Hirdetés
      • Teniszkönyök, golfkönyök - Hogyan kerülje el?

        Szerző: WEBBeteg - Dr. Soltész Annamária, általános orvos

        Testünk izmai inak segítségével vannak összeköttetésben csontjainkkal. Leggyakrabban sportolás közben fordul elő, hogy valamely izomcsoportot (a hajlítást vagy a feszítést végzőt) túlerőltetjük. Ekkor az inakban kis szakadások keletkezhetnek, a csonthártya is megsérülhet, és az izmok tapadási helyén fájdalmas gyulladás jöhet létre.

        Ha a csukló befelé hajlításában szerepet játszó izmok vannak túlerőltetve, golfkönyökről beszélünk, hiszen leggyakrabban e sportág művelői között fordul elő a kórkép, bár az érintettek mintegy fele nem golfozik, és mást sem sportol.

        Golfkönyök fennállása esetén a könyök belső felszíne nyomásérzékeny, a kézfej behajlítása nagyfokú fájdalommal jár, és súlyos esetben a fájdalom nyugalomban sem szűnik. A beteg nem tudja megfogni a tárgyakat, minden kiesik a kezéből.

        Akkor, ha az alkar feszítő izmai voltak kitéve a túlzott igénybevételnek, teniszkönyök alakul ki. A könyök külső felszíne az érintett izomzat tapadási helyén fájdalmas, gyulladt. A teniszkönyök jóval gyakoribb, mint a golfkönyök, az emberek körülbelül 2-3 százalékát érinti életük során. Elsősorban középkorú nőknél gyakori.

        Ha teniszkönyöke van a betegnek, akkor a könyök, a kéz és az ujjak hátrafelé feszítésekor nagyon erős fájdalmat érez. Nehézséget okoz a tárgyak megfogása, a kézfogás, még egy üveg kinyitása is.

        Érdekesség, hogy mindkét kórkép, elsősorban megerőltető sportot űzők között lép fel, a nehéz fizikai munkát végzőkön azonban csak igen ritkán.

        Hirdetés

        Hogyan kezelendő a tenisz- és golfkönyök?

        Ha a kiváltó ok - teniszezés, golfozás, gyakori gépelés, gépírás - ismert, akkor azt minél előbb ki kell iktatni. Ezt követően, többnyire spontán javulás várható. Konzervatív - műtét nélküli - terápiaként a könyökízület és az alkar nyugalomba helyezése (rugalmas pólyával), és a végtag pihentetése a legfontosabb.

        A fájdalmas terület jegelése, fájdalomcsillapító gyógyszerek szedése, gyulladáscsökkentő krémek alkalmazása, súlyos esetben az érintett ín környékére beadott lidocain- és szteroid-injekció, valamint a fájdalmas terület besugarazása, mind-mind elősegíthetik a gyógyulást.

        A nagyfokú fájdalom és merevség megszűntével fizioterápia, az inak fokozatos nyújtása javasolt.

        Ha a terápia ellenére 2-3 hétnél tovább még mindig fennállnak a panaszok és a fájdalom, akkor általában operációra kerül sor.

        A műtét során az izmokat körülvevő izompólya kerül átvágásra, valamint ritka indokolt esetben az érintett izomcsoport eredésének, a csonttól való leválasztására is szükség lehet a fájdalommentesség elérése érdekében.

        A műtét sajnos csak mintegy 60-65 százalékban jár megfelelő eredménnyel.

        Ezért nagyon fontos már a tünetek jelentkezésekor azonnal orvoshoz fordulni, hiszen a konzervatív terápia jó eredményekkel kecsegtet, és így lehetővé válik az operáció elkerülése.

        Olvasson tovább! Miért is jó a kerékpározás?

        Dr. Soltész AnnamáriaForrás: WEBBeteg
        Orvos szerzőnk: Dr. Soltész Annamária, általános orvos

        Módosítva: 2020.08.03 18:35, Megjelenés: 2017.06.23 07:38
      • Cikkajánló

        Helyes orrfújás

        Helyes orrfújás

        Dr. Árki Ildikó

        A kicsik még nem tudják kifújni az orrukat. Tanítsuk meg nekik, hogyan kell!

        Hemokromatózis

        Hemokromatózis

        Dr. Tomonkó Magdolna

        Milyen típusai vannak ennek a betegségnek, és mik lehetnek ezek tünetei?

        Ultrahangkezelés a fizioterápiában

        Milyen panaszok, betegségek esetén hasznos, hogyan történik a kezelés, van-e ellenjavallata? Hogyan vehető igénybe?

        Így üljön az autóban, hogy elkerülje a gerincműtétet

        Ha nem helyesen ül az autóban, az akár porckorongsérv kialakulásához is vezethet. Milyen a helyes testtartás autóvezetés közben?

        Teniszkönyök

        A teniszkönyök jóval gyakoribb, mint a golfkönyök, az emberek körülbelül 2-3 százalékát érinti életük során. Elsősorban férfiaknál gyakori.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.