• A fogmosás alapszabályai

        Szerző:
        WEBBeteg

        A fogmosás fontossága, már gyerekkorban az élet és a mindennapok részévé válik, jó esetben reggel és este mindenki megmossa a fogát.

        A fogak épsége, szépsége természetesen nem csupán a szájhigiéné és a táplálkozás minőségének kérdése, hiszen genetikai adottságaink is befolyásolják, hogy milyen minőségűek és fehérségűek a fogaink. Azzal azonban egyáltalán nincs mindenki tisztában, hogyan kell helyesen fogat mosni.

        Hirdetések

        A szétálló sörtéjű fogkefe többet árt, mint használ

        A fogmosás helyes technikája


        A fogmosás gyakran személyre szabott és ezt is meg kell tanulnunk, akár az autóvezetést, hiszen senki sem születik ezeknek a képességeknek a birtokában.
        Hogyan mossunk fogat?

        A magyarországi egy főre jutó fogkefe-, és fogkrémfogyasztás erősen elmarad az európai átlagtól, ami nemcsak azt tükrözi, hogy sajnáljuk a pénzt a fogainktól, hanem azt is, hogy sok fogápolással kapcsolatos dologgal még mindig nem vagyunk tisztában.

        Az elhasznált, szanaszét álló sörtéjű fogkefe például többet árt, mint használ. A szétálló szálak felsérthetik az ínyt, és formájuk elveszítése miatt egyáltalán nem megfelelően tisztítják a fogakat, illetve a fogak közti réseket. Így hiába mossuk meg a fogainkat naponta többször a jól bevált fogkefénkkel, a fogkő- és lepedékképződés ugyanúgy elindulhat a szájban, mintha köszönő viszonyban sem lennénk fürdőszobánk ezen lakójával.

        Az erős dörzsölés felsértheti az ínyt

         Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt
      • A fogfehérítés - orvosi kezelés és házi praktikák
      • Fogfehérítési módszerek
      • Fogmosás utáni feladat: miért hasznos a fogköztisztítás?  
      • A fogkő és következményei
      • Szőlővel a fogszuvasodás ellen?
      • Esztétikai fogászat: melyik a megfelelő beavatkozás?
      • A fogak erőteljes dörzsölése nem feltétlenül eredményes.

        Az erős sörtéjű fogkefe felsértheti az ínyt, ráadásul hosszú távon koptatja a fogakat védő fogzománcot is. A rossz dörzsölési technika jele, ha a fogkefe sörtéje már néhány hét alatt elkopik vagy szétáll.

        Az esti fogmosást nem szabad kihagyni

        Az esi fogmosás különösen fontos, hiszen éjjel sokkal kevesebb nyál termelődik a szájban, így a lepedék sokkal intenzívebben károsíthatja a fogakat. Az esti fogmosás után sokan elégedetten dőlnek hátra a fotelben, karosszékben annak tudatában, hogy a fogaik patyolattiszták. Ha a fogköztisztítás elmaradt, akkor bizony nem végeztek alapos munkát.

        Fogselyem

        A fogselyem tulajdonképpen egy cérnához hasonlít, a felületét gyakran viasszal vonják be, hogy könnyebben csússzon a szűk résekben. Különböző színben, ízesítéssel és formában kapható, azonban a használatuk ugyanaz: egy kb. 20-30 centiméteres szakaszt tépünk le, ennek egyik végét az egyik, másik végét a másik kezünk középső ujjára tekerjük rá, majd a két kezünk közötti pár centis szakaszt, mindkét kezünk mutató és hüvelykujjával irányítjuk az adott fogközbe.

        Fogtisztító kefe

        Fogtisztító kefe

        Ezek a kefék az üvegmosó kefékhez hasonlóak, csak igen kicsik. A vékony drótszál, melyhez sörték csatlakoznak, olyan kicsi átmérőjűek, hogy a fogközökbe könnyen bevezethetőek. Szükség esetén meg is hajlíthatóak. Az interdentális, vagy másképpen fogköztisztító keféket a tágabb fogközökbe, pótlások mellé, a hídtest alá finoman bevezetjük és egy párszor ki-be mozgatjuk.

        A fogközök területének a tisztítása legalább olyan fontos, mint a fog többi felszínének, ugyanis a fogágybetegségek legnagyobb része innen indul ki és a fogak is nagyon könnyen és sokáig elrejtve szuvasodnak ezeken a területeken.

        Forrás: WEBBeteg összeállítás/Ötvenentúl.hu

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Mi az a divertikulózis?

        Dr. Mármarosi István

        Mi utalhat a vastagbél falán kitüremkedő képletek jelenlétére?

        Látászavar, szédülés?

        Dr. Kapocsi Judit

        A kezeletlen vagy rosszul beállított magas vérnyomás szövődményei is lehetnek.

        A szájüregi daganatok korai tünetei

        A szájüregi daganat az egyik leggyakoribb tumoros megbetegedés ma Magyarországon. Ez a tény azért meglepő, mert a betegség korai jelei hamar észrevehetőek, és a korai diagnózist követő, időben elkezdett terápia lényegesen kevesebb szenvedéssel jár és sokkal eredményesebb, mint a későn elkezdett kezelés.

        Mit szabad és mit nem foghúzás után?

        Szeretném tudni, hogy véséssel és varrással együtt járó foghúzást követően mi a teendő? - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

        A szájszag kialakulásának megelőzése

        A rossz szájhigiénia sokszor kellemetlen lehelettel jár, a szájszag pedig rossz hatással van az önértékelésre és rányomja bélyegét a szociális kapcsolatokra is. A rossz lehelet megszüntetéséhez, illetve kialakulásának elkerüléséhez nem elegendő a rendszeres fogmosás.

        Vigyázzunk fogainkra az ünnepek alatt is!

        Az ünnepek idején többet megengedünk magunknak, mint a hétköznapokon, bejgli, mézeskalács, szaloncukor és hasonló finomságok vesznek körül, és nem fogjuk vissza magunkat. Épp ezért ilyenkor még fontosabb, hogy odafigyeljünk a megfelelő szájhigiéniára.

        Érzékenyek a fogaim - Mit tehetek?

        Ha a fogíny és a fogágy hosszabb időre visszahúzódik, fogínyrecesszióról beszélünk. Ez korlátozza a metsző- és szemfogak normális működését.

        Az afta kiváltó okai

        Az afta fájdalmas, kerek vagy ovális alakú hólyag, vagy a hólyag felszakadása után keletkező fekély a szájüreg nyálkahártyáján. Többnyire ártalmatlan, és szövődmények nélkül gyógyul. De mivel kellemetlen és fájdalmat okoz, nagyon zavaró, főleg, ha időről időre kiújul.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA