Egészséges életmód téma

Egészséges életmóddal megelőzhető lenne a rák okozta elhalálozások fele

MTI

Egészséges életmóddal megelőzhető lenne a rákbetegségek 20-40 százaléka és a daganatos betegségek miatti elhalálozások fele - mutatta ki egy nagyszabású amerikai tanulmány.

Veszélyesebb, mint a dohányzás: a mozgáshiány

diabetes.hu - Szűcs Zsuzsanna, dietetikus

Az inaktív életmód évente félmillió európait öl meg, következményei több mint 80 milliárd euróba kerülnek. Az angol Centre for Economic and Business Research (Cebr) a fizikai és mentális egészség megőrzésének mozgásszegény életmóddal összefüggést mutató költségeit térképezi fel Európában, Franciaországot, Németországot, Olaszországot, Lengyelországot, Spanyolországot és az Egyesült Királyságot vizsgálva. Közzétett tanulmányuk rávilágít az európaiak mozgásszegény életmódjának egészségkárosító hatásaira és valós költségeire.

Út az életmódváltáshoz

WEBBeteg - S. J., újságíró

Az életmódváltás a megfelelő tudás birtokában csak elhatározás kérdése. Egyszerűnek hangzik, de természetesen még így sem egyszerű, hiszen számos olyan nehézségbe ütközhetünk, amire a kezdet kezdetén nem is gondoltunk. Mit tehetünk? Hogyan szabjuk személyre az életmódváltással járó ajánlásokat?

Hullahopp karikával a helyes tartásért!

Több mint TestŐr

A helyes járáshoz elengedhetetlen a szép tartás, de fordítva is igaz, hogy a helyes járás szép tartást okoz előbb – utóbb. A furcsa viszont az, hogy mindez magas sarkú cipőben a legszebb és a legegészségesebb!

Speedfitness – gyors, hatékony, kíméletes!

Több mint TestŐr

Ha a tartásunkon szeretnénk javítani, akkor mindenekelőtt az izomzatot, az izomzat állapotát és erősségét kell fokozni, mindezt lehetőleg úgy, hogy az ízületeket ne terheljük.

Tíz éves a Testébresztő!

Több mint TestŐr

Az elmúlt 10 évben a Testébresztő program keretén belül több mint három millió ember, ötven sportban próbálhatta ki magát, hiszen a cél az volt, hogy minél több ember kezdjen el mozogni Magyarországon!

Keressük az Év Testébresztőjét!

Több mint TestŐr

2005-ben indult útjára a Coca-Cola Magyarország Testébresztő program, mely akkor azt a célt tűzte ki maga elé, hogy a lehető legtöbb embert mozgassa meg.

A tudatos egészségmegőrzők nyáron sem pihennek!

Több mint TestŐr

A tudatos egészségmegőrzők nyáron sem pihennek!

Keressük az Év Testébresztőjét!

Több mint TestŐr

2005-ben indult útjára a Coca-Cola Magyarország Testébresztő program, mely akkor azt a célt tűzte ki maga elé, hogy a lehető legtöbb embert mozgassa meg.

Csonka András, a kortalan színész

Több mint TestŐr

Bár Csonka András nemrégiben ünnepelt egy igen kerek születésnapot, mégis Ő az egyik legkortalanabb színész hazánkban!