Téma: Karácsony
A virtuális találkozásoknak is legyen rítusa!
Semmelweis Egyetem - 2020.12.22. 08:51
A legtöbb családban nem a korábban megszokott hagyományok szerint ünneplik idén a karácsonyt. Hogyan legyen mégis meghitt az ünnep, ha a fizikai találkozás nem lehetséges?
Hagyja ki a veszélyes anyagokat a karácsonyi sütiből!
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2020.12.22. 07:05
A teflonbevonatú sütő- és főzőedények, valamint a mesterséges élelmiszer-színezékek is súlyos egészségügyi problémákat okozhatnak. Vannak egészségesebb alternatívák is helyettük.
Idén másképpen kell együtt karácsonyoznunk
Rózsakert Medical Center - 2020.12.18. 18:35
Az ünnepek közeledtével sok helyen elérhető a karácsony előtti koronavírusteszt, sőt, magunknak végezhető, önlevevő teszthez is hozzájuthatunk. Ahhoz azonban, hogy szeretteink és saját magunk egészségét biztonságban...
Hogyan ne hízzon karácsonykor?
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2019.12.24. 15:06
Hízás nélkül túl lenni a karácsonyon? Első hallásra szinte lehetetlennek tűnik, pedig lehetséges! Nyugodtan ehet a bejgliből, ha közben nem feledkezik meg a céljáról.
Ahogyan a külföldön élő magyarok megélik a karácsonyt
WEBBeteg - Balogh Mária, újságíró - 2019.12.20. 14:35
A karácsony a szeretet ünnepe, így azok, akik magányra ítélve töltik, hatványozottan élik meg a magukra maradt életérzés lelki fájdalmát. Sajnos, egyre több olyan történetről hallunk, amikor a korábban összetartó család...
Nem az ünnepi ételektől válunk túlsúlyossá
WEBBeteg - Balogh Mária, újságíró - 2019.12.19. 13:03
Karácsony a szeretet és a család ünnepe, Jézus születésének a méltatása. A különféle szokások, szertartások számos ponton találkoznak, de abban mindenképpen nagy a hasonlóság, hogy ilyenkor ünnepi ételek sora kerül az...
Tudatos desszertek
Több mint TestŐr - 2019.12.02. 15:32
Nem kell lemondani karácsonykor sem az édességekről, ha éppen életmódváltásban vagyunk, csak oda kell figyelni, milyen összetevőket használunk hozzá! A rostban gazdag, akár cukormentes keksz mindig jó alap például egy...
Halételek - Miért értékes elemei az étrendnek?
Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2019.09.28. 17:36
Hazánkban valamikor nagy hagyománya és kultúrája volt a halfogyasztásnak, napjainkban azonban ez sajnos már nem mondható el. Az európai átlagtól messzemenően elmaradó halmennyiség az egészségi állapotunkat is...
December sztárja: a mák
WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2018.12.30. 13:07
Megosztó növény. Van, aki imádja, van, aki mellőzi a mákot az életéből. Pedig van okunk arra, hogy szeressük, és hálásak legyünk ennek a Közép-Ázsiából származó növénynek, hiszen amellett, hogy magas a kalciumtartalma...
A migrén tönkreteheti az ünnepet
WEBBeteg - Dr. Farkas Ágnes, szülész-nőgyógyász - 2018.12.26. 04:33
Sokak számára a karácsony amennyire csak lehet, visszafogott lesz: óvatos étkezések, semmi alkohol, és minimális izgalom. Egy ilyen karácsony talán unalmasnak hangzik, de a migréntől szenvedők számára fontos, hogy...
Karácsonyi stressz - Van, aki eltörölné az ünnepet
WEBBeteg - K. J., fordító - 2018.12.25. 04:33
A karácsony napjainkban nem csak a szeretet ünnepét jelenti, hanem óriási stresszt és kapkodást - legalábbis a nők számára. Közel minden harmadik nő arról számol be, hogy a karácsony előtti időszakot különösen...
Szívproblémák az ünnepek alatt
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2018.12.22. 19:03
A karácsonyi időszakban hirtelen nagyot nő a halálos szívrohamok száma. Különösen Karácsony és Újév napján. De milyen okok állnak a háttérben, és hogyan tartsuk egészségesen a szívünket?
Ne idealizáljuk túlságosan a karácsonyt!
WEBBeteg - K. J., fordító - 2017.12.23. 18:40
A karácsonynak kötelező mindenképpen mézes-mázas boldogságban telnie? Nem feltétlenül, éppen ellenkezőleg: az erőltetett jókedv és boldogság végtelen szomorúságba és depresszióba csaphatnak át. A pszichiáterek mindenkit...
Milyen az egészséges ünnepi menü?
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2017.12.23. 13:21
A karácsonyi menüsor tervezésekor nem árt, ha a finomabbnál finomabb ételek egészséges összetételére is gondot fordítunk. Legyen szó akár hagyományos menüsorról, akár új ízekkel szeretnénk kedveskedni szeretteinknek...
A legjobb karácsonyi ajándék: véradás
MTI - 2017.12.14. 16:58
A karácsonyi ünnepek előtt véradásra hív a Magyar Vöröskereszt és az Országos Vérellátó Szolgálat, országszerte közel négyszáz helyszínen lehet vért adni.
Veszélyforrások karácsonykor
MTI - 2016.12.24. 17:11
Karácsony idején jellemző veszélyforrásokra hívja fel a figyelmet az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság (OKF), például arra, hogy a nem megfelelő helyen lévő mécses tüzet okozhat.
Hogyan ünnepeljék a karácsonyt, ha szerette kórházban van?
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2016.12.22. 13:11
Az ünnepeket a kórházban tölteni sokkal stresszesebb, mint egy tipikus kórházi bennfekvés. Sok beteget aggaszt, vajon mi történik nélküle otthon, vagy folyamatosan arra gondol, mi mindent kéne megcsinálnia, hogy...
Táplálkozási tippek Karácsonyra
Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet - 2015.12.22. 21:41
Közeledik a Karácsony, a nagy ebédek és vacsorák, az egész napos sütés-főzés ideje. A családi és baráti összejöveteleken, a bőséges étel- és italválaszték láttán hajlamosak vagyunk a megszokottnál többet enni, ami...
Erre figyeljenek a laktózérzékenyek karácsonykor
Red Lemon Media - 2015.12.15. 14:55
December a várva várt családi vendégjárások hónapja, amikor lépten-nyomon terített asztalba botlunk. A sok finomság azonban számos veszélyt is rejt, a laktózérzékenyeknek például ilyenkor még inkább oda kell figyelniük...
Hogy a cukorbetegség ne rontsa el az ünnepet - Karácsonyi tippek
Diabetes - 2015.12.12. 09:41
Függetlenül attól, hogy 1-es vagy 2-es típusú cukorbetegségről van szó, nagyon igazságtalan, hogy egyetlen napra sem mehetünk szabadságra ebből a helyzetből, de tegyünk meg mindent annak érdekében, hogy karácsonykor...
Kilenc tipp a karácsonyi kilók ellen
WEBBeteg - Bodó Mariann, fordító - 2014.12.26. 17:25
A klasszikus karácsonyi menü igencsak megterheli a gyomrunkat, és mivel az ünnepek alatt csak pihenünk, rövid idő alatt jó néhány kilót lehet felszedni. És a főétkezések közötti nassolásokról nem is beszéltünk.
Karácsonyi allergiák
Budai Allergiaközpont - 2014.12.24. 20:11
Az ünnepek alatt az allergiás tünetek fokozódhatnak. A karácsonyfa, az illatos gyertyák és a készülődéssel járó stressz is felerősítheti a panaszokat.
Karácsonyi tippek a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségétől
Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2014.12.22. 20:01
Az ünnepek alatt hajlamosak vagyunk arra, hogy a sok finom falat láttán túlegyük magunkat. Pedig ha mértékkel fogyasztjuk, a magyaros, alkalomhoz illő ételek is beépíthetők az egészséges táplálkozásba – hiszen nincs...
Nyolc tipp a biztonságos ünnepekért
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2014.12.22. 09:41
Minden évben számtalan ember szorul kórházi kezelésre valamilyen karácsonyi dekorációhoz kapcsolódó baleset következtében. Amennyiben Ön nem szeretné az ünnepeket a kórházban tölteni, legjobb, ha megfogadja alábbi...
Allergénmentes karácsonyi menü gyermekeknek
Orvostkeresek Egészségmagazin - 2014.12.21. 19:41
Kisgyermekes szülőként gondolnunk kell arra, hogy a korábbi jól bevált karácsonyi menüsort a kicsi életkorának megfelelően alakítsuk át. Dr. Hidvégi Edit, a Budai Allergiaközpont gasztroenterológusának tanácsai...