Krioterápia: A DVSC sportolói is kipróbálták a fagyasztást

Szerző: WEBBeteg - Czibere Anikó, újságíró

Az ATC (Aero Cryo Terapia), levegő- (aero-) krioterápia, hidegterápia vagy hidegszauna néven ismert kezelés egyre népszerűbb hazánkban, már a focisták is felfedezték. A lényege, hogy a szervezet saját védekezőrendszerét mozgósítja. Azonkívül, hogy gyógyít, még a sok nő által legyőzhetetlennek hitt narancsbőrt is eltünteti.

Krioterápia - Fagyasztva gyógyít?

Mire utal a pulzusszám?

A pulzus vizsgálata az egyik legrégebben alkalmazott orvos-diagnosztikai módszer, mely a szív hallgatózásával, a vérnyomás mérésével együtt végezve a mai napig nélkülözhetetlen része az általános betegvizsgálatnak. Hogyan érdemes mérni? >>

A terápiáról Szegedi Krisztinát kérdeztük, aki a hidegkabint forgalmazó céget képviseli. A speciális készülék folyékony nitrogénnel dolgozik. Ezt elpárologtatva keletkezik a hideg, ami gyógyít. A mamuszt, fürdőruhát viselő beteg feje a tartály fölött van (körülbelül, mint egy álló szoláriumban), és a terem levegőjét lélegzi be az 1-3 percig tartó kezelés során, nem a belül uralkodó -110,-180 fokot. A padló állítható, így az alacsony termetűek sincsenek hátrányban.

A folyamat során a test hőmérséklete 0,5 fokkal, a bőr hőmérséklete pedig 2-3 fokkal csökken, miközben a testben beindul a gyógyhatású hormonok és enzimek felszabadulása.

Az eljárás alatt a beteg bőrhőmérséklete 0° C-ra csökken le, azonban ezt követően a perifériás vérkeringés felpezsdülése révén 35°C-ra emelkedik (a normális bőrhőmérséklet 32,5 °C). Vizsgálatok szerint ez a kompenzációs hőmérséklet–emelkedés mintegy másfél órán át tart.

A hidegszauna gyógyító, regeneráló hatása fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és izomgörcsoldó mechanizmusoknak köszönhető. Ajánlott mozgásszervi betegeknek, akár 80 éves páciensen is alkalmazható. A rehabilitáció egyik igen fontos eszköze lehet reumánál, sportsérülések után, gyulladások esetében. Ortopédiai műtétek után, nyak-és derékfájás esetén is ajánlott, de depresszió, drogfüggés kezelésében is biztatóak az eredmények, hiszen a terápia egyik kellemes mellékhatása a boldogsághormonok felszabadulása. Asztmásoknál, valamint influenza, nátha megelőzésében is nagy segítség lehet.

Mikor nem ajánlott a krioterápia?

  • A hirtelen szívhalál

    A hirtelen szívhalál gyakran kiszámíthatatlan: szívbetegeken illetve ismert szívbetegség nélkül is előfordulhat, az első tünetek jelentkezése és a halál között legfeljebb egy óra telik el. A Magyar Kardiológusok Társaságának közleménye szerint Magyarországon naponta 70-en szenvednek hirtelen szívhalált. A hirtelen szívhalálról >>

    Ha a beteg súlyos általános állapotban van
  • Dekompenzált szív- és érrendszeri betegségekben
  • Akut szívinfarktus és az infarktus utáni rehabilitációs időszakban
  • Agyi vérkeringési zavar esetén
  • Súlyos magas vérnyomás betegségben
  • Lázas állapot
  • Tüdő TBC aktív stádiuma
  • Rosszindulatú daganatok
  • Egyéni hidegintolerancia
  • Terhesség
  • 10 év alatti életkor

Igen kellemes mellékhatása, hogy a fogyni vágyókon is segít: a hidegterápia hatására a szervezet rengeteg kalóriát eléget. Akár 1000-3000 kalóriát is egyetlen kezeléssel. A narancsbőr is javul vagy teljesen eltűnik, hiszen a salakanyagok távozása felgyorsul.

A DVSC labdarúgói is kipróbálták a terápiát

Áldásos hatását már a sportolók is felfedezték, sok országban a nagyobb kluboknak saját hidegterápiás készülékük van. Nálunk legutóbb a DVSC focistái próbálták ki. Nekik azért hasznos, mert a sportsérüléseik gyorsabban gyógyulnak, és nem mellesleg a készülék segítségével csúcsformájukat hosszabban őrizhetik meg. Közvetlenül (20-60 perccel) verseny előtt is használható, az izom az oxigént és az egyéb tápanyagokat jobban felveszi, nő a teljesítőképesség.

A szív keringése is javul. A DVSC focistái közül Varga József középpályás volt az egyik, aki „megfagyhatott” egy kicsit. Kétszer volt eddig a -180 fokos kezelésen. Saját bevallása szerint amikor véget ért a pár perces terápia, sokkal frissebbnek, lazábbnak érezte magát. Azt mondja, nem érezte, hogy ilyen extrém alacsony lenne a hőmérséklet, egy-egy hideg vizes medencét a termálfürdőben sokkal kellemetlenebbnek érzett. Meccs után érkezett, a lábát sem érezte fáradtnak, és úgy vette észre, az izmai nagyon hamar regenerálódtak.

(WEBBeteg - Czibere Anikó)

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

Rákkutatás Rákkutatás

Nemcsak az érintett szervre, hanem a genetikai célpontra kell fókuszálni.

Hogyan jógázzunk otthon...

Egyre nagyobb népszerűségnek örvend a jóga, hiszen nemcsak testileg, hanem mentálisan is feltölti az embert. A rendszeres gyakorlásnak számos...

Tanácsok aktív szabadidős...

Most még olyanok is elkezdtek mozogni, akik eddig teljesen inaktív életet éltek, de mi a helyzet azokkal, akiknek korábban is szerves részét képezte az...

Hatékony a fagyasztásos terápia...

Egy holland tanulmány szerint a közönséges szemölcs kezelésében – melyet eddig csak az esetek közel felében sikerült gyógyítani – a...

A bokatájéki sérülések

A leggyakoribb sportsérülések a bokatájék sérülései. A nagy szám oka a felső ugróízület anatómiájában keresendő. Az ízületet a sípcsont és...

Hogyan kezelhető az izomhúzódás?

Az izomhúzódás terápiájában elsősorban tüneti kezelésről beszélhetünk. Mivel izomhúzódáskor az izom szerkezete nem sérül, az izomszövet ép...

Sportsérülések az atlétikában

Az atlétika több különféle sportág összefoglaló neve. Mivel különböző sportágakról van szó, a sportolók sérülései is nagyon sokfélék...

Sportsérülések a kézilabdában

A kézilabda egy intenzív sport, melyben nem ritka a játékosok egymással való ütközése sem. Melyek a sportágban a leggyakoribb sérülések, ezek...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.