Görcsöl a lábujjam, miért? - Az orvos válaszol

Dr. Szamosi Szilvia
szerző: Dr. Szamosi Szilvia, reumatológus - WEBBeteg
frissítve: 2018.06.24.

Naponta többször is begörcsöl a lábujjam, mindkét lábamon előfordul. Mi okozhatja ezt? - Válogatás a WEBBeteg Orvos Válaszol rovatának kérdéseiből.

Tisztelt Kérdező!

Ez a görcskészség leggyakrabban bizonyos ásványi anyagok, vagy ionok hiányában jelentkezik. A leggyakoribb pl. vízhajtó szedése mellett az alacsony káliumszint, illetve az alacsony magnéziumszint.

Így magnéziumpotló készítményt szoktuk javasolni ilyen panaszok jelentkezése esetén.

Ugyanakkor rossz vérellátás, érszűkület szintén okozhat lábikragörcsöt elsősorban járáskor.

Próbálja meg esténként egy kis izomlazító kenőccsel bemasszírozni ezt a területet!

Az izomgörcsökről

Az izomgörcs kialakulásának hátterében alapvetően az ionáramok egyensúlyának felborulása, illetve az izom tápanyag- és oxigénellátásának zavarai állnak.
Miért görcsöl az izom?

Dr. Szamosi Szilvia, reumatológus

Forrás: WEBBeteg Orvos válaszol
Orvos szerzőnk: Dr. Szamosi Szilvia, reumatológus, belgyógyász

Hozzászólások (4)

Cikkajánló

Alvászavar Alvászavar

Ezek a káros szokások okozhatnak alvászavart. (x)

Liposzómás C-vitamin Liposzómás C-vitamin

Az őszi-téli hónapok beköszöntével előtérbe kerül az immunerősítés. (x)

Hogyan válasszunk kerekesszéket?

A kerekesszék egy olyan gyógyászati segédeszköz, mely lehetővé teszi a mozgásukban valamilyen oknál fogva korlátozott személyek...

Mi a biológiai óra szerepe a...

A Debreceni Egyetem kutatói elsőként írták le, hogy a mechanikai ingerek a fejlődő porcsejtek biológiai órájának szinkronizálása révén fejtik ki...

Lábszárgörcs - Mi okozza, mit tehet...

A lábszárgörcs, vagy lábizomgörcs többnyire a sportolók, a nők, a kismamák és az idősek problémája. Sokszor éjszaka alakul ki, és megzavarja a...

Miért görcsöl az izom? Minden az...

Az izomgörcs során az izomszövet tartósan összehúzódik, és elernyedésre nem, vagy csak hosszú idő elteltével képes.

A West-szindróma okai, tünetei és...

A West-szindróma egy ritka, csecsemőkori betegség, a gyermekkori epilepszia szindrómák egyik típusa.

Tíz fontos magnéziumvegyület és...

A magnézium több mint 300 olyan metabolikus reakcióban játszik szerepet, amelyek létfontosságúak az egészségünk szempontjából. Magnéziumpótlásra...

Görcsoldó készítmények és házi...

Normál esetben a simaizom működését (vagyis az összehúzódásokat és elernyedéseket) nem érezzük, azonban bizonyos hatások miatt az izom tartósan...

A magnéziumhiány és a túladagolás...

A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag a szervezet számára, ugyanis több mint 300 enzim működéséhez szükséges, melyek - többek között - a...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.