Nagyon kínos: napok óta haspuffadás gyötör, mit tegyek? - Az orvos válaszol

Dr. Csuth Ágnes
szerző: Dr. Csuth Ágnes, családorvos - WEBBeteg
frissítve:

Miért van az, hogy sokszor alig eszek és akkora a hasam, mintha két hónapos terhes lennék. Roppant kínos, amikor társaságban vagyok és szélgörcsökkel kell küzdenem. A WEBBeteg Orvos válaszol rovatából.

Kedves Kérdező!

A haspuffadás hátterében először táplálkozási hibát keresünk. Figyeljen oda az egyszerű szénhidrátok kerülésére, a bő folyadékfogyasztásra, a rendszeres pre- és probiotikum fogyasztásra.

Emellett az is fontos, hogy elkerülje a túlevést. Bizonyos alkalmakkor - pl. ünnepek idején vagy stresszes időszakban - hajlamosak vagyunk az evést túlzásba vinni. Mindez szintén kiváltó oka lehet a haspuffadásnak.

Ne egyen puffasztó ételeket, evés közben ne beszéljen, és ne rágózzon.

Bővebben Az elfogyasztott ételek és az életmód - Miért okozhatnak puffadást?

Ezekkel az alapvető változtatásokkal néhány hét alatt rendeződnie kell a puffadásnak, ha nincs egyéb ok a háttérben. Ha mégsem javul, érdemes kivizsgálásra jelentkeznie egy gasztroenterológiai szakrendelésen, ahol kiderülhet, miért nem múlnak a panaszai.

Haspuffadás, bélgázok - Mi okozza a panaszokat?

A hasi fájdalmat és székrekedést követő harmadik leggyakoribb emésztőrendszeri panasza a betegeknek a haspuffadás, a fokozott böfögés, a teltségérzés. Két nagy csoportra oszthatjuk a panaszokat. Objektív esetben kimutatható a megnövekedett bélgáz mennyisége (fizikális vizsgálattal, natív hasi röntgennel). A felfúvódottságról panaszkodó betegek többségében a bélgáztartalom normális, azonban irritábilis bél szindróma miatt a normális bélfeszülést is fájdalomként, diszkomfortként élik meg
Mi okozza a fokozott gáztermelés és mit tehetünk ennek elkerülésére?

Forrás: WEBBeteg orvos válaszol
Dr. Csuth Ágnes, családorvos

Cikkajánló

A székrekedés veszélyei és kezelése

Dr. Zsuga Judit, klinikai farmakológus
Székrekedés
Az, hogy mi számít székrekedésnek a gyakoriság tekintetében, egyénenként változó. Ennek az oka, hogy a normális székletürítés gyakorisága napi három és heti három között mozog. Az, ami az Ön számára optimális, lehet, hogy másnak nem az.
Inkontinencia
Inkontinencia

Miért ne egészségügyi betétet használjon?

Nephropathia
Nephropathia

Hogyan kezeljük a diabéteszes nephropathiát?

WEBBeteg - Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító
WEBBeteg - Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus
WEBBeteg összeállítás - Dr. Plósz János, gasztroenterológus, Dr. Csuth Ágnes, családorvos
WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, klinikai farmakológus
WEBBeteg - Dr. Plósz János, gasztroenterológus
Cikkértesítő
Értesítés a témában születő új cikkekről.