerekes (4éves ikrek) anyuka vagyok. Pszhiáter által felállított gyógyszereket szedek. Napi.: 1db Frontin 0.5 mg 1db Cipralex 10mg Mostanában sokat zsibbadt a lábam meg a karom és elmentem ház

Gyógyszerkölcsönhatás

Orvos valaszol - Dr. Plósz János - 2015-12-15 19:57
Tisztelt Doktor ùr! Kardiológus magnerot tablettát írt fél. Szedem egy hete de nagyon ég a gyomrom tőle. Refluxos panaszaim miatt esomeprazol 20 mgos tablettát szedek de elfelejtettem megemlíteni neki. Szedhetem a két gyógyszert együtt? Köszönö

Lábgörcsre mennyi magnéziumot fogyasszak?

Orvos valaszol - Dr. Plósz János - 2014-11-30 12:08
Lábgörcsöm volt. Magnéziumot kellet szedni. A doktor napi négy szemet irt elő. Csak az volt a baj, hogy pontosan nem nevezte meg, hogy melyiket szedjem. Én Béres magnéziumot vettem, amely250mg-os. A magne b-6 kb.negyede. Igy egy hét után abba hagytam