Mit kell tudni a Bowen-technikáról?

Keczán Judit
szerző: Keczán Judit, gyógytornász - WEBBeteg
megjelent: 2017.09.24.

A Bowen-technika nevét feltalálójáról, Tom Bowenről kapta, aki a múlt században tevékenykedett Ausztráliában. Egy 1974-es felmérés szerint 13000 embert kezelt meg egy év alatt, mintegy 88 százalékos hatékonysággal, így joggal vált az ausztrál egészségügy részévé.

A Bowen-technika alkalmazó lágy gördülő mozdulatokból építi fel a kezeléseket, amelyeket az alkalmazó az ujjaival végez az izmokon, inakon, ízületek fölött. A kezelt személy kényelmesen fekszik a kezelőágyon, néha ül vagy áll. Vékony ruházaton keresztül is elvégezhető, bár könnyebb közvetlenül a bőrön dolgozni. Ideális az újszülöttek számára is, mivel nagyon gyengéd, ámbár hatékony mozdulatokból áll. Minimalista technika, néhány mozdulattal mélyreható változások indíthatók be a testen. Ráadásul minél nagyobb a baj, annál kevesebb mozdulatra van szüksége a kliensnek.

Hasonlóan a masszázshoz, a lágy részeken történik a kezelés. A mozdulatok helye és sorrendisége precízen meghatározott. Különbség a masszázshoz képest, hogy a mozdulatok közé karakteres szünetek vannak beépítve. Erre az időre azért van szükség, hogy a szervezet a kapott impulzusokat integrálja és a belső kapcsolatain keresztül az egész testet áthangolja.

A Bowen technika gördülő mozdulatai hatására a szervezet választ küld a test különböző pontjaiba, aminek következtében ezek a pontok és a belső kapcsolatok révén az egész test ellazul. Olyan ez, mintha újraindítanánk a számítógépünket. A vérátáramlás és a transzportfolyamatok fokozódnak, beindul a méregtelenítés.

Legjelentősebb hatása a vegetatív idegrendszer áthangolása. Mindennapok embere vegetatívan túlingerelt, azaz stresszes állapotban éli az életét. Biológiailag a túlélés a cél. Nem csoda, ha kimerülünk, csökken a sejtek, szövetek tápanyaggal való ellátása a méregtelenítő folyamatok lelassulnak. Így megteremtődik a betegségek szöveti háttere. Szervrendszereink működésébe előbb-utóbb hiba csúszik. A technika lehetővé teszi, hogy a stresszes életünk, műtétek, balesetek, lelki traumák miatt megrekedt öngyógyító mechanizmusok szervezetünkben újra beinduljanak.

Sokan elalszanak, meditatív állapotba kerülnek a kezelés hatására. Test lélek szellem ellazul, lehetőség adódik a korábban átélt lelki konfliktusok kifuttatására, megoldására, így igazi oki terápiának mondható.

Alkalmazási területeiből álljon itt néhány:

A Bowen technika önállóan is megállja a helyét a terápiás munkában, de kiválóan alkalmazható más gyógymódok kiegészítőjeként is. Gyógytornával, dietetikával, lelki oldásokkal együtt jól megférnek a mindennapi praxisban. Kortól függetlenül, akut és krónikus állapotokban alkalmazható eljárás.

WEBBeteg logó Forrás: WEBBeteg
Szerző: Keczán Judit, gyógytornász

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

Magas vérnyomás Magas vérnyomás

Milyen a kockázata, hogy szív- és érrendszeri betegség jelentkezzen?

Mit mutat a szívultrahang? Mit mutat a szívultrahang?

Milyen formái vannak a vizsgálatnak? Milyen esetekben indokolt?

Combnyaktörés: műtét utáni teendők és gyógyulás

A combnyaktörés utáni gyógyulás minden esetben hosszú folyamat, de szerencsés esetben, és persze a szorgalmas gyógytornázás, a tehermentesítési...

A porckorongsérv életmódkezelése és a megelőzés lehetőségei

A porckorongsérv nem egy statikus állapot, nagyon sok esetben megfelelő életmódváltással, megfelelően végzett napi rendszeres gyógytornával és...

Gyakorlatok a szédülés mérséklésére: vestibularis torna

A szédüléses panaszok sok esetben vagy a belső fülben lévő egyensúlyozó szerv fokozott érzékenysége, működészavara, vagy pedig a nyaki gerinc...

Csontritkulásos betegek gyógytornája

A csontritkulás kezelésének egyik alappillére a testmozgás. A megfelelő típusú torna ugyanis elősegíti a csontok, a vázizmok erősödését. A...

A rheumatoid arthritises betegek rehabilitációja

A rheumatoid arthritis az ízületek krónikus, szimmetrikusan jelentkező gyulladásával járó megbetegedés. Az ízületi gyulladás az ízületek...

8 gyakorlat derékfájás ellen a mindennapokra

A XXI. századra oly jellemző mozgásszegény életmód, az ülőmunka, az állandósult görnyedt testtartás (SMS-ezés, tabletezés) és az izmokat...

Tanácsok a derékfájás megelőzéséhez

A derékfájdalom jó eséllyel megelőzhető a fizikai állapot karbantartásával, erős gerinc körüli izomzat kialakításával, megfelelő...

A Perthes-kór

Magyarországon egy százalék a Perthes-kórral veszélyeztetett gyerekek száma, a 3-13 éves korosztályban. Ezzel az aránnyal ez a második leggyakoribb...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.