Téma: Vitamin
Vitaminok és sport
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2016.07.23. 05:21
Mindannyian tudjuk, hogy vitaminokra és ásványi anyagokra szükségünk van az egészségünk érdekében. Ezért a sportolóknak lehetőleg változatosan kell étkezniük. De milyen hatásai vannak a mikrotápanyagoknak a sportolók...
Szükségünk van a tejre
TÉT Platform Egyesület - 2016.06.01. 18:06
Az utóbbi hetek egyik legtöbbet említett élelmiszere a tej. Azt még nem tudhatjuk, emelkedik-e majd a fogyasztása, ha majd kisebb adó terheli, de számos pozitív tulajdonsága miatt érdemes lenne gyakrabban a kosarunkba...
Helyes táplálkozás - de hogyan?
WEBBeteg - 2016.05.07. 11:07
Az egészséges táplálkozás sosem lehet egyoldalú, hiszen szervezetünknek számos vitaminra, nyomelemre, zsírsavra van szüksége. Összeszedtük Önöknek, hogy mi mindent kell étrendjükbe iktatni, ha étkezéseikkel egészségüket...
A leghatástalanabb ránctalanítók
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2016.02.28. 02:51
A gyümölcsmaszktól az anti-agening krémekig a nők nagy része sokmindent kipróbál annak érdekében, hogy megőrizze fiatalságát, ám a bőrgyógyászok szerint ezek nagy többsége nem használ.
Hogyan erősítse gyermeke immunrendszerét?
WEBBeteg - Dr. Balogh Andrea, gyermekgyógyász - 2016.01.25. 11:25
Kislányom nemrég kezdte az ovit, azóta nagyon sokszor beteg, főként légúti betegségeket szed össze. Mivel tudnám immunrendszerét megerősíteni? - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.
B15-vitamin - Miért fontos?
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2015.12.14. 07:38
A B15-vitamin (pangamsav, pangaminsav) egy vízoldékony vegyület. Nem nélkülözhetetlen az étrendből, ugyanis nem „igazi” vitamin. Antioxidáns hatással rendelkezik, A- és E-vitaminnal együtt történő alkalmazása előnyös...
Vitaminhiányhoz vezethet a vegetariánizmus? Táplálkozási tippek
Budai Allergiaközpont - Nagy Dóra, dietetikus - 2015.08.04. 11:25
Az ovo-lakto vegetáriánusok fogyasztanak tojást és tejterméket, a laktovegetáriánusok azonban tojást nem. A vegánok viszont semmiféle állati eredetű élelmiszert nem vesznek magukhoz, így például mézet sem. A nyersevők...
A vitaminok fontossága
Médiatár - WEBBeteg szerkesztőség - 2015.05.07. 15:51
Mindannyiunknak szükségünk van minden fontos vitaminra és ásványi anyagra, hogy szervezetünk megfelelően működhessen.
Szervezetünknek állandóan...
Fogaink egészsége és a vitaminok
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2015.02.20. 11:25
Ahhoz, hogy fogaink egészségét megőrizzük a mindennapi alapos fogmosás mellett vitaminokra és ásványi anyagokra is szükségünk van. Csak így maradnak erősek a fogaink, és így tudjuk megelőzni a fogínybetegségeket.
Alapvető tudnivalók a vitaminokról
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2015.01.27. 17:25
A vitaminok vagy előanyagaik esszenciális elemei táplálékainknak, ételeinknek. Ez azt jelenti, hogy a szervezetünk saját maga nem képes őket előállítani, hanem külső forrásokból juthatunk hozzájuk.
Koleszterinszintre is hatékony lehet a vitamin-visszapótlás
Dr. Bezzegh Attila - 2015.01.18. 15:21
Ki ne hallott volna már arról, mennyire káros és veszélyes a magas koleszterinszint, különösen az LDL, vagyis a rossz koleszterin szintje? A páciensek többségének koleszterincsökkentő gyógyszert javasolnak, ám ezek...
B17-vitamin: Mit érdemes tudnunk róla?
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2014.12.05. 23:23
A B17-vitamin (laetril) az egyik legellentmondásosabb vitamin, kémiai szerkezetét tekintve egy amigdalin, amely mérgező vegyület, így nem is tartják számon a vitaminok között. Az amigdalinból a gyomorsav hatására cián...
E-vitamin teszt
2014.11.07. 00:00
E-vitamin-hiány ritkán fordul elő, ám bizonyos kórképek esetén számolni kell a hiányállapottal. Fennállhat Önnél az E-vitamin hiány veszélye?
