Bőrápolás téma

Manapság egyre népszerűbb étrend-kiegészítő a kollagén. Elsősorban fiatalító hatása miatt került a középpontba, de számos egyéb előnye van, például ízületvédőként funkcionál, szépíti a bőrt. (x)

A tél jár némi kellemetlenséggel: hideg, fagy és jeges szél. Ha hazaérkezünk a hidegből, bekapcsoljuk a fűtést. Mindez a bőrnek nagy stresszt jelent: a fűtés száraz levegője és a csípős hideg állandó váltakozásának van kitéve.

A hideg, az alacsonyabb páratartalom, a lakások fűtése különösen megviselheti a bőrünket. A szárazság mellett gyakran jelentkezik egy másik kellemetlen tünet is: a viszketés. Dr. Pellion Szilvia, bőrgyógyász 10 hasznos tippel szolgál a bőr védelmében.

A hormonális változások mellett egyéb okokból is megjelenhetnek időnként pattanások az arcon. De vajon igaz-e, hogy a felnőttkori bőrproblémákat a túl sok csokoládé, a stressz, a kozmetikumok vagy egy bőrön élő élősködő, a bőratka is okozhatja?

Bőrünk számos változáson megy keresztül az évek folyamán. A kezdetben többnyire normál bőrtípus a serdülő évek hormonális hatásai miatt gyakran zsírosabbá válik, idősebb korban pedig sokan küzdenek az egyre szárazabb bőr okozta kellemetlenségekkel.

A zsíros bőr gyakran együtt jár tágabb pórusokkal is, ugyanakkor talán kevésbé ráncosodik. Peterman Krisztinának, a Dermatica kozmetikus mesterének, gyógykozmetikusának tanácsait követve pedig a zsíros bőr jól karbantartható, a problémái kezelhetők.

A téli időszakban még az egyébként normál ápolást igénylő bőr is érzékenyebb, szárazabb lehet. A probléma különösen az arc és kézfejek területén jelentkezik. Dr. Vincze Ildikó, bőrgyógyász segítségével tanácsokat adunk a megelőzéshez.

A bőrünk a test legnagyobb szerve, ami fontos védelmi funkciót tölt be életünk során. A védelmi funkció biztosítása és a bőrt érő sok külső hatás miatt nem szabad elhanyagolnunk a rendszeres ápolását. Sokan sokféle és drága kozmetikumokat használnak erre a célra, holott rendelkezésünkre áll egy sokkal könnyebben és olcsóbban elérhető megoldás is, ez pedig a vazelin.

Televíziós reklámok, internetes promóciók és újsághirdetések sokasága népszerűsíti a különféle kollagén-tartalmú bőr- és arcápoló készítményeket, valamint étrend-kiegészítőket a fiatal, rugalmas bőr és az anti-aging hatás címszavaival. De mi is pontosan a kollagén, miért van rá szükségünk és hogyan juthatunk hozzá természetes módon? (x)

Hogyan óvjuk bőrünket és hajunkat az UV-sugárzás, a hőség és a klóros víz negatív hatásaitól?

Az öregedés szabad gyökök elmélete az egyik legszélesebb körben elfogadott öregedéselmélet, melyet Harman fogalmazott meg 1956-ban. A szabad gyökök elsősorban a szervezetet érő káros anyagok és stressz hatására keletkeznek oxigénből.

A kinti csípős hideg és fagyos szél, valamint a fűtött szobák száraz levegője kiszárítja, az UV-sugárzás megviseli a bőrt, ellenálló képessége jelentősen csökken, ezért nagyon vigyázni kell rá.

A világ népességének 40 százaléka érzékeny bőrrel rendelkezik. A panaszokat minden érintett jól ismeri: a bőr csíphet, éghet, viszkethet. A nem kellően bőrbarát kozmetikumok, az időjárási hatások, de egyes ruhadarabok is kellemetlen tüneteket okozhatnak. Nem kell belenyugodnia az érzékeny, problémás bőr gondolatába, a megfelelő kozmetikumok segítségével tehet bőre egészsége és szépsége érdekében! (x)

A hideg idő beköszöntével sokkal érzékenyebbé válik a bőr, így érdemes nagyobb hangsúlyt fektetni a bőrtáplálásra. Az A-, az E-, a C-vitamin és a B-vitamin-komplexek fogyasztásával belülről táplálható a bőr. De az ásványi anyagokról sem szabad elfeledkezni, a cink, a sörélesztő-készítmények, a biotin, a cisztin mind a hajhagymák, a bőr és a köröm egészségét támogatják. Persze a tápláló, zsíros krémmel való kézápolás is védelmet nyújt az őszi hideg, szeles időben.

A bőrápolásnál, bőrmegújításnál érdemes minél tisztább alapanyagú bőrtápláló krémeket választani, ilyenek lehetnek a biotermékek. A bio minősítés nemcsak azt jelenti, hogy semmilyen vegyszert nem tartalmaznak, hanem azt is, hogy a bennük lévő növények termesztése is vegyszermentes volt. A napvédő krémeknél pedig érdemes az UV-B sugárzás mellett az UV-A sugárzás ellen is védekezni.

Dr. Pellion Szilvia, bőrgyógyász a legjobb tippekkel szolgál, a bőrápolási szokásoktól a táplálkozási tanácsokig.