D vitamin mennyiség
Tisztelt Doktornő. Alpha D3 1 mikrogramm lágy kapszulát szedek naponta 1-et.Ezt a reumatológus irta fel évekkel ezelőtt. Azt szeretném kérdezni,hogy ez D vitamin szempontjából mennyi NE-nek felel meg? Mert senki nem tudja itt átváltani ,illetve az átváltás után nagyon kicsi NE jön ki. Szeretném kérdezni,hogy emellett mennyi NE D vitamint szedhetek naponta pluszba,tekintettel a járványra. Legyenszíves megirni hogy mennyi a szedhető legmagasabb D vitamin mennyiség emellett a tabletta mellett. Tisztelettel: Rémai Lászlóné
Dr. Puskás Réka válasza D vitamin témában
Kedves Kérdező!
Az Alpha D3 tabletta aktivált D vitamint tartalmaz és mellette nem szabad "sima" D3 vitamint szedni. Az aktivált D vitaminadagolása másképp működik, mint a nem aktiválté, ezért nem lehet átváltani a mikrogrammot nemzetközi egységre. Tudomásom szerint az Alpha D3 vényköteles gyógyszer. Kérdezze meg azt, aki ezt felírja önnek, hogy muszáj-e aktivált D vitamint szednie (mert mondjuk ön vesebeteg) és ha nem, akkor lecserélheti-e az Alpha D3-at sima aktiválatlan D3 vitaminra. Ebben az esetben 3-4000 NE D vitamint kell szedni télen.
Személyes véleményem szerint ha egy mikrogramm Alpha D3-at szed, akkor nincs D vitamin ellátottsággal problémája és nem szükséges több D vitamint szednie. A járvány miatt tartsa be a járványügyi szabályokat, a D vitamin nem - szedése nem fog önnek bajt okozni.
Üdvözlettel,
Puskás Réka
