A legjobb módszerek az időskori demencia megelőzéséhez

MTI
megjelent: 2010.08.08.

A cukorbetegség és a depresszió korai felismerése és kezelése, valamint az egészséges táplálkozás és az agy megfelelő karbantartása, a legjobb fegyverek az időskori demencia ellen - derült ki egy új tanulmányból.

A British Medical Journal (BMJ) című orvosi szaklapban megjelent tanulmányukban brit és francia kutatók azokat az egyszerű módszereket igyekeztek összegyűjteni, amelyekkel hatékonyan fel lehet venni a harcot az időskori demencia (szellemi leépülés) ellen - olvasható a BBC honalpján. A szakemberek 1400 idősebb korú embernél vizsgálták a demencia jeleit, majd ezt kettő, négy, és hét év múlva is megismételték.

Emellett dokumentálták a résztvevők magasságát, testsúlyát, végzettségét, havi jövedelmét, mozgékonyságát, táplálkozási szokásait, alkohol- és dohányfogyasztását, valamint olvasási feladatokat végeztettek velük és az intelligenciájukat is megmérték.

Eredményeik szerint a depresszió és a cukorbetegség megelőzésével, valamint a fokozott gyümölcs- és zöldségfogyasztással összességében 21 százalékkal csökkenthető a jövőbeli demenciás esetek száma.

Az agytorna fontosabb, mint a gének

Az írás-olvasás, a műveltség, vagyis az oktatás egészének fejlesztésével, 18 százalékkal lehetne visszaszorítani Nagy-Britanniában, az újonnan kialakuló demenciás esetek számát az