Amit tudni kell az inkontinenciáról

szerző: Cs. K., fordító - WEBBeteg
lektorálta: Dr. Jóna Angelika frissítve:

Az inkontinencia nem betegség, hanem egy mélyebben gyökerező egészségügyi probléma tünete. Azonban kezelés nélkül elszigeteltséget, állandó szégyenérzetet, s akár depressziót is okozhat.

Ismerje meg részletesen az inkontinenciát!

6/1 Mi is az a vizelet inkontinencia?
6/2 A vizelet inkontinencia típusai
6/3 Milyen okai lehetnek az inkontinenciának?
6/4 A vizelet inkontinencia kivizsgálása
6/5 Hogyan kezelhető a vizelet inkontinencia?
6/6 Életmódtanácsok vizelet inkontinencia esetén

Sokan a megbélyegzéstől való félelmükben nem fordulnak orvoshoz, pedig az inkontinencia jól kezelhető, s az esetek jelentős részében gyógyítható.

Mi okozza az inkontinenciát?

Az inkontinencia lehet átmeneti vagy folyamatosan tartó. Az átmeneti inkontinencia kiváltó okai a következők lehetnek:

  • székrekedés,
  • húgyúti fertőzés,
  • nagy mennyiségű alkoholfogyasztás,
  • sok folyadék, vagy a húgyhólyagot irritáló italok fogyasztása (szénsavas-koffeintartalmú-, citrusféléket tartalmazó üdítők, koffeinmentes kávé és tea),
  • egyes gyógyszerek mellékhatása (megfázás, allergia, depresszió, vérnyomás, szívzavarok kezelésére használatos gyógyszerek).

A tartós inkontinencia okai:

  • túlzottan aktív húgyhólyagizom,
  • elzáródás a húgyúti szervekben (pl. vesekő),
  • gyenge medencealapi izomzat,
  • gyenge hólyagzáróizom,
  • húgyhólyagrák,
  • Parkinson-kór,
  • agytumor,
  • gerincvelő sérülése,
  • olyan betegségek és sérülések, melyek érintik az idegrendszert vagy az izomzatot (például a diabétesz is),
  • mozgáskorlátozottság a WC-re jutásban.

Együttélés az inkontinenciával

Ne hagyja, hogy az inkontinencia megfossza eddigi életstílusától, ne üljön otthon begubózva! Az inkontinencia gyógyítható, keresse fel orvosát! Akár betétet, akár gyógyszert vagy tornát, esetleg életmódváltást tartalmaz a terápiája, ha betartja, nyugodtan élhet normális életet, kimozdulhat otthonról.

Csatlakozzon valamilyen klubhoz, mely elősegíti az aktívabb életet!
Sétáljon rendszeresen barátaival, vagy iratkozzon be valamilyen tanfolyamra! A normális életvitel újra önbizalmat ad, s könnyebbé teszi az inkontinencia elviselését.

Specifikus okok nők esetében:

Specifikus okok férfiaknál:

  • prostatitis (prosztatagyulladás),
  • prosztatarák, illetve annak terápiájaként használt
  • sugárkezelés.
A férfi és a női kismedence
A férfi és a női kismedence

Az inkontinencia rizikófaktorai

Az inkontinenciának vannak olyan rizikófaktorai is, melyeket Ön is kontrollálhat. Az egészséges testsúly megtartása, nemdohányzó életmód, a kávé és alkoholfogyasztás csökkentése mind segít az inkontinencia kialakulásának esélyét visszaszorítani. Miért?

Testsúly. A túlsúly folyamatosan terheli a hólyagot és az azt körülvevő izmokat, mely vizeletcsepegést okozhat, különösen erős tüsszentés vagy köhögés esetén.

Dohányzás. A dohányzás mellékhatásaként krónikus köhögés jelentkezhet, mely megterheli a hólyagzáró izmot.

Kávé és alkohol. A kávé és alkohol vízhajtóként működik, mely hatására gyakoribb a vizelési inger.

Női nem. Nőknél a kocogás a hólyagra nehezedő nyomás miatt ideiglenes vizeletszivárgást okozhat. Nők esetében az inkontinencia kétszer olyan gyakori, mint a férfiaknál, hiszen a terhesség, szülés, menopauza mind rizikófaktorként jelentkeznek.

Életkor. Az életkor előrehaladtával szintén nő a kialakulásának kockázata, mivel gyengül a hólyag és az azt körülvevő izmok.

WEBBeteg logóForrás: WEBBeteg
Cs. K., fordító; MedHeadlines
Lektorálta: Dr. Jóna Angelika

Cikkajánló

Endometriózis
Endometriózis

A mozgás- és manuálterápia szerepe.

Lázcsillapítási módszerek
Lázcsillapítási módszerek

Mi a teendő láz esetén?

WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító
WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus, pszichoterapeuta
WEBBeteg - Dr. Benyó Mátyás, urológus, andrológus
WEBBeteg - Dr. Dobi Gyöngyi, belgyógyász
Cikkértesítő
Értesítés a témában születő új cikkekről.