Gyógytorna

Gyógytorna cikkek

Terhestorna - Gyakorlatok kismamáknak

Pap Andrea, gyógytornász - 2017.08.20. 14:21
A várandósság második trimeszterétől kezdve egyéni változékonysággal ugyan, de sok kismamának akadnak mozgásszervi, főként csípő, derék és nyak-vállövi panaszai. Ezek általában gyorsan orvosolhatóak, ha időben megteszik...

Mozgásszervi problémák kezelése Dorn-gerincterápiával

Feövenyessy Krisztina mozgásterapeuta, okl. rehabilitációs szakember, a Feövenyessy Medical Fitness Akadémia vezetője - 2017.07.16. 16:07
A mozgásszervi betegségek rehabilitációjában talán kevésbé ismert, ám ma már bárki számára elérhető módszerek egyike a Dorn-gerincterápia. Mit érdemes tudni erről a gyógytornászok és mozgásterapeuták által...

5 perces office torna

WEBBeteg - Keczán Judit, gyógytornász - 2017.07.06. 09:41
A helyes testtartásnak fontos szerepe van a gerinc egészségének megőrzésében, de tovább csökkentheti a fájdalom és a betegségek kialakulásának esélyét, ha óránként, kétóránként elvégzi a következő gyakorlatsort.

Veszélyes hasizomgyakorlatok szülés után

WEBBeteg - Földi Gyula, gyógytornász - 2017.06.29. 18:56
A szülés utáni hat hét elteltével sok anyuka szeretne már tornázni. Az alakformáló tréningeknél azonban legyünk óvatosak, bizonyos hasizom gyakorlatok kárt okozhatnak- még akkor is, ha egyenes hasizmaink rendben vannak...

GiftedHand: egyedülálló rehabilitációs eszköz Debrecenből

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2017.02.22. 11:25
Második helyezett lett Kövesligeti Eszter GiftedHand nevű rehabilitációs eszköze a BrainFactory verseny nemzetközi fordulójában. A Debreceni Egyetem végzős gyógytornászhallgatójának ötlete, elképzelt eszköze...

Visszértorna gyakorlatok óriáslabdával

WEBBeteg - Keczán Judit, gyógytornász - 2016.08.07. 17:11
Nemcsak az ülő életmódot folytatóknak, hanem álló munkát végzőknek és házimunkát végzőknek is ajánlható a vénás torna. Annak ellenére, hogy a házimunka során nagyon el lehet fáradni, érdemleges alsó végtagi pumpáló...

Hasizom-erősítés másképpen: stabilizációs tréning

WEBBeteg - Keczán Judit, gyógytornász - 2016.05.15. 18:25
Ha már jól begyakorolta az előző részben ismertetett hasfeszítéses gyakorlatokat, akkor a következőképpen nehezítse azokat. Fontos, hogy mindkét oldalra egyformán végezze el az erősítést. Az ismétlések számát...

Neurológiai betegek gyógytornája

Pandera Gyógycentrum - Pap Andrea, gyógytornász - 2016.01.26. 17:25
A gyógytorna speciálisan kezeli a különböző idegi érintettségeket, rendkívül fontos azonban az alapos állapotfelmérés és a személyre szabott terápia kidolgozása.

McKenzie módszer - tévhitek és valóság

WEBBeteg - Földi Gyula, gyógytornász - 2015.12.19. 15:25
Sokan azt gondolják, hogy a McKenzie torna csak a derék kezelésére alkalmas és valamilyen kész gyakorlatsor, néhány speciális (főleg homorításos, extenziós) gyakorlattal. Ez azonban így nem igaz.

SMS-nyak, a járványszerűen terjedő kór

Feövenyessy Krisztina mozgásterapeuta, okl. rehabilitációs szakember, a Feövenyessy Medical Fitness Akadémia vezetője - 2015.10.22. 14:59
Remek érzés, hogy bárhol és bármikor elérhetőek vagyunk, másodpercek alatt hozzá tudunk jutni minden információhoz, és ki sem kell mozdulnunk a lakásból ahhoz, hogy kapcsolatainkat ápolhassunk.

