Nátha: Mi az, amit Ön is megtehet?

Szerző: WEBBeteg - B. M. , szakfordító

Az orrunk legjobban a tiszta, viszonylag magas nedvességtartalmú levegőt szereti. Egyéb körülmények között kevésbé ellenálló a kórokozók támadásaival szemben, és könnyen kialakul a nátha, főleg a téli hónapokban az alacsony hőmérséklet miatt, ugyanis a hidegben lehűl a nyálkahártya, és a kórokozók jobban el tudnak szaporodni.

A nátha kezelését mindig az határozza meg, hogy mi okozza a tüneteket. Fertőző akut nátha kezelésében legfontosabb a tünetek enyhítése. Segít a meleg, a párologtatás (egyszerű gőzzel, esetleg gyógynövénnyel kombinálva: kamillával vagy orvosi zilízzel), az inhalálás vagy az infralámpa. Antibiotikumos kezelés csak akkor jöhet szóba, ha bakteriális felülfertőzés is kialakult.

Nátha, orrdugulás kezelésére használhat tengeri sós orrspray-ket, ezek nedvesítik az orrüreg nyálkahártyáját.

Az allergiás nátha okozta panaszok az allergén kerülésével enyhíthetők. Ez azonban nem mindig lehetséges. Az allergia típusától függően speciális gyógyszerekkel vagy immunterápiával enyhíthetők vagy megszüntethetők a panaszok, az orrüreg rendszeres átmosása itt is segíthet egyrészt az allergének eltávolításában, másrészt a gyulladás csökkentésében.

Előzze meg a náthát!

Lehetőleg kerülje azokat az anyagokat, amelyek ingerlik az orr nyálkahártyáját, így a dohányzást, a vegyi anyagokat és a szennyezett levegőt!

A megfelelő légnedvesség védi a nyálkahártyát a kiszáradástól.

Igyon sok folyadékot, hogy a garat nyálkahártyáját is nedvesen tartsa!

A hagyományos nyálkahártyaduzzanat-lohasztó orrspray-ket csak ritkán használja, és alkalmanként hét napnál ne tovább!

A klímaberendezések nem csak kiszárítják a nyálkahártyát, de a belőlük kiáramló levegő kórokozókat is tartalmazhat. A sóoldatos orrspray-k nedvesítik a nyálkahártyát, és fokozzák ellenállóképességét.

Megelőzés céljából erősítse immunrendszerét! A sok mozgás a friss levegőn, a kiegyensúlyozott, vitamindús étrend sok zöldséggel és gyümölccsel, valamint az elegendő alvás és pihenés a megelőzés legfontosabb eszköze. Lehetőleg kerülje a stresszt!

(WEBBeteg – B. M., Forrás: apotheken-umschau.de , Lektorálta Dr. Csuth Ágnes, családorvos)

Hozzászólások (1)

Cikkajánló

Éjszakai légzéstámogatás -...

A gyerekeknél alkalmazott lélegeztetőgépről hallva, sokan drámai helyzetre, intenzív osztályra, súlyos betegre tudnak csak gondolni. Holott, az ilyen...

Mi okozhat visszatérő...

Az arcüreggyulladás kiváltó oka az esetek többségében valamilyen felső-légúti fertőzés, ám visszatérő panaszok esetén érdemes felderíteni a...

Így juthat túl jóval hamarabb a...

A megfázás az egyik leggyakoribb betegség, amely leginkább az átmeneti évszakokban, ősszel és tavasszal fordul elő. Kialakulásáért főleg a...

A nátha és kezelése

A nátha kezelése attól is függ, hogy mik az alapbetegségek, mennyire elesett a beteg, milyen idős, illetve, hogy milyen típusú nátháról beszélünk....

Nátha után orrvérzés - megelőzés...

A nyári meleg után az ősz nem csak kellemes felfrissülést hoz, de a hűvösebb időjárás mellett gyakoribbá válnak a hurutos, náthás megbetegedések...

Náthából könnyen lehet...

A nátha tüneteit hajlamosak vagyunk elbagatellizálni, pedig ha ilyenkor nem fordítunk kellő figyelmet arra, hogy pihenjünk és kikúráljuk ezt az...

Beteg? Edzés helyett irány az ágy!

A tél közismerten a nátha és az influenza szezonja. Ám miközben a legújabb kutatások is azt bizonyítják, hogy a rendszeres mozgással védettebbek...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.