Fogyás téma

Az új év kezdetén a legtöbb ember a pillanat hevében fogadalmat tesz: idén végre tényleg lefogyok, leszokom a dohányzásról, rendbe rakom a pénzügyeimet, többet törődöm a családommal... Ugye ismerős Önnek is? Vajon az újévi fogadalmak tényleg csak 10 napig tartanak?

Nagyon jó, ha az embernek végre sikerül lefogynia, de hirtelen minden ruhája nagy lesz, és csak úgy lóg, semmi nem áll jól, egy egész ruhatárat lecserélni pedig egy kész vagyon! Megyeri Csilla is így járt, és most megmutatja, hogyan dobta fel és alakította át a ruháit úgy, hogy vékonyan is jól álljanak neki!

A gyulladásos folyamatok, amiket a stressz kivált, leginkább az idegrendszert érintik, és ennek következtében számos probléma alakulhat ki. Akár kóros hízás vagy kóros fogyás is lehet a stressz következménye.

Egy rosszul kivitelezett fogyókúra, egy koplalásra vagy bizonyos tápanyagok, élelmiszertípusok teljes megvonására épített diéta számos kellemetlen tünettel, negatív következménnyel járhat. Dr. Vaskó Péter, a KardioKözpont kardiológusa és Szarka Dorottya, dietetikus ezekre és az egészséges életmódváltás jelentőségére hívta fel a figyelmet.

Korábbi kutatásokból már kiderült, hogy a fogyásnak számos előnye van, többek között a vérnyomás és a cukorbetegség kialakulásának az esélye is kisebb. Amerikai szakemberek azt tapasztalták, hogy az inkontinencia gyógyításában is jelentős szerepe van.

Zámbó Krisztián megelégelte, hogy feszültek rajta a ruhái. Barátnőjével, Zsuzsival fogyókúrázni kezdett. Bevallották, hogy mindketten nagyon szeretnek enni és az sem volt ritka, hogy éjszakánként terülj terülj asztallá változtatták az ágyukat. Ezt a farkasétvágyat szüntette meg náluk egy indiai gyógynövény keverék. Zámbó Krisztián azóta már 6 kilót fogyott.

Gönczi Gábor szerint az ideális fogyókúrában nem kell szenvedni. Úgy lehet hosszútávon sikeresen diétázni, ha az ember nem érez éhségérzetet. A gyógynövény keverék segítségével ő már lemondások nélkül tartja magát formában.

Gönczi Gábor gyógynövények segítségével egy hónap alatt leadta a 12 kilós súlyfeleslegét. Ma már 10 évvel ezelőtti ruháit is tudja hordani, ami növelte az önbizalmát. Azóta az edzőtermet is szívesebben látogatja, hogy alakját megtarthassa.

Beindíthatja az úgynevezett barna zsírok feldolgozását, így hozzájárulhat a súlyvesztéshez a kávé - írja az Independent.

Amikor a média, a fitneszvilág s a mindennapok reklámjai szinte egyfolytában a fogyást, a testsúlycsökkentést szajkózzák, talán kevesen gondolnak bele abba, hogy léteznek köztünk olyanok, akik számára éppen alacsony testsúlyuk okozza a legnagyobb problémát. Ők azok, akik sokszor bármit megadnának egy-egy felszedett kilóért cserébe, akik számos túlsúlyos társukhoz hasonlóan szégyellik testüket, csak éppen egy egészen másfajta látvány miatt.