Téma: Ásványi anyag
Hogyan szedjük a vitaminokat, nyomelemeket?
Semmelweis Egyetem - 2024.12.05. 08:25
A téli időszakban még azok is szednek vitaminokat és nyomelemeket, akik az év többi részében nem. Annak érdekében, hogy ezek a készítmények valóban ki tudják fejteni jótékony hatásukat, érdemes tudni, hogy milyen...
Az ásványi anyagok fontossága
Szponzorált tartalom - Balla Réka, gyógyszertári szakasszisztens - 2024.11.08. 13:20
A mai nagyipari élelmiszergyártás és szegény tápanyagtartalmú termőföldekben termett zöldségek és gyümölcsök alacsony ásványi anyag- és vitamintartalma megköveteli a táplálékkiegészítők fogyasztását. (x)
Természetes vagy szintetikus vitamin? - Nem mindegy!
WEBBeteg - Dr. Csuth Ágnes, családorvos - 2024.07.29. 15:13
Néhány alapvető fontosságú dologról sosem hallunk a szintetikus vitaminok reklámhirdetéseiben, pedig sok embert érdekelne bizonyára az a tény, hogy miközben egészségét óvni akarja, mennyire árthat szervezetének.
Milyen mikrotápanyagokra van szükségük csontjainknak?
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.03.16. 15:03
Szinte mindenki tudja, hogy csontjaink számára nélkülözhetetlen a D-vitamin és a kalcium. Azonban az, hogy számos egyéb mikrotápanyag is van, ami egészségük megőrzéséhez szükséges, és hogy pontosan melyek ezek, már...
Vitaminkiegészítés gyermekeknél az őszi-téli hónapokban
WEBBeteg - Dr. Vas Felícia Emese, csecsemő- és gyermekgyógyász - 2023.12.14. 15:10
Az őszi-téli hónapok, valamint az óvodai-iskolai időszak beköszöntével sok szülőben merül fel a kérdés, hogy gyermekének adjon-e valamilyen vitaminkészítményt, és ha igen, milyet és milyen dózisban. A következő...
Szerves és szervetlen sók az étrend-kiegészítőkben, gyógyszerekben
WEBBeteg - Dr. Mélypatakiné Dr. Áfra Júlia, szakgyógyszerész - 2023.10.15. 17:57
Napjainkban egyre gyakrabban találkozhatunk olyan reklámokkal, hirdetésekkel, amelyek legfontosabb szempontként azt emelik ki egy készítményről, hogy valamilyen hatóanyagot szerves formában tartalmaz. De mit is jelent...
Ásványvizeink - Ön figyel az összetételükre?
WEBBeteg - Dr. Kovács Anikó, gyógyszerész - 2023.08.12. 10:33
Egészséges emberek bármelyik ásványvizet korlátlan mennyiségben fogyaszthatják, nem szükséges, hogy váltogassuk a különböző ásványvizeket időnként. Egészen más azonban a helyzet valamilyen betegség esetén.
Vitaminok és ásványi anyagok felszívódása: Mik segítik, mik gátolják egymást?
WEBBeteg - Dr. Mélypatakiné Dr. Áfra Júlia, szakgyógyszerész - 2023.07.06. 04:03
A vitaminok és ásványi anyagok létfontosságú vegyületek a szervezet számára. Nagy részüket táplálékkal vesszük magunkhoz, azonban sok olyan állapot fordul elő életünk során, amikor rásegítésre lehet szükség. Emellett...
Mennyi káliumra van szükségünk, és miért?
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2022.09.05. 22:03
A kálium olyan ásványi anyag, amely segíti a sejtek megfelelő működését. Elengedhetetlenül fontos az idegek, az izmok és a szív megfelelő működése szempontjából.
A legnagyobb fogyókúrás tévhitek
WEBBeteg - K. J., fordító - 2022.01.09. 09:33
A fogyókúra alatt tabunak számítanak az édességek? A szex tényleg az egyik legjobb zsírégető módszer? A teljes kiőrlésű gabonából készült pékáruk fogyasztanak, míg a szénhidrátoktól pedig elhízunk? Tisztázzuk.
Így hat a szervezetünkre a savanyú káposzta
WEBBeteg - Kósa-Boda Veronika, újságíró - 2022.01.06. 18:33
A savanyú káposztából számtalan ízletes étel készíthető, ám nem csak ezért szeretjük. A savanyú káposzta és annak leve ugyanis tele van vitaminokkal és a bélrendszerre is jótékony hatással van. Egyszóval egy újkori...
Szoptató anyák kiegyensúlyozott táplálkozása
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2021.10.23. 20:36
Az anyatej a csecsemő legideálisabb tápláléka, amely a fejlődéséhez szükséges anyagokat a legmegfelelőbb mennyiségben, összetételben és legkönnyebben emészthető formában tartalmazza.
Az ionok, ionpótlás jelentősége sportolóknál
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2016.09.04. 02:51
Az ionháztartás és a vízháztartás nem választható külön egymástól. Az emberi szervezetben található nagy mennyiségű folyadék tartja oldott állapotban az ásványi anyagokat. Az ionok elektromos töltéssel rendelkező...
Cink teszt
2014.10.29. 00:00
Töltse ki a tesztünket, és megtudhatja, hogy válaszai alapján elegendő mennyiségű cinket visz-e be a szervezetébe.
Folyadékra és ásványi anyagokra is szükségünk van
Emineo Magánkórház - 2014.06.28. 20:11
Gyakran halljuk nyáron azokat az intelmeket, amelyek a megfelelő folyadékpótlásról szólnak, de ugyanilyen fontos a só- és ásványi anyagok bevitele is. Hiába iszunk ugyanis elegendő vizet, teát, ha kimossuk...
Növényi olajok a szépségápolás szolgálatában
Bálint Cseppek - 2011.12.21. 09:11
A szépség belülről fakad. Ez azért is igaz, mert szervezetünk tápanyag és vitamin hiányának tünetei legszembetűnőbben a bőrünkön, körmünkön és hajunk állapotán jelentkeznek. Sajnos a mai modern életmód és táplálkozás...
Vitamin- és ásványi anyag teszt
2011.06.29. 13:23
Tesztelje, hogy szervezete kellően el van-e látva vitaminokkal és ásványi...
Egészséges ásványvizek?
MTI - 2010.08.01. 09:12
Valamennyi Magyarországon forgalomban lévő, palackozott természetes ásványvíz biztonságos, nem tartalmaz egészségre káros anyagokat, így minden korlátozás és kockázat nélkül fogyasztható a Magyar Ásványvíz Szövetség és...
Kalcium a hosszabb élet titka?
Medipress - 2010.03.17. 10:07
Bár sok kutató vizsgálta már a kalcium és magnéziumbevitel, valamint a krónikus betegségek kockázatát; de keveset tudtak arról, hogy milyen összefüggésben áll ezen tápanyagok fogyasztása a halálozással.