• Ezért veszélyes az éjszakai műszak

        Szerző: WEBBeteg - Cs. K., fordító, Lektorálta: Dr. Jóna Angelika

        A szervezet belső órájának felborítását okozó éjszakai műszakban való munka növeli a diabétesz és az elhízás kialakulásának esélyét - állítják amerikai kutatók.

        A vizsgálatban résztvevő önkénteseket nyolc napon át figyelték meg, és azt tapasztalták, hogy mikor 12 órás csúszásban voltak, azaz éjszaka ébren voltak, nappal pedig aludtak, szervezetük teljesen kiesett a szokott ritmusból:

        • A résztvevők szervezete ilyenkor több inzulint termelt, ami diabéteszes betegekre jellemző vércukorszintérték-növekedést okozott.

        • Ezzel egyidejűleg a vér leptinértéke csökkent, ami hosszú távon növeli az elhízás esélyét, mivel amellett, hogy növeli az éhségérzetet, csökkenti a kalóriaégetés mértékét.

        • Romlott az alvásminőség, a résztvevők kevesebb időt töltöttek ágyban alvással.

        • A vérnyomás emelkedett, míg a kortizol nevű stresszhormon, mely a vérnyomásért és a vércukorértékért felelős, rossz időben nőtt vagy csökkent.

        Hirdetés

        A felmérést követően a résztvevők visszatértek az eredeti életritmusukhoz, ám a kutatók szerint ez nem jelent megoldást az éjszakai műszakban dolgozók számára, mivel hosszú távon az állandó, ilyen jellegű változásoknak komoly következményei lehetnek. Korábbi állatkísérletek során bebizonyosodott, hogy az ismétlődő, nappali-éjszakai ciklus megzavarása korai halált okoz.

        Forrás: WEBBeteg
        Cs. K., fordító;
        WebMD
        Lektorálta: Dr. Jóna Angelika

        Módosítva: 2020.05.20 22:03, Megjelenés: 2018.03.31 09:41
      • Cikkajánló

        COVID-19 - Új szigorítások

        COVID-19 - Új szigorítások

        portfolio.hu

        Hétfőtől még több helyen terjesztik ki a maszkhasználat kötelezettségét.

        Receptek a sorstársaknak

        Receptek a sorstársaknak

        Moharos Melinda, dietetikus

        Megjelent Arató Györgyi dietetikus Konyhanyelven a mellrákról c. könyve.

        Az F-vitamin - avagy a telítetlen zsírsavak

        Az F-vitamin a telítetlen zsírsavak csoportját foglalja magába. Az F-vitamin egy régebbi elnevezés, de mai értelemben már nem soroljuk ezeket a vegyületeket a vitaminok csoportjába, ugyanis a szervezetünk egészséges működéséhez nagyobb mennyiség szükséges belőlük, mint a többi vitaminból.

        Mi a testhőmérséklet normál tartománya?

        A normális testhőmérséklet számos tényezőtől függ, ideértve az adott személy korát, nemét és aktivitási szintjét.

        A diabetes insipidus és tünetei

        Kezdetben nem tudták, hogy az igen nagy mennyiségű vizeletürítéssel járó kórállapotot valójában két teljesen különböző betegség okozhatja. Az egyik a diabetes mellitus (a cukorbetegség), a másik a lényegesen ritkább diabetes insipidus. Az utóbbinál a vizelet nem tartalmaz cukrot.

        Az inzulinkezelésről általában: az inzulinok felszívódása

        Cikkünkben a gyors hatású, ultragyors hatású, elhúzódó hatású, hosszú hatástartamú és premix inzulinkészítményekről olvashat. Megtudhatja, mitől függ az inzulin felszívódásának sebessége, és hogy kell-e számolni mellékhatásokkal.

        A terhességi cukorbetegség (gesztációs diabétesz) kezelése

        Az esetek többségében a terhességi diabétesz visszafejlődik a szülés után, ám - mivel a kismama cukorbetegsége a magzatra is hatással van - fontos a mielőbbi felismerés és a megfelelő kezelés.

        Munkavállalási szempontok inzulinnal kezelteknek

        Amikor felnőttkorban valaki – az aránylag hirtelen kialakuló 1-es típusú diabétesz vagy hosszabb időtartam után 2-es típusú diabétesz miatt – inzulinkezelésre kerül, el kell gondolkodnia azon, hogy addigi munkáját tudja-e úgy folytatni, hogy cukoranyagcseréje jó maradjon.

        Utazás diabétesszel

        A cukorbeteg számára a nyaralás vagy egy üzleti utazás is extra tervezést igényel. A változás az étkezési szokásokban, az aktivitásban, illetve az időzóna eltolódás mind befolyásolja a vércukor szintet. Íme néhány tipp, mely megkönnyítheti az utazást.

        Az inzulinadagolás módja, helye, formái

        Korábban dominálóan 10 ml-es kiszerelésű ampullás, tehát fecskendővel adagolható humán inzulinokból már csak három van forgalomban, az összes többi humán és analóg inzulin csak patronos kiszerelésű.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.