• Dr. Pálvölgyi Rita

        pszichiáter, pszichoterapeuta

        687

        kérdésre
        válaszolt

        Szakterülete:

        pszichiáter, pszichoterapeuta

        Bemutatkozás:


        Pszichiáterként kezdetektől fogva – és egyre inkább – törekszem a hozzám fordulók problémáinak és betegségeinek komplex megközelítésére.



        Szakmai tevékenységem 30 éve során a kórházi osztályos munka felől egyre erőteljesebben a pszichoterápiás rendelés felé fordultam. Már évek óta ez képezi tevékenységem gerincét.



        Rendeléseimen felnőtt (vagy majdnem felnőtt) pacienseket fogadok egyéni terápia keretében. Párterápiát is folytatok.



        Úgy tapasztalom, hogy a pszichoterápiás tevékenység végzése állandó személyes változást, tanulási folyamatot feltételez. Az új irányzatokkal történő megismerkedés újabb lehetőséget nyújt számunkra a jelenségek értelmezéséhez, pacienseink jobb megértéséhez. Szakmai alapjaimat a pszichoanalitikus, pszichodinamikus gondolkodásmód képezi.



        Képzésemet saját önismereti terápiám, terápiáim szupervíziós követése és elméleti szemináriumokon történő közös munka jelentették. Pár- és családterápiás ismereteimet kezdetben kórházi osztályon, majd évekig egy családterápiás ambulancián dolgozva sajátítottam el. Hipnoterápiás ismereteim frissebbek, ezeket az elmúlt 10 év során sajátítottam el az Integratív Pszichoterápiás Egyesület keretei között.



        Ezeket a módszereket igyekszem a paciensek személyiségének, problémáinak, irányultságának megfelelően alkalmazni, kombinálni. A pszichoterápiás tevékenység elkötelezettséget kíván mindegyik fél részéről.



        Elkötelezettséget a közös munkára, mely a tünetek, panaszok, testi jelenségek, családi problémák mögötti lelki és kapcsolati jelenségek, folyamatok feltárására irányul. Ez a munka néha hosszú hónapokig, akár évekig is tarthat, és fájdalmas élményeket, nehéz időszakokat is magába foglalhat.



        A pszichoterápia mellett szükség szerint gyógyszeres kezelést is alkalmazok. Ennek várható hatásait, előnyeit, esetleges kellemetlen mellékhatásait mindig részletesen megbeszéljük.



        Meggyőződésem, hogy önmagában a gyógyszeres terápiától nem várható tartós gyógyulás. A pszichés folyamatok, változások nyomon követése elengedhetetlen követelmény. Igazi eredmény, a problémák valódi meghaladása, a személyiség érése sokszor a gyógyszeres és pszichoterápia együttes alkalmazásától várható.



        Egyéb tevékenységeim



        Humánpolitikai tanácsadóként dolgoztam, kezdetben egy multinacionális cég külső tanácsadójaként, később saját vállalkozás keretében.



        Évek óta tartok tréningeket. Ezek elsősorban a kommunikáció, a konfliktuskezelés, az alternatív megegyezési technikák területét érintik. Nők számára tartottam önismereti, a személyiség fejlődését célzó tréningeket. Ezen képzések fókuszában a női szerepek, a munka és a magánélet egyensúlyának megteremtése, megőrzése, az asszertivitás fejlesztése állt.



        Mediátorként a konfliktusban álló felek közötti közvetítés, megegyezés elősegítése, békéltetés a feladatom.



        A terápia keretei, folyamata




        • Az első terápiás ülés egyeztetése telefonon, esetleg e-mailen történik.


        • Terápiás találkozást – lehetőség szerint – a páciens személyesen kezdeményezzen.


        • Az ülések 50 percesek, pár- és családterápia esetében ettől eltérő időtartam is lehetséges. Az első – vagy szükség esetén a második – ülést követően szóbeli szerződést kötünk.


        • Megfogalmazzuk a terápia célját, megállapodunk az alkalmazni kívánt terápiás eszközökben (egyéni feltáró terápia, hipnoterápiás módszerek, gyógyszeres terápia kombinálása, pár- és családterápia).


        • Törekszem rá, hogy a terápia kezdetekor hozzávetőlegesen meghatározzam a folyamat időigényét, tervezett hosszát.


        • Szerződéskötéskor megegyezünk a találkozások gyakoriságában is.



        Képzettségeim:




        • 1982 – SOTE – Általános Orvosi Kar


        • 1987 – Pszichiáter (szakvizsga)


        • 1992 – Pszichoterapeuta (szakképesítés)


        • 1994 – Pszichoterapeuta (szakvizsga)


        • 2003 – Mediátor (közvetítő)


        • 2007 – Integratív pszichoterapeuta



        Egyesületi tagságaim:




        • Magyar Orvosi Kamara


        • Magyar Pszichiátriai Társaság


        • Magyar Családterápiás Egyesület


        • Magyar Pszichoanalitikus Társaság


        • Integratív Pszichoterápiás Egyesület


        • Országos Mediációs Egyesület



        Milyen problémával fordulhatnak hozzám:




        • Tartós vagy visszatérő, a személyes boldogulást vagy a kapcsolatokat nehezítő személyiségvonások


        • Szorongásos zavarok: pánik, speciális félelmek (fóbiák),


        • kiterjedt szorongásos panaszok,


        • alvászavarok


        • Hangulati zavarok: depresszív hangulat, a hangulat gyakori, indokolatlan hullámzása


        • Kapcsolati zavarok: párkapcsolatban megjelenő, családtagokhoz, munkatársakhoz fűződő kapcsolat zavara


        • A személyes fejlődésben, egzisztenciális téren történő elakadások


        • A terápiás folyamat célja lehet az önismeret erősödése, a személyiség fejlődése is



        Elérhetőségek: Harmónia Műhely - Pszichoterápiás rendelő 1055 Budapest, Kossuth tér 13-15.



        Telefonszámom: 06/20-9419-096



        e-mail címem: [email protected][email protected]

        Szeretnék kérdezni tőle
      • Dr. Pálvölgyi Rita legutóbbi válaszai
        Tisztelt Kérdező, Ezt csak a kezelőorvosával tudja rendezni. Látni kéne, hogy mi az ok, ami miatt visszautasítja ezt. Üdvözlettel: Dr. Pálvölgyi Rita
        Tisztelt Kérdező, Elnézést a késői válaszért. A tünetek alapján valószínűsíthető a depresszió, de ennek kivizsgálása mindenképpen javasolt. Idős korban testi, - vagy induló idegrendszeri - betegségek velejárója is lehet a depresszió. Mindenképp érdemes személyesen felkeresni egy kollégámat, aki a szükséges kivizsgálásokat is kezdeményezheti. Üdvözlettel: Dr. Pálvölgyi Rita
        Tisztelt Kérdező, A szédülés okát kéne tudni először. a Xanax csökkentése is okozhat szédülést átmenetileg, elvonásos tünetként. Emellett a szédülés lehet maga is lelki eredetű, amit a magasabb Xanax mennyiség tudott megszüntetni. Ezen kívül egyéb, - testi eredetű - probléma is állhat a tünet hátterében. Ha lalki eredetű a panasz, felmerül antidepresszáns beállítása a Xanax helyett, vagy mellett. Üdvözlettel: Dr. Pálvölgyi Rita
        Tisztelt Kérdező, 1-1 tabl. Frontin alkalmi bevétele több év alatt vezet csak hozzászokáshoz. A pszichoterápia mellett ez valószínűleg nem fog bekövetkezni. Üdvözlettel: Dr. Pálvölgyi Rita
        Tisztelt Kérdező, A családon belüli halmozódás alacsony értéket, néhány százalékot mutat. az átlagos megjeelnés 2-5 ezrelék, ez emelkedik kissé családon belül. Üdvözlettel: Dr. Pálvölgyi Rita
        Tisztelt Kérdező, A háziorvostól kérnék először kivizsgálást: szemészet, neurológia. Ezek negatív eredménye esetén felmerül a pszichés eredet, de én elsőként nem erre gondolnék... Ha mégis a pszichés eredet igazolódik, akkor érdemes egy kollégámat felkeresni, vele konzultálni. Üdvözlettel: Dr. Pálvölgyi Rita
        Tisztelt Kérdező, Ha kialakul egy szexuális diszfunkció az antidepresszáns szedése mellett, ez csak akkor múlhat el, ha csökkenti az adagot. Azt meg lehet próbálni, ha visszatér fél tablettára, mi a helyzet. Ha ez nem segít, akkor gyógyszert tanácsos váltani. Egyénileg eltérő, hogy ki hogyan reagál. Az Escitalopramnak valóban jobb a mellékhatásprofilja, így ezzel érdemes próbálkozni. Üdvözlettel: Dr. Pálvölgyi Rita
        Tisztelt Kérdező, Azt tanácsolnám, - ha szeretne változtatni dolgokon, - keressen pszichoterápiás segítséget. Az, hogy valaki narcisztikus személyiségű, - nem tudom, hogy Önre ez igez-e, - az nem jelenti azt, hogy ne lehetne együtt élni vele. De tény, hogy ezek az emberek bizonyos helyzetekre jellegzetes, visszatérő módon reagálnak, ami sokszor nehéz a környezetükben élőknek. Üdvözlettel: Dr. Pálvölgyi Rita
        Tisztelt Kérdező, Amit leír, az az agorafóbia tünetegyüttesének felelhet meg. Ez egy szorongásos zavar. Lehet, hogy összefügg, illetve része annak a mentális problémának, amire a Ripedont kapja. Üdvözlettel: Dr. Pálvölgyi Rita
        Tisztelt Kérdező, A fogamzásgátlók okozhatnak változatos lelki tüneteket, könnyen lehet, hogy a mostani állapot is ennek beállításával van összefüggésben. Ha nem rendeződik az állapota,- a derealizációs tünet, - egyrészt a fogamzásgátló cseréje, másrészt kollégám felkeresése javasolható. Üdvözlettel: Dr. Pálvölgyi Rita
        Tisztelt Kérdező, Lehet, hogy a tünetei nem csak frontokhoz, hanem évszakokhoz is kötődnek. A téli depresszió, szorongás gyakori jelenség. Ha valaki ebben szenved, rendszeresen jelentkeznek a panaszai azonos évszakokban. Az antidepresszáns általában3-4 napig szokott mellékhatásokat okozni, azt követően ez megszűnik. Persze van, akinél ezek nagyon kifejezettek, és meggátolják a további gyógyszerszedést. A Xanax heti 3 alkalommal történő bevétele közepes mértékű kockázatot jelent a hozzászokás szempontjából. Fontos, hogy ki mennyire addiktív hajlamú, milyen egyéb függőségei vannak. Ezek növelik a Xanax-hoz történő hozzászokás esélyét is. Üdvözlettel: Dr. Pálvölgyi Rita
        Tisztelt Kérdező, Remélem, elmúlt már a riadalom. Ilyen esetben semmilyen komolyabb szövődmény, komplikáció nem várható. Esetleg a dupla adag Frontintól aluszékonyabbá válik. Üdvözlettel: Dr. Pálvölgyi Rita
        tisztelt Kérdező, Érdekes módon a leveléből már a válaszokat is kiolvasni látom. Marihuána fogyasztását követően előfordulhat ilyen depresszív állapot, de a levelében leírtak változtatásával biztosan sikerül kikeveredni ebből az állapotból. Üdvözlettel: Dr. Pálvölgyi Rita
        Tisztelt Kérdező, A Yarocen nem erősebb, hanem más támadáspontú, más hatásmechanizmusú készítmény. Kifejezetten jó hatású abból a szempontból, hogy az antidepresszív és szorongásoldó hatás mellett hatékonyan támogatja az alvást. Ha hat a Yarocen, akkor viszont a Frontint érdemes elhagyni, mert kialakul előbb-utóbb a hozzászokás. Üdvözlettel: Dr. Pálvölgyi Rita
        Tisztelt Kérdező, A tünetek így első hallásra ideges eredetűnek tűnnek. A gyógyszerszedés elkerülésére javasolhatnám, hogy keressen pszichoterápiás lehetőséget. Emellett, - úgy tűnik, - az életmód váltás, - éjszakai műszak megszüntetése, - is hozhatna változást. Ha mindezek nem kivitelezhetők, akkor pedig marad a gyógyszer. Tudni kell, hogy ami egyszer használt, az nagy eséllyel ismét eredményes lesz. Üdvözlettel: Dr. Pálvölgyi Rita