Edzésterv kezdő, fogyni vágyó futóknak - 9. hét
megjelent:
Általános tudnivalók
| ||||||
Hétfő
Ezt háromszor kell megismételni! | ||||||
Szerda
Ezt kétszer kell megismételni! | ||||||
Szombat
Ezt háromszor kell megismételni! |
(Runnersworld.de)
Általános tudnivalók
| ||||||
Hétfő
Ezt háromszor kell megismételni! | ||||||
Szerda
Ezt kétszer kell megismételni! | ||||||
Szombat
Ezt háromszor kell megismételni! |
(Runnersworld.de)
Javasolt az emlékeztető oltás várandósoknak.
Nyáron gyakoribb a gombásodás?