Kismama téma
Gyermekágyi pszichózis esetén sürgősen kezelni kell a kismamát
WEBBeteg - Balogh Mária, újságíró
A gyermekáldás az élet legnagyobb csodája. Szülés után, amikor otthonában erősödik a kismama, de el kell látnia a csecsemőjét, éjjel többnyire háromóránként felébred a baba szoptatásához, ha szükséges, pelenkát cserél, ha sír a kicsi, ringatja, vagy ha a szelek bántják a babát, simogatja a pocakját.
A terhesgondozás menete hazánkban
WEBBeteg - Dr. Lesznyák Judit, csecsemő- és gyermekgyógyász
Az egyik legmaradandóbb élmény a leendő édesanya életében, amikor egy álmos reggelen végre megjelenik a pálcán az a bizonyos második csík. Az esetek döntő többségében ugyanis ez azt jelenti, hogy méhében új életet hordoz, és jó eséllyel kilenc hónap múlva egészséges újszülöttel gyarapszik a család.
Magzatmozgások - Mikor és mennyi a normális?
WEBBeteg - Dr. Kiss György, szülész-nőgyógyász szakorvos
Általában a várandósság 16-18. hete körül érzékelhetőek először a magzat mozgásai a kismama számára. Ezt a legtöbben az orvossal történő találkozó során úgy mondják el, hogy olyan érzés, mintha belülről megsimogatták volna a hasfalat.
Étkezési tanácsok túlsúllyal küzdő kismamák részére
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember
Az anyaméhben fejlődő magzat minden szükséges tápanyagát az édesanya biztosítja számára, de ez nem azt jelenti, hogy kettő helyett kell táplálkozni, vagyis nem a mennyiséget kell növelni, hanem a minőségi táplálkozásra kell nagy figyelmet fordítani.
A baba fejlődése az első hónapban
WEBBeteg - Dr. Szimuly Bernadett, általános orvos
A várandósság első két hete valójában a peteérésig, illetve a megtermékenyülésig eltelt időszakot jelenti. A petesejt és a hímivarsejt egyesülése után a megtermékenyült petesejt hamarosan osztódni kezd és megkezdi utazását a méh ürege felé.
Kiegyensúlyozott táplálkozás a terhesség idején
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember
A várandósság az egyik legszebb időszak egy nő életében, ezzel együtt az egyik legfelelősségteljesebb is. A magzat tökéletes növekedése és fejlődése érdekében nagy odafigyelést kíván a megfelelő táplálékok fogyasztása. A várandós anyának fel kell készítenie a szervezetét, hogy minden a legnagyobb rendben legyen a terhesség előtt és alatt is.
Hogyan ne táplálkozzon egy kismama? Gyakori tévhitek
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember
Amikor egy nő a gyermekét hordja a szíve alatt, csak arra tud gondolni, hogy egészségesen, szépen növekedjen a babája, és semmilyen tápanyagban ne szenvedjen hiányt fejlődésben lévő kicsi szervezete.
Koronavírus - Óvintézkedések várandósok, kismamák részére
Emberi Erőforrások Minisztériuma, Egészségügyért Felelős Államtitkárság
Eddigi eredmények szerint a várandósok, kismamák és csecsemők nem tekintendőek magasabb kockázatú betegcsoportnak a hasonló egészségügyi állapotú, nem várandós populációhoz képest COVID-19 koronavírus okozta megbetegedés tekintetében. Az Emberi Erőforrások Minisztériumának tájékoztatója.
Kit fenyeget leginkább a kiszáradás? - Betegek, gyermekek, idősek, kismamák
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember
Az egészséges életmód részét képzi a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékfogyasztás. A felnőtt szervezet napi folyadékigénye 2-2,5 liter.
Alvás terhesség alatt
WEBBeteg - B. M., szakfordító, Lektorálta: Dr. Árki Ildikó
A nőknek több alvásra van szükségük, mint a férfiaknak. A várandósság alatt pedig még többre, a kismama teste és lelke nyugalmat és sok pihenést igényel. Mind a fejlődő baba, mind az anyuka érdekében különösen fontos odafigyelni a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás biztosítására. Ez azonban nem mindig könnyű. Cikkünkben hasznos tanácsokat olvashat a pihentető alváshoz.