Számítógép téma

A legtöbb ember, aki naponta több órát ül a számítógép előtt, egy idő után szemszúrást tapasztal. Ez a szemszárazságnak az egyik jele. Ez főként azért alakul ki, mert a számítógép nézése közben kevesebbet pislog az ember, így a könnyfilm kiszárad a szemből. De a monitor kékes fénye sem tesz túl jót a szemnek. Ma már vannak olyan speciális lencséjű szemüvegek, amivel ezt a kékes fényt teljesen ki lehet szűrni, így megóvható a szem egészsége.

Manapság a legtöbb kamasz gyerek szabadidejének nagy részét a számítógép előtt tölti. Mivel a számítógépes játékok hatványozott mennyiségben öntik a felhasználóra az impulzusokat, így a normál, valós élet hamar szimplának és unalmasnak tűnhet számukra. Nő az elszigetelődés, és a valós emberi kapcsolatok ezzel együtt általában csökkennek. Ma már a számítógép-függőséget ugyanúgy a szenvedélybetegségek közé sorolják.

Ki gondolná, hogy a kényelmes irodai munka komoly veszélyeket rejt? Dr. Mármarosi István, foglalkozás-egészségügyi orvos a leggyakoribb problémákra hívta fel a figyelmet.

Sok ember, aki több órán át mozdulatlanul ül a számítógép monitora előtt nap mint nap, kellemetlen, tompa, néha erős lüktető, görcsös tarkótáji, esetenként homloktáji-halántéktáji fejfájásra panaszkodik. Mi okozhatja a számítógépezés utáni fejfájást?

Áldás és átok - ilyen ellentmondásosan jellemezhető, a sokak számára nélkülözhetetlen számítógép. Hasznát, kiváló alkalmazási lehetőségeit lassan mindannyian megismerjük, ártalmairól azonban sokkal kevesebb szó esik.

A számítógépnek soha nem szabad helyettesítenie a 3D-s világot, azaz a képeskönyveket, a meséket, az édesanyát. Be kell látnunk, hogy a modern technika minden szinten jelen van ma már a gyerekek életében is, igen korán megtanulják a különféle okos kütyük használatát, de meg kell találni az egészséges egyensúlyt.

"Egy hete izomláz-szerűséget érzek a tarkómon. Általában napi 6-8 órát vagyok számítógép előtt, de rendszeresen mozgok, és alkalmanként úszom is. A kérdésem az lenne, hogy mi lehet ennek az oka, és hogyan lehetne ezt megszüntetni?" - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

"A számítógép előtt ülve előfordul, hogy a jobb szemem beugrik az orromhoz és percekig kancsal maradok. Gyakoribb gondom, hogy amikor középen élesen látok egy kb. 5 miliméteres lyukon, körülötte úszkál valami mindkét szemen egyszerre, és percekig." A WEBBeteg Orvos Válaszol rovatának kérdéseiből.

Sokan töltik egész napjukat a számítógép képernyője előtt a munkahelyükön, majd hazaérve kezdődik az újabb fejezet: közösségi oldalak, online játékok és egyéb érdekes honlapok nézegetése. Az eredmény gyakran a fáradt és fájdalmas szem.

Nem lehet úgy jót aludni, ha előtte az ember nagyon fényes dolgot nézeget. Egy új felmérés azt sugallja, hogy sok amerikai veszteget el értékes perceket az alvásidejéből, mert közvetlenül lefekvés előtt a telefonjuk, a tévéjük vagy a számítógépük elektronikus fényében időznek.

Lehet, hogy bizonyos szempontból hasznos órákat tölteni a számítógép előtt, de tapasztalat, hogy szemszárazsággal, fejfájással és kimerültséggel is jár.

A televízió vagy a számítógép képernyője előtt töltött hosszú órák összefüggésbe hozhatók azokkal a jelekkel, melyek arra utalnak, hogy a szívnek több időre van szüksége a testmozgást követő regenerálódáshoz, ami pedig a szív rossz egészségi állapotára utal.

A számítógépek kínálata jelentősen megváltozott, kibővült az elmúlt években. A tömeges informatikai használat környezete azonban lényegét tekintve változatlan: íróasztal, szék, monitor, billentyűzet, egér. Milyen egészségügyi veszélyei, egészségkárosító hatásai lehetnek a túlzott számítógép-használatnak és hogyan lehet ezeket az ártalmakat megelőzni?

Jó lehetőség a munkavállalónak, ha maga döntheti el, marad-e a hagyományosabb étrendnél, vagy az egészségesebb, alacsonyabb zsír- és kalóriatartalmú, teljes értékű fogásokat választja.

A komputerhasználat egészségi kockázatai közül eddig jobbára csak a látászavar és a csuklófájás volt ismert. Egy kedden megjelent tanulmány szerint azonban a számítógép testi sérülést is tud okozni, és ezek száma az utóbbi időben meredeken nőt.

Az éppen 40 éve megjelent számítógépegér nemcsak kényelmes eszköz a komputerrel való kommunikációhoz, de egyre több egészségi problémát is okoz. Hozzájárul ahhoz az évi 300, azaz naponta csaknem 1 millió font kárhoz, amelyet Nagy-Britanniában a számítógép okoz kiesett munkaidő és táppénz formájában - írja a BBC.

nos, sokszor ideges vagyok, az agyam zakatol, fáj, nem tudom mi lehet ez. Hozzá kell tenni, hogy keveset vagyok levegőn, a legtöbbször gépezek, lehet ez ettől? Amúgy a depressziót csak megemlítettem, nem hiszem hogy ez lehet, mivel jókedvű vagyok, c

Tisztelt D.Úr/Nő! 26 éves nő vagyok, és napi 8 órában számítógép előtt ülve dolgozom. Többször előfordult hogy fájt a szemem, fejem. Elmentem márciusba orvoshoz és a bal szememre -0, 25, a jobbra -0, 50 állapított meg a doktornő. Azt mondta hogy

Tisteletem még egy kérdés.. számitógéppel dolgozok 8 órábol 6 ot.. ez nem okozhatja a fényes pontokat? vagy nem fokozhatja?