• D-vitamin téma

        Oxygen Medical - Dr. Ferincz Vera, reumatológus
        Az oszteoporózis tulajdonképpen a csont anyagcseréjének betegsége, aminek következtében csökken a csont tömege, de ezzel párhuzamosan a csont szerkezetében is átalakulás megy végbe, a csontgerendák elvékonyodnak, ami miatt a csont törékennyé válik.
        Oxygen Medical - Dr. Nagy Ildikó, neurológus
        A kalciummal kapcsolatban leginkább a csontok egészségére gondolunk, holott ez az ásványi anyag csontrendszerünk mellett számos egyéb szervünk működése szempontjából is létfontosságú.
        WEBBeteg összeállítás - Szakértők: Irinyi-Barta Tünde, Dr. Ujj Zsófia
        A D-vitamin (D-hormon) zsírban oldódó vitamin, melynek legfőbb előnye, hogy lassan ürül ki a szervezetből, vagyis a pótlásáról nem szükséges napi rendszerességgel gondoskodni, így akár a heti vagy havi bevitel is elegendő lehet.
        Több mint TestŐr
        A napsugárzás rákkeltő hatásáról sokszor esik szó, de ne felejtsük, hogy a mértékkel való napozásnak az egész testre kiható rákellenes hatása is van. A bőrt a leégéstől kell védeni, de a tudatos napozással a testben keletkező D-vitamin hormon nemcsak a csontozat számára elengedhetetlen, de számos más betegség, például a rák kialakulásának megakadályozásában is segít.
        Több mint TestŐr
        Ahhoz, hogy egy implantátum kellően rögzülni tudjon, számos optimális tényező szükséges. Az egyik ilyen a megfelelő csontállomány, de a rendszeres fogápolás és a jó szájhigiénia is elengedhetetlen. Emellett nagyon fontos, hogy ne legyen vitaminhiány, mivel ez is akadályozhatja az implantátum beépülését, csontosodását. Egyik legfontosabb szükséges vitamin ehhez a D-vitamin.
        Magyar Osteoporosis és Osteoarthrológiai Társaság
        A D-vitamin-hiány veszélyeire figyelmeztetnek az orvosok. A magyarok több mint kétharmada szenved D-vitamin-hiányban tél végére.
        WEBBeteg összeállítás - Szakértőnk: Dr. Lesznyák Judit
        A D-vitamin leginkább a csontanyagcserében betöltött szerepéről ismert. A napjainkban is folyó tudományos kutatások azonban számos olyan jelentős hatására derítenek fényt, amelyekre korábban nem is gondoltunk volna.
        Több mint TestŐr
        Így ősszel a D-, C- és A-vitamin-pótlás mellett még arra is oda kellene figyelni, hogy a vitaminkészítmény minél inkább természetes alapanyagokból készüljön. Persze a megbízhatóság is fontos a vitaminválasztásnál, és a régi vitamingyártó cégek is arra törekednek, hogy tapasztalataikkal és fejlesztéseikkel még tisztább és hatékonyabb vitaminkészítményeket tudjanak előállítani.
        Több mint TestŐr
        A tej a kalcium mellett A-, B1-, B2-, B12- és D-vitamint is tartalmaz. Ezenkívül ásványi anyagokban is gazdag. A tejfogyasztás egyre csökken, pedig nemcsak a csontépítésben van támogató szerepe, de a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében is. A napi átlag másfél deciliter helyett fél liter tej vagy tejtermék lenne az ajánlott mennyiség.
        WEBBeteg - Cs. K. fordító, Lektorálta: Dr. Vajda Orsolya, háziorvos
        Ma már egyre szélesebb körben ismert, hogy a D-vitaminnak milyen fontos szerepe van a betegségek megelőzésében, és számos pozitív hatása ismert. Szedését azonban nem ajánlott előzetes tájékozódás nélkül elkezdeni, hiszen zsírban oldódó vitaminként a D-vitamint is túl lehet adagolni!
        A lista folytatódik a következő oldalon, kérjük lapozzon!