• Egyre több panaszt okoz a számítógép-használat

        Szerző: Független Hírügynökség

        Az éppen 40 éve megjelent számítógépegér nemcsak kényelmes eszköz a komputerrel való kommunikációhoz, de egyre több egészségi problémát is okoz. Hozzájárul ahhoz az évi 300, azaz naponta csaknem 1 millió font kárhoz, amelyet Nagy-Britanniában a számítógép okoz kiesett munkaidő és táppénz formájában - írja a BBC.

        A számítóép-használó irodai dolgozók körében egyre gyakrabban jelentkezik az úgynevezett nem specifikus karfájás tünetegyüttes. Ez az állandó aszimmetrikus testtartás és mozdulatok által kiváltott kéz- csukló-, felkar-, nyak- vagy hátfájásban jelentkezhet.

        Hirdetés

        Brit egészségügyi statisztikák szerint tavaly 115 ezer új eset volt, szemben az előző évi 86 ezerrel.

        A növekedésnek egyértelműen az az oka, hogy egyre több ember használ számítógépet, még olyan munkakörben is, amelytől nemrég még távol állónak tartottuk a komputert.

        Az orvosok azt tanácsolják, hogy aki számítógép mellett dolgozik, az ügyeljen a testtartásra, rendszeres időközönként szakítsa meg a munkát, és olyankor keljen fel a számítógéptől, váltogassa a különféle munkafázisokat, használjon fejhallgatót telefonáláshoz, ha közben ír is. És ne mindig ugyanazzal a kezével irányítsa az egeret.

        Azoknak, akik a különböző műszakjaikban nem ugyanannál az asztalnál ülnek, jót tennénk az állítható asztalok, székek. Ez különösen fontos lenne az iskolákban, ahol a 9 éves gyerekek ugyanolyan számítógépasztal mellé ülnek, mint a 15 évesek.

        A gyerekek 60 százalékánál már jelentkeznek az első tünetek. A szakemberek azt tanácsolják, hogy akinek panaszai vannak, az rögtön forduljon orvoshoz, mert könnyebb a kezelés, ha előbb kezdik.

        (FH)

        Módosítva: 2008.12.09 12:17, Megjelenés: 2008.12.09 12:17
      • Nyomtatás
      • Cikkajánló

        Sport

        Sport

        Sándor Judit, erőnléti edző

        Miért kell nyújtani? Miért sérülünk le, ha nem nyújtunk? Cikkünkből megtudhatja.

        Rett-szindróma

        Rett-szindróma

        Dr. Debreczeni Anikó

        Fejlődési rendellenesség, amely a központi idegrendszert érinti elsődlegesen.

        A nyár hűsítő kedvencei - Fagylaltok és jégkrémek

        Perzselő napsütés - szinte vibrál a levegő a hőségben, mégis hosszú sor kígyózik az egyik cukrászda előtt... A nyár egyik legkedveltebb édes hűsítőjére várnak: mindenki fagylaltozással szeretné biztosítani magának a felfrissülést.

        Az izomzat felépítése és szerepe

        Az izom a szervezet olyan szövete, melynek fő funkciója, hogy a tápanyagokból nyert energiát mechanikai energiává alakítja át. Ez teszi lehetővé az egész emberi test helyzetváltoztatását, mozgását, finom működését, a belső szervek, zárógyűrűk mozgását és működését.

        Tévhitek a gerincproblémákkal kapcsolatban

        Több éve járok orvoshoz, masszőrhöz, csontkovácshoz, kipróbáltam az összes gyógyszert és kezelést, mégis állandóan fáj a nyakam/derekam. Úgy tűnik, az én problémámra nincs megoldás.

        Számítógép - Fejfájás, ízületi panaszok, szemproblémák

        Mára éltünk részévé váltak a számítógépek. Szinte nincs olyan életterület, ahol ne találkoznánk velük. Hogyan előzhetőek meg vagy csökkenthetőek a számítógép okozta egészségügyi panaszok?

        "A számítógép előtti munka okozza a panaszaimat?" - A gyógytornász válaszol

        "Egy hete izomláz-szerűséget érzek a tarkómon. Általában napi 6-8 órát vagyok számítógép előtt, de rendszeresen mozgok, és alkalmanként úszom is. A kérdésem az lenne, hogy mi lehet ennek az oka, és hogyan lehetne ezt megszüntetni?" - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.