Mozgásszervi problémák kezelése lágyrész-manuálterápiával, triggerpontoldással

WEBBeteg - Feövenyessy Krisztina mozgásterapeuta, okl. rehabilitációs szakember, a Feövenyessy Medical Fitness Akadémia vezetője - 2015.09.16. 17:25
A mozgásszervi betegségek többségének rehabilitációjában természetesen mindig is az aktív mozgásé (gyógytorna, mozgásterápia) volt, és marad is a kulcsszerep, sok esetben érdemes azonban olyan egyéb gyógymódokat...

Gyógytorna kezelések stroke után

Nurse Háziápolási Szolgálat - 2015.06.17. 14:55
Magyarország világviszonylatban az élvonalban van a szív- és érrendszeri megbetegedések kapcsán. Hozzávetőlegesen ötvenezer ember szenved agyér katasztrófát évente Magyarországon.

Víz alatti gyógytorna

Springmed - Dr. Bender Tamás - 2014.12.27. 03:11
A vízben alkalmazott mozgásterápia, a víz alatti gyógytorna ma már igen népszerű, és rendkívül hatékony kezelési módszer. A szárazföldi mozgásnál a gravitáció, valamint a külső ellenállás befolyásolja a mozgáshoz...

Gyógytornász az irodában

WEBBeteg - Keczán Judit, gyógytornász - 2014.09.19. 14:53
A gyógytornászt gyakran keresik fel különböző gerincfájdalmakkal a kliensei. A tünetek a legtöbb esetben manuális technikával enyhíthetőek.

Ne hagyjuk ki a gyógytornát a lábadozás idején!

Emineo Egészségügyi és Baleseti Központ - 2014.07.16. 17:32
Hajlamosak vagyunk lebecsülni egy sérülés, vagy műtét után a rehabilitáció, a gyógytorna jelentőségét, mert azt gondoljuk, ha már megfelelően tudjuk végtagjainkat mozgatni, akkor minden problémától megszabadultunk a...

Valóban McKenzie módszer szerinti tornát kaptam?

WEBBeteg - Földi Gyula, gyógytornász - 2014.02.20. 14:37
Többször találkozunk azzal a véleménnyel, mind a betegek, mind a szakemberek részéről, hogy valakinek nem segített a McKenzie torna, vagy akár rosszabbul is lett tőle. Az ilyen esetek részletes kikérdezése után sokszor...

Tornagyakorlatokkal a lábfájás ellen

WEBBeteg - Dr. Szamosi Szilvia, reumatológus - 2013.11.25. 18:37
Már két éve esténként a lábszáramtól a combomig fáj a lábam. Mivel tudnám megszüntetni? Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

Hol találok gyógytornászt, aki házhoz jön?

Nurse Háziápolási Szolgálat - 2013.06.25. 13:21
Bárkivel előfordulhat, hogy egy baleset, műtét utáni, hosszabb idejű ágyban fekvés utáni otthoni rehabilitáció teljességéhez szakorvosunk javasolja, vagy mi magunk úgy érezzük, hogy a teljes gyógyuláshoz még pár hétig...

Hasizomedzés szülés után

WEBBeteg - Földi Gyula, gyógytornász - 2013.02.15. 17:12
Szülés után a kismamák érhető módon vágynak arra, hogy minél hamarabb jó formába hozzák magukat. De vannak olyan állapotok, amikor a megszokott hasizom gyakorlatok elkezdése még veszélyes, például amikor az egyenes...

A gyógytornász nevel is

WEBBeteg - Fazekas Erzsébet - 2011.11.21. 18:37
A betegek többsége egészsége megőrzését, olykor még a védelmét is, többnyire az egészségügytől várja, mintha neki magának nem is volna e téren feladata, kötelezettsége – hívja fel a figyelmet Mészáros Lászlóné, a Magyar...

Idősek gyógytornája

WEBBeteg - Fazekas Erzsébet - 2011.11.05. 10:51
Az egészséges élet egyik fontos jellemzője a megfelelő mozgáskészség. Romlását előidézheti sérülés, krónikus betegség, vagy az évek múlása, az öregedés.