A legjobb tippek és trükkök a szép bőr érdekében

Szerző: WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, klinikai farmakológus

A leggyakoribb bőrbetegségek közé sorolható az aknés megbetegedés. Bár a tévhitek miatt a tinik betegségének tulajdonítják, nem feltétlenül csak ez a korosztály a veszélyeztetett. A bőr ezen betegsége kezelhető és meg is előzhető!

Az akne legtöbb típusa elkerülhető, illetve a tünetek kordában tarthatók az alábbi életviteli technikák elsajátítása révén:

1. A problematikus területeket enyhe arctisztító hatású lemosókkal mossa le

A bőrradírok, a pórusösszehúzó készítmények, illetve az arcmaszkok alkalmazása nem ajánlott, mert a bőr irritálásával ronthatják az akne tüneteit. A túlzott arcmosás, dörzsölés szintén bőrirritációt okozhat. Ha hajlamos a hajvonal mentén akne kialakulására, mosson gyakran hajat.

Tesztelje, milyennek látszik a bőre!

Tudja Ön, hogy milyen idősnek néz ki a bőre? Azt, hogy mennyire fiatal és friss a bőre, vagy esetleg már fiatalon öregnek tűnik, nem csak az életkor határozza meg, hanem az életmód és a bőrápolás is.

Bőrünk egészsége – teszt kitöltése

2. Próbálja ki a vény nélkül kapható akne ellenes bőrápoló szereket

Ezekkel csökkenthető a bőr fokozott zsírosodását és elősegíthető a hámlás. Keresse a benzoil peroxid, vagy szalicilsav hatóanyagú készítményeket.

3. Kerülje az irritáló anyagokat

Valószínűleg érdemes kerülnie az olajos, vagy zsíros kozmetikumokat, a naptejeket, és a különböző hajápoló készítményeket. Használja a "vizes alapú", vagy "zsíros bőrrel is alkalmazható" jelzéssel ellátott készítményeket. Egyes embereknél a napfény súlyosbítja az aknet.

További bizonyos az akne kezelésére szolgáló készítmények érzékenyebbé tehetik bőrét a napfény iránt. Kérdezze meg orvosát, hogy az Ön akne ellenes készítménye okoz-e ilyen fotoszenzitizációt és ha igen, kerülje a napfényt. Amennyiben muszáj napon tartózkodnia, használjon fényvédő krémet, ami nem tömíti el a pórusokat.

4. Figyeljen rá, hogy mi ér az arcához

Gondoskodjon arról, hogy a haja ne lógjon az arcába. Ne támassza arcát kezeire, illetve ne érintse a telefont, mobiltelefont az arcához. A szoros ruházat, kalap, sapka szintén problematikus lehet, különösen, ha viselésekor izzad is. Az izzadtság, a szennyeződés és az olaj hozzájárulhat az akne kialakuláshoz.

5. Ne nyomkodja a pattanásokat

A pattanások nyomkodása fertőzéshez, hegesedéshez vezethet. A legtöbb esetben az akne az ilyen jellegű beavatkozás nélkül is feltisztul. Amennyiben agresszív kezelésre szorul, forduljon orvosához, bőrgyógyászához.

Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus

Forrás: WEBBeteg
Orvos szerzőnk: Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

Mikor forduljon orvoshoz az aknéval?

Ha az akne vagy az akne talaján kialakuló hegesedés befolyásolja társas kapcsolatait vagy önértékelését, kérdezze meg bőrgyógyászát a...

A töredezett haj okai és ápolása

A legtöbb esetben a hajtöredezettség csak átmeneti állapot, és bizonyos termékek használatával, illetve hajápolási szokásaink vagy...

Hajápolási szokások, amelyek...

A hajápolás nem ér véget a rendszeres hajmosással, ügyelni kell rá, hogy a hajtípusnak megfelelő sampont, balzsamot, ápoló- és formázószereket...

Napallergia vagy valami más?

Vannak emberek, akiknek a napozás nem jelent örömet, épp ellenkezőleg. Ha hosszabb-rövidebb ideig a napon tartózkodnak, hólyagok, kiütések jelennek...

A pattanásos, zsíros, aknés bőr...

Az akne, amely a zsíros bőrön kialakuló pattanásokat jelenti, nagyon gyakori betegség. Kialakulásában több tényező együttesen vesz részt, ennek...

Hogyan lehet eltüntetni az aknés...

Akár a kamaszkori pattanások otthoni nyomkodásainak nyomairól, vagy a nehezen gyógyuló, erősen gyulladt aknék után maradt hegekről legyen is szó...

Akne: a leggyakoribb tévhitek

A pattanásos bőr kellemetlen látvány és kellemetlen érzés is, de a legrosszabb talán az, mennyi tévhit övezi a bőrtünetet. Az alábbiakban néhány...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.