D-vitamin teszt
2014.10.29. 00:00
A magyarok több mint kétharmada szenved D-vitamin-hiányban tél végére. Önt fenyegeti D-vitamin-hiány, vagy elegendő vitamint juttat be a szervezetébe?
Antioxidánsok - Nagyobb mennyiségben ártalmas is lehet
WEBBeteg - K. J., fordító - 2014.10.25. 03:11
Az antioxidánsok – mint például a C- és E-vitamin – fogyasztása előnyére válik szervezetünknek. Egészen addig, amíg túlzásba nem visszük a bevitelt, onnan kezdve ugyanis vérünk oxigénszállítását akadályozzák, s az...
Pantoténsav (B5-vitamin) - Miért van rá szükségünk?
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2014.06.11. 09:41
A pantoténsav (pantenol, B5-vitamin) egy vízoldékony, hővel szemben érzékeny vitamin, mely szervezetünk minden sejtjében megtalálható. Felszívódása a bélből történik, és a vizelettel távozik. A bélbaktériumok is...
Vitaminok: Szintetikus vagy természetes?
WEBBeteg - Dr. Boros Miklós - 2014.03.28. 07:38
Olvastam egy cikket, ami a szintetikus vitaminokkal kapcsolatos problémákról szól. Tudna nekem ajánlani olyan vitaminkészítményt, ami nem szintetikus és tényleg fedezi a napi vitaminszükségletemet? Válogatás a WEBBeteg...
Mik is azok az antioxidánsok?
WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2014.03.09. 16:15
Az antioxidánsok szervezetünk egyik létfontosságú alkotóelemei. Egy részükhöz csak növényi táplálékon keresztül tudunk hozzájutni, más részüket pedig csak állati eredetű ételek tartalmazzák.
Még nem bizonyították, hogy vitaminokkal erősíthető az immunrendszerünk
WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2013.12.18. 18:37
Az, hogy kevésbé fertőződik meg valaki télen, ha rendszeresen mozog, egészségesen táplálkozik és ezek mellett vitaminokat is szed, az tapasztalati tény, de az a kijelentés, hogy a vitaminok vagy más táplálék-kiegészítők...
Valóban életmentő a K-vitamin?
WEBBeteg - Sándor Judit, újságíró - 2013.11.28. 09:41
Az utóbbi időben számos cikk jelent meg a K2-vitamin jótékony hatásáról, ami a legtöbb olvasót arra késztetheti, hogy azonnal beszerezze ezt a készítményt. Rákellenes hatása van, megelőzi a csontritkulást és támogatja a...
3 nagyszerű módszer a rugalmas bőrért
healzz - 2012.05.14. 20:11
A bőrt nem csak kívülről, de belülről is lehet és kell is táplálni, sőt, a már kialakult ráncok ellen is hatékonyan lehet harcolni. Dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical esztétikai bőrgyógyásza a leghatékonyabb...
D-vitamin: hiányzik, mint egy falat kenyér
WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2012.03.27. 05:21
Ön mennyi D-vitamint juttat be a szervezetébe? Mikor volt olyan vérvételen, ahol a D-vitamin-szintjét is vizsgálták? Egy új állásfoglalás szeretné ráirányítani a figyelmet a téma fontosságára.
Növényi olajok a szépségápolás szolgálatában
Bálint Cseppek - 2011.12.21. 09:11
A szépség belülről fakad. Ez azért is igaz, mert szervezetünk tápanyag és vitamin hiányának tünetei legszembetűnőbben a bőrünkön, körmünkön és hajunk állapotán jelentkeznek. Sajnos a mai modern életmód és táplálkozás...
Hogyan készül az influenzaszezonra?
WEBBeteg, Szinapszis - 2011.12.08. 16:17
A legtöbben, a lakosság 40%-a vitaminokkal készül a megfázásos időszakra - derül ki a Szinapszis Kft.legfrissebb kutatásából, amelyet a cég a WEBBeteg.humegbízásából készített.
Túladagolható a béta-karotin? - Az orvos válaszol
WEBBeteg - 2011.11.15. 17:12
Úgy tájékozódtam, hogy a béta-karotint nem lehet túladagolni, csak az A-vitamint. Nagy mennyiségű béta-karotin szedésekor toxikus mérgezés nem lép fel, csak a talp és a tenyér bőre besárgulhat. Ez igaz? - Válogatás a...