Magnézium szedés

Tisztelt Doktornő! Magnézium pótlásról szeretnék kérdezni . Az én helyzetem jelenleg úgy néz ki, hogy eléggé szorongok, illetve talán depressziós is vagyok (ebben nem vagyok biztos) . Reggel/délelőtt szoktam bevenni egy Magne B6 ot. Olvastam, hogy ez az állapot eléggé fogyasztja a magnéziumot. Az lenne a kérdés , hogy azzal árthatok-e, ha este még beveszek egy 250mg os Béres magnéziumot. Annyit szeretnék hozzá tenni, hogy mióta ez az állapot fennáll, mintha az átlagosnál többet járnék WC re , pl. megiszok egy pohár vizet, 1 órán belül általában mennem kell WC re, nem mindig, de elég gyakori jelenség és hogy ez is befolyásolhatja-e a magnézium szintet a szervezetben? Laborban voltam ott ezeket az értékeket kaptam: (1 hónapja volt kb.): -Magnézium: 1.02 mmol/l -Kálium: 3.78 mmol/l (kicsit határ érték alatt van) -Nátrium: 140.3 mmol/l -Kalcium: 2.45 mmol/l Választ előre is köszönöm!

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Szanyi Andrea válasza Magnézium témában

Kedves Kérdező!

Napi kétszeri magnézium szedését feleslegesnek gondolom, de valószínűleg nem árt vele. A gyakori vizelési inger önmagában nem csökkenti a magnézium szintet. Lehetséges, hogy a feszültséggel vagy a téli időjárással van kapcsolatban.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2021. február 20., 18:03; Megválaszolva: 2021. február 21., 19:36
Kérdések és válaszok: Egészséges élet
Vérkép eredmények
Tisztelt Doktornő! Nem rég, pár napja készítettem általános egészségügyi felmérésként egy vérvételt, amin a következő értékek jöttek...
tanács ekg-műszerrel kapcsolatban
Tisztelt Doktornő! - Magas vérnyomás betegségemre szedek: nebivolol 5 mg-os tablattát -napi 1-et. kb.2 éve egy 24 órás vérnyomásmérésnél a...
Palpitatio
Tisztelt doktornő. Tamás vagyok 36 éves. Azzal a kérdéssel szeretnék önhöz fordulni hogy pár éve palpitació érzéssel fordultam kardiológushoz...
Magas GGT érték
Kedves Doktornő! A mai laboreredményem szerint nagyon magas a GGT enzimem, és a GPT enzimem is egy kicsit. GOT: 29 U/l, GPT: 51 U/l, GGT: 109...
EKG lelet értékelése
T. Doktornő A következő EKG/ szivultrahang lelet értékelésében szeretném a segítséget kérni: Sinus ritmus 54/ perc Az inferior régióban...