• Stresszorexia - A dolgozó anyák táplálkozási zavara

        Szerző: WEBBeteg - Cs. K. fordító

        "Meghalni sincs időm, nemhogy enni!" Leginkább azoktól a nőktől halljuk, akik a maximumot szeretnék kihozni magukból a munkahelyükön és otthon is, miközben szeretnének továbbra is kívánatosak maradni.

        Ezt a fajta táplálkozási zavart, mely a drunkorexia és a diabulémia után egyre elterjedtebb -  különösen a magas beosztású nők körében -  stresszorexiának nevezték el.  Szakértők szerint azonban a stresszorexia, leginkább a 20-as, 30-as, 40-es életéveikben járó dolgozó anyákat érinti.

        Hirdetés

        Az elnevezés hátterében az áll, hogy ezek a nők egyre stresszesebbek, kimerültebbek, miközben a rengeteg határidős munkára hivatkozva kihagyják az ebédet, majd apránként a többi étkezést is, csak hogy egyensúlyt tudjanak teremteni a  munkahelyi elvárások és a családi élet között. A munka és család közötti efféle ingázás, drasztikus fogyáshoz vezethet.

        Miben különbözik az anorexiától?

        A stresszorexia abban különbözik az anorexiától, hogy ez a magas iskolai végzettségű, magukkal szemben nagy elvárásokat támasztó, jól képzett nők betegsége. Ők azok, akik az élet minden területén tökéletesek szeretnének lenni, gyakran összecsapnak a hullámok a fejük fölött, ami ahhoz vezet, hogy egy idő után úgy érzik, a táplálkozás az egyetlen olyan területe az életüknek, melyet még kontroll alatt tudnak tartani. Napközben nincs idejük enni, az esti étkezést pedig azért hagyják ki, hogy megőrizzék alakjukat.

        Ezzel szemben az anorexia főként a fiatalabb, érzelmi problémákkal küzdő, labilis nők betegsége, akiknek alacsony az önbecsülése, és negatív testképpel rendelkeznek.

        Étvágycsökkentő stresszhormonok

        A stresszorexia a motivált, intelligens nők betegsége. Ezek az anyák megpróbálnak szexisen kinézni, divatosnak, karcsúnak, vonzónak maradni, ugyanakkor arra törekednek, hogy a maximumot nyújtsák a munkahelyen és otthon is. Egyesek azért hagyják ki az étkezéseket, mert túl elfoglaltak, és nem jut idejük az evésre, míg mások olyannyira agyonhajszoltak, stresszesek és kimerültek, hogy nincs étvágyuk.

        Ennek oka az, hogy stressz hatására az agy corticotropin – kiválasztó hormont bocsát ki, mely étvágycsökkenést okoz. Emellett stressz hatására több adrenalin szabadul fel, amitől felgyorsul a szervezet metabolizmusa, több kalóriát égetünk el.

        A jelenségért, szakértők szerint a nemek közötti munkamegosztásban, az utóbbi időben bekövetkező változás a felelős. 50 évvel ezelőtt a nőknek „csak” jó anyának kellett lenniük. ma már az élet minden területén a maximumot várják el tőlük.

        Szerintük, ha a nők hagynák, hogy továbbra is a férfi hozza haza a „zsákmányt”, nem lenne táplálkozási zavarral küzdő nő. Természetesen ezzel nem azt szeretnék mondani, hogy a gyermekeikkel otthon lévő anyák élete stresszmentes, és nincs meg a veszélye a táplálkozási zavar kockázatának.

        (WEBBeteg - Cs.K. fordító, Forrás: 5resolutions.com; lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos)

        Módosítva: 2016.12.25 17:11, Megjelenés: 2016.12.25 17:11
      • Cikkajánló

        Száraz, hámló bőr

        Száraz, hámló bőr

        Dr. Lesznyák Judit

        Mik lehetnek az okok? Mit tehetünk a bőrszárazság megelőzéséért, kezeléséért?

        Szájüregi gyulladások

        Szájüregi gyulladások

        Szponzorált tartalom

        Az orvosi zsályás gél hatásos afták és szájüregi gyulladások kezelésében. (x)

        Túlsúly: Nem csak a BMI számít

        Túlsúly, kóros soványság, normál testsúly, elhízás. A testtömeg index alapján határozható meg, hogy ki melyik csoportba tartozik. A testtömeg index (BMI) a testsúly és a magasság ismeretében kiszámolható.

        Dietetikus vagy táplálkozási tanácsadó? Kit válasszunk?

        Ma már az interneten bármi megtalálható, és bárkiből lehet úgynevezett szakember is. Azonban nem árt tudnunk, hogy kihez érdemes fordulnunk, ha biztos tudáson alapuló, valódi segítséget szeretnénk kapni.

        Régi-új találmány: Erjesztett ételek

        Az utóbbi évtizedekben született kutatási eredmények fényében a táplálkozás jelentősége felértékelődött, hiszen ma már tudjuk, hogy az emésztőrendszer meghatározó szerepet tölt be a test és lélek működésében.

        Fogyókúra - Íme a leggyakoribb tévhitek

        Számos olyan tévhit van, amik nagyon megnehezítik a vágyott cél - a formás alak és egészséges test - elérését. Ismerkedjünk meg a tíz leggyakrabban előforduló tévhittel!

        Elhízás - Mikor forduljunk orvoshoz?

        Ha rááll a mérlegre, megtudhatja, mennyi a teljes testtömege, de nem kap felvilágosítást arról, hogy ebből mennyi a zsírszövet. A mérleg nem mondja meg azt sem, hogy a zsírszövet Önre jellemző elhelyezkedése mekkora kockázatot jelent.

        Az elhízás növeli a daganatok veszélyét

        A fejlett országokban a legaggasztóbb népegészségügyi problémák közé tartozik a daganatos megbetegedések és az elhízás kérdése. Egy kutatás szerint a daganatos megbetegedések közel fele összefüggésbe hozható az elhízással.

        Miért kell kezelni az elhízást? A túlsúly következményei

        Minél inkább megnő az ember testtömege, annál több - sok esetben igen súlyos következménnyel járó - betegséggel találhatja magát szemben. Milyen szövődményei lehetnek a túlsúlynak?

        A hízás meglepő okai

        Amennyiben több kalóriát visz be a szervezetébe, mint amennyit eléget, nem meglepő, hogy fölös kilókat szed fel. De mi van olyankor, mikor az étkezés és mozgás egyensúlyára odafigyel, ám mégis hízik? Ássunk a hízás mögött álló dolgok mélyére!

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.