Téma: Alvás

Kanadai kutatók választ kaptak arra a kérdésre, hogy éjszaka - a nappali időszaktól eltérően - miért nem kell rendszeresen innunk, illetve felkeresnünk a mellékhelységet.

A kamaszok bonyolult szociális hálózatokban élnek, és különösen sérülékenyek lehetnek - állítja a tanulmány, amit a Tudományos Haladás Amerikai Szövetségének (AAAS) éves találkozóján ismertettek.

A felmérés szerint a 66 és 83 év közötti emberek mintegy 20 perccel kevesebbet aludtak, mint a középkorúak (40 és 55 év között), akik viszont átlagosan 23 perccel aludtak kevesebbet, mint a 20 és 30 év közötti fiatal...

Ideggyógyászok már korábban kimutatták, hogy alvás közben az emberi emlékezet rögzíti az előző nap közben tanult ismereteket, feladatokat.

Számos olyan étel létezik, melyet lefekvés előtt fogyasztva segíti a nyugodt alvást. Természetesen mértékkel fogyasztva.

Azoknál a fiataloknál, akik öt óránál is rövidebb alvásidőről számoltak be, 78 százalékkal nagyobb eséllyel bukkant fel depresszió, és 48 százalékkal nagyobb valószínűséggel jelentkeztek öngyilkos gondolataik azokhoz...

Lassabban mozognak az emberek, ha agyukat célzottan manipulálják elektromos impulzusokkal - jöttek rá brit kutatók egy kísérlet segítségével.

Az emberek alvásigénye egyetlen genetikai mutációtól függhet - állítják amerikai kutatók a Science tudományos magazin pénteki számában megjelent tanulmányukban.

"Férjem 29 éves és már legalább 6-7 éve nem aludt. Nem tudja mi az, hogy álmodni valamit! Nagyon kétségbe vagyok esve, mert attól félek, hogy egyszer a szervezete felmondja a szolgálatot!" A WEBBeteg Orvos válaszol...

A napi hét óránál kevesebb alvás hosszú távon - szó szerint - szívügyünkké válhat, ám a szívbetegség kialakulásának kockázata nagyobb mértékben a nőket érinti, a férfiakat alig.

Japán kutatók szerint a 7,5 óránál kevesebb alvás 33 százalékkal növeli a szívroham és agyvérzés kockázatát a magas vérnyomásúaknál, elsősorban az idősebb betegek esetében.

Az Ébren-álmodó robot egy nem mindennapi alkotás, mely kombinálja az emberi agyhullámokat és a REM (Rapid Eye Movement - gyors szemmozgás) fázisú alvás során mért adatokat a robotviselkedéssel.

Tisztelt Doktornő! A páromnak, aki 52 éves férfi, 2-3 hónapja nincs REM fázisa az alvás során. A REM fázist egy több éve használt okos órán figyeljük. Korábban rendszeresen volt REM fázisa. Sokat alszik, napközben...

Kedves doktorúr . Lenne egy kérdésem, hogy az alvajárás felnőtt korra ki alakulhat ha valaki eddig nem volt alvajáró .mert egy kicsit tartok tőle, hogy agresszívek lehetnek meg gyilkolhatnak ebből mi igaz ? Nagyon várom...

Kedves Doktor Ur/No! 3 eves kislanyom nem hajlando, delutan aludni, pedig latszik rajta, hogy nagyon faradt. Ilyenkor elviselhetetlenul viselkedik, 180°-os fordulatot vesz a viselkedese, olyan, mintha nem lenne...

Tisztelt Doktornő! A Gaba-aminosav hatásairól szeretnék kérdezni! 7 éves Kisfiam nagyon rossz alvó, egészen pontosan nehezen alszik el, de ha elaludt végre már jól alszik. Képes éjjel 11-fél 12ig is fent maradni,...

Szép napot! A kérdésem az lenne, hogy én már kiskorom óta alszok este fénynél és párna nélkül (hason). Mindkét dolog a fény meg a párna hiánya káros lehet az egészségemre, vagy nem jó dolgok, de nem ártanak sokat!

3 hetes kis lányom nem aszik se ejel se napal ha altatom be rakom kis ågyåba 30 perc et alszik utána fel kel ha alszik van, hogy fel sir le rugja a takarot magárol ez megy már 3 napja agodok érte

Tisztelt Doktornő/Doktorúr! Kisfiam születése óta nem túl jól alszik, de mostanában ez a dolog még inkább felerősödött nála. Bölcsibe járunk lassan fél éve és az utóbbi időben minden elváláskor hosszasan sír, ami...

Tisztelt Doktor úr/ Doktor nő! Szeretném kideríteni, hogy a szerintem már nem normálisan mély alvásomnak mik lehetnek az okai! Nemrég költöztem be a lakásba, nagyon jól érzem magam itt, egyedül élek. A munkahelyemen...

Elég régóta tapasztalom, hogy ha hosszabb ideig vagyok buszon vagy vonaton, elalszok. Nem számít, hogy álmos vagyok-e, fáradt vagyok-e, mennyit aludtam, egyszerűen képtelen vagyok ébren maradni. Hiába próbálok,...

Tisztelt Webbeteg csapat! Azt szeretném kérdezni, melyik a legkedvezőbb alvási testhelyzet. Gyakran alszom háton, illetve oldalfekvésben, de nem igazán tudom melyik a helyes. Ebben szeretném a segítségüket kérni....