Téma: Futócipő

A megfelelő futócipő kiválasztása kulcsfontosságú lépés a sérülések megelőzése és a futás élvezete szempontjából. Ebben a cikkben három fontos szempontot tárgyalunk, amelyekre érdemes...

A tavasz beköszöntével sokkal több időt töltünk a szabadban és olyanok is vállalkoznak a testmozgásra, akik télen szívesebben időztek a kanapén elnyújtózva. A mozgásszervi panaszokra...