WEBBeteg -
2025.06.24. 15:37
Milyen szempontokat vegyen figyelembe lábbelivásárlásnál? Hogyan válasszon megfelelő lábbelit nyárra? Cikkünkben hasznos tanácsokat gyűjtöttünk össze az egészség megőrzése és a kényelem...
WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, klinikai farmakológus -
2025.06.24. 10:50
Az artrózis (ízületi porckopás) mindennapi tevékenységét és életminőségét is befolyásolhatja, bizonyos életviteli tanácsok megfogadásával azonban jelentősen csökkenthető a fájdalom és...
WEBBeteg - Molnár Andrea, dietetikus -
2025.06.20. 10:40
A kor előrehaladtával jelentkező mozgásszervi problémák között nem csupán a csontritkulással, hanem az izomerő és az izomtömeg csökkenésével, a szarkopéniával is számolni kell.
WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító -
2025.06.20. 04:03
A D-vitamin jótékony hatása már régóta ismert. Kiemelkedő szerepet játszik az immunrendszer működésében, a kalcium felszívódásában, ezzel együtt a csontok egészségének megőrzésében...
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, Dr. Balogh Andrea -
2025.06.18. 10:00
A Duchenne-féle izomdisztrófia (DMD) kezelésének a célja a beteg életkörülményeinek javítása. Ez gyógyszeres, fizioterápiás és műtéti módszerekkel lehetséges. Szerencsére, az elmúlt években...
Feövenyessy Krisztina mozgásterapeuta, okl. rehabilitációs szakember -
2025.06.16. 10:10
Gyakran felmerül a kérdés, vajon jógázhatunk-e gerincproblémákkal (porckorongsérvvel, ízületi kopással, meszesedéssel, rendszeres derék- vagy nyaktáji fájdalommal). A válasz egyértelmű...
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2025.06.14. 05:03
Egész nap irodában dolgozik, monitor előtt? Az órákig történő üldögélés a számítógép képernyője előtt nagyon megterhelő a szervezet számára. A helytelen, görcsös testtartás fájdalom...
Fájdalomközpont - Dr. Csengei Gábor, reumatológus -
2025.06.11. 09:50
A nyaki merevség általában egy egyszerű „elalvás” miatt alakul ki, de ha az állapot tartósan fennáll, az jelentősen rányomja a bélyegét a hétköznapokra, különösen, ha más tünetek, például...
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos -
2025.06.10. 15:23
Az Achilles-ín a test legerősebb ina, amely a vádli izmait köti össze a sarokcsonttal. Az ín szakadása komoly, azonnali ellátást igénylő sérülés, amely gyakran sporttevékenység közben...
WEBBeteg - Dr. Csuth Ágnes, családorvos -
2025.06.06. 15:15
A fogyókúrának és az életmódváltásnak fontos része a fizikai aktivitás. Nem mindegy azonban, hogy hogyan mozgunk! A rosszul megválasztott sportolással sokan kifejezetten ártanak...
Fájdalomközpont - Dr. Páll Zoltán, sebész, traumatológus, sportorvos -
2025.06.02. 18:06
Megfelelő felkészülés nélkül a futás gyakran vezet sportsérülésekhez, vagy hosszabb távon jelentkező károsodásokhoz. A felkészülésbe, valamint a bemelegítésbe és levezetésbe fektetett idő...
WEBBeteg/Ízületőr -
2025.06.02. 13:20
Ha hosszú kihagyás után hirtelen vágunk bele egy edzésbe és kihagyjuk az alapos bemelegítést, akkor jelentősen megnöveljük az ízületi sérülések esélyét, ami hosszú távon porckopáshoz és az...
WEBBeteg - Feövenyessy Krisztina mozgásterapeuta, okl. rehabilitációs szakember -
2025.06.02. 05:03
Azzal a kijelentéssel, hogy az ülőmunka káros az egészségre, ma már talán senki sem vitatkozik (csak én - vagy inkább fogalmazzunk úgy, hogy szeretném jócskán árnyalni ezt a képet).
WEBBeteg - Dr. Vas Felícia Emese, csecsemő- és gyermekgyógyász -
2025.05.29. 04:03
Az úgynevezett gyermekkori növekedési fájdalom egy olyan összefoglaló elnevezés, amely rendkívül összetett és nagyon sok gyermeket érint(het), ám pontos statisztikák nem állnak...
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2025.05.19. 06:10
A csontritkulás megelőzéséért egész életünkben tennünk kell. A kiegyensúlyozott és teljes értékű táplálkozásnak, az egészséges életmódnak, valamint a rendszeres fizikai aktivitásnak már...
WEBBeteg - Füzesi Zsuzsa, fordító -
2025.05.17. 09:10
Ha hát- vagy derékfájással ébredünk, az gyakran csak annyit jelez, hogy probléma van az alvás közbeni testtartásunkkal, a matraccal vagy a párnákkal. A reggeli fájdalom azonban időnként...
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2025.05.10. 14:00
Szinte mindenki tudja, hogy csontjaink számára nélkülözhetetlen a D-vitamin és a kalcium. Azonban az, hogy számos egyéb mikrotápanyag is van, ami egészségük megőrzéséhez szükséges, és hogy...
WEBBeteg összeállítás - Bak Marianna, biológus szakfordító és Cs. K., fordító -
2025.04.30. 16:07
Sok sportoló rémálma, hogy az edzésszünetekben leépülnek az izmaik. Aggódnak amiatt, hogy a rengeteg munkával elért izomzatukat elveszítik, ha pihenőt tartanak. De mi az igazság? Vajon...
WEBBeteg - Dr. Szilágyi Annamária, ortopéd sebész, háziorvos -
2025.04.30. 04:03
A csípőfájdalom időskorban gyakori panasz, amelyet leggyakrabban kopásos ízületi elváltozások vagy csontritkulás okoz. Mivel a fájdalom jelentős mozgáskorlátozottsággal járhat, érdemes...
WEBBeteg összeállítás -
2025.04.29. 15:27
Manapság divat a teljesen lapos, sarok nélküli, úgynevezett balerinacipő és a flipflop papucsok viselése. Ezek azonban gondokat okozhatnak. Tavasszal és a nyár közeledtével különösen...
WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus -
2025.04.29. 11:10
Az artrózis (ízületi porckopás) a fejlett országokban az ízületi fájdalmak leggyakoribb formája, egyben a mozgáskorlátozottság egyik vezető oka. Artrózisban szenvedő betegeknél az...
WEBBeteg - Dr. Szanyi Andrea, belgyógyász, háziorvos, geriáter -
2025.04.27. 09:05
Nem mindig könnyű megkülönböztetni, hogy a fájdalmaink hátterében veseprobléma áll-e, vagy háti-deréktáji eredetű-e, mivel megközelítően azonos területen érezhetjük ezeket.
WEBBeteg - Dr. Szilágyi Annamária, ortopéd sebész, háziorvos -
2025.04.24. 04:03
A csípőfájdalomról hallva legtöbben az időskorra jellemző csípőkopásra vagy combnyaktörésre gondolnak, ugyanakkor más okból, de gyermekkorban is kialakulhatnak különböző csípőbetegségek...
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2025.04.23. 15:38
Mindenki, aki sportolt már életében, és azok is, akik nem, nagy valószínűséggel tapasztaltak már térdfájdalmat. Mi lehet a fájdalom közvetlen oka és hogyan lehet megelőzni ezt a gyakori...
WEBBeteg - Tóth András, újságíró -
2025.04.23. 05:03
Sokat ül a monitor előtt? Rendszeresen nyak- és derékfájdalom gyötri, amikor feláll az asztaltól? Mit lehet tenni, ha már megjelent a fájdalom? Hogyan segíthet ennek megszüntetésében a...
