• Étkezés után ne mossunk azonnal fogat!

        Szerző: WEBBeteg - B. M., szakfordító, Lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos

        Étkezések után várjunk kicsit a fogmosással! Különösen akkor, ha valamilyen savas élelmiszert, például citrusfélét fogyasztottunk.

        A savak úgy hatnak fogainkra, mintha a márványt ecettel tisztítanánk. A savak feloldják a fogzománcot. Ezért nem ajánlott közvetlenül evés után fogat mosni.

        Nem szükséges mindig fogat mosni, miután eszünk valamit. A főétkezések után viszont, tehát legalább napi három alakalommal alapos fogmosás szükséges. A főétkezések közt pedig használhat cukormentes rágógumit. A rágózás egyes tanulmányok szerint korlátozza a fogak elszíneződését, és serkenti a nyáltermelést. A nyál pedig semlegesíti a szájban lévő savakat.

        Hirdetés

        Miért veszélyesek a savak?

        Nem csak a gyümölcsök, hanem az édességek is savassá teszik a szájüreget. Néhány ember érzékenyen reagál a savakra. A fogzománc a fognyak körül elvékonyodik, és főleg idősebb embereknél, a fognyak szabaddá válik. A fogzománc alatt található a dentinállomány, ami a fogak tömegének jelentős részét adja. A dentinállományban kis csatornák vannak, melyeket folyadék tölt ki. Ha a dentin szabaddá válik, a savak könnyen megtámadják, mivel a dentin felületén lévő pórusokon keresztül bejutnak a csatornákba. A fogak belsejéből kiinduló finom idegvégződések erre fájdalommal reagálnak.

        Aki érzékenyen reagál a savakra, savas ételek fogyasztása után, igyon meg egy pohár vizet!

        Mindenkinek ajánlott evés után vízzel kiöblíteni a szájüregét, azután kb. tíz perccel a főétkezéseket követően fogat mosni.

        Fogas kérdés: Hogyan mossuk?
        Az ép fogsor magabiztossá tesz, az alapos rágáshoz pedig elengedhetetlen: érdemes rá odafigyelni. Fontos a jó fogkefe, a helyes fogmosási technika és a rendszeres fogászati ellenőrzés. Fogas kérdés: Hogyan mossuk?

        Forrás: WEBBeteg
        B. M., szakfordító;         NetDoktor.de
        Lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos

        Módosítva: 2020.09.12 17:05, Megjelenés: 2018.01.03 05:21
        Címkék: Fogmosás, Érzékeny fog, Fogzománc,

      • Cikkajánló

        COVID-19 - Új szigorítások

        COVID-19 - Új szigorítások

        portfolio.hu

        Hétfőtől még több helyen terjesztik ki a maszkhasználat kötelezettségét.

        Receptek a sorstársaknak

        Receptek a sorstársaknak

        Moharos Melinda, dietetikus

        Megjelent Arató Györgyi dietetikus Konyhanyelven a mellrákról c. könyve.

        Szájhigiénia és termékenység - Hogyan függ össze?

        A legújabb kutatások szerint az orális egészség befolyásolja, hogy egy nő mennyi idő múlva esik teherbe, a férfiaknál pedig a fogínybetegségek és a fogszuvasodás gyenge minőségű spermiumokat eredményez.

        Fogszuvasodás - Miért alakul ki? Hogyan előzhető meg?

        A teljesen megtisztított fogon már 20 perc múlva megindul a plakk-képződés, amely hamarosan a fogzománcot roncsoló, és hosszabb távon fogszuvasodáshoz vezető savas kémhatást idéz elő.

        Fogfájás a koronavírus-járvány idején

        A Nemzeti Népegészségügyi Központ 2020. március 17-től visszavonásig határozatban tiltja meg a nem sürgős fogászati beavatkozások elvégzését a fogászati szakellátást nyújtó egészségügyi szolgáltatók számára. Hogy ez mit jelent a gyakorlatban, arról az RNDentist számolt be.

        Amit nem biztos, hogy tud a fogápolásról

        Belefáradt az állandó fogmosásba? Túl elfoglalt a fogselyem használatához? Ne engedjen a kísértésnek, és ne hagyja ki ezeket a napi feladatokat! A szájhigénia a tiszta foggal kezdődik.

        A fogzománc védelme

        A fogzománc a fog felszínét képező anyag, amely a test legkeményebb és legtöbb ásványi anyagot tartalmazó anyaga. De még ez az erős védelem is meg tud bomlani, elsősorban a táplálkozási és fogápolási szokásaink miatt, aminek következményei az érzékenység, később akár szuvasodás is lehetnek. A jelenségről és a teendőkről dr. Benkő Krisztina fogszakorvos beszélt.

        Szájzuhany

        Manapság nagy az érdeklődés a szájzuhany alkalmazása iránt. Több tanulmány is alátámasztotta a feltevést, miszerint a szájzuhany rendszeres használata jótékony hatással van az egészségre.

        A foghullás rákos megbetegedésre utalhat

        Sok ezer beteg vizsgálata után japán kutatók szoros összefüggést találtak a foghullás és három rákos megbetegedés kockázata között. Ezek a nyelőcső, a fej és nyak, illetve a tüdő rákos megbetegedései - számolt be a Health24.

        Napi kétszeri fogmosás - Miért hasznos?

        Napi kétszeri fogmosással nem csak az egészséges mosolyunk érdekében teszünk valamit, hanem a szívinfarktus előfordulásának esélyét is csökkenthetjük – állapította meg a londoni University College kutatógárdája.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA