• Stockholm-diéta

        Irinyi-Barta Tünde
        Szerző: WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember

        Az elmúlt évben a 10 legkeresettebb étrend között a Stockholm-diéta is szerepelt. Cikkünkben részletezzük, hogyan épül fel ez a diéta, valamint hogy mennyire sikeres.

        A Stockholm-diéta személyre szabott étrendet kínál, és azt ígérik, hogy ha betartják a menüsort, akkor sikeres fogyás érhető el, és a leadott kilók sem fognak visszakúszni. Az étrendet egyéni kérdőív kitöltése és fizetés után kapja meg a fogyni vágyó. Ha nem sikerül a fogyás, akkor pénzvisszafizetési garanciát vállalnak. A diéta honlapján finom ételekkel kecsegtetnek, mértékkel, de mindent lehet enni, és a fárasztó testmozgással szemben a pihenést helyezik előtérbe.

        Sajnos kevés a konkrét információ, amit egy laikus, nem regisztrált tag olvashat erről a diétáról, viszont annál több a jól hangzó, kecsegtető ígéret. A fogyókúrázó nem talál konkrét mintaétrendet, csak utalásokat, hogy könnyen és gyorsan elkészíthető ételek fogyasztásával, fáradtság nélkül érhető el a testtömegcsökkenés.

        Hirdetés

        Nem ajánlott ezt a diétát elkezdeni

        Tudományosan nem vizsgált, kézzel fogható eredményről még nem érkezett hiteles beszámoló. A menüben szereplő ételek nem helyettesíthetők mással, így hiába személyre szabott, nem engedi a változtatásokat, különben a „vásárló” nem éri el az áhított testsúlyt. Az online kitöltött általános kérdőív nem helyettesíti a szakember jelenlétében végzett személyes konzultációt, amely által megvalósítható lenne a valóban egyénre, életmódra, betegségekre és ízlésre szabott étrend. Hiába a könnyed ígéret, miszerint pihenéssel, kevés energiaráfordítással, pusztán gyorsan elkészített ételekkel egy hét alatt több kilogrammot is veszíthetünk. Ha ez drasztikus és szigorú, tápanyaghiányos étrenddel még meg is valósul, a diéta abbahagyása után a korábbi szokások visszatérte miatt semmi esetre sem lenne tartós, viszont mindenképpen egészségtelen. A legjobb, amit tehet a fogyókúrázó, ha átalakítja életmódját, étrendjét és szokásait, ahelyett, hogy ilyen hiteltelen diétákra kétségbeesetten bedőlve pénzt utal.

        Olvasson tovább! Életmódváltással a túlsúly ellen

        Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakemberForrás: WEBBeteg 
        Szakértőnk: Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember

        Módosítva: 2020.02.28 17:05, Megjelenés: 2020.02.28 17:05
      • Cikkajánló

        Koronavírus-járvány

        Koronavírus-járvány

        koronavirus.gov.hu

        Egészségügyi védőeszközök és a kezelésnél hatásos gyógyszer is érkezett hazánkba.

        Csecsemők

        Csecsemők

        Dr. Balogh Andrea

        Mi állhat a fájdalmak hátterében, a különböző hasi problémák mögött?

        Táplálkozási tanácsok otthoni karantén idejére

        Nagyot fordult velünk a világ a koronavírus mostani megjelenésével. Az eddigi szokásaink, napi rutinunk egyik napról a másikra a múlté lett. Szeretteink, embertársaink és saját magunk védelme érdekében sokat tartózkodunk otthonunkban, a lehetőségeinkhez mérten igyekszünk minél kevesebbet kimozdulni. Az eddigi, akár naponta többszöri vásárlásainkat most vissza kell szorítani - heti, kétheti bevásárlásokra, rendelésre, házhoz szállításra.

        Stockholm-diéta

        Az elmúlt évben a 10 legkeresettebb étrend között a Stockholm-diéta is szerepelt. Cikkünkben részletezzük, hogyan épül fel ez a diéta, valamint hogy mennyire sikeres.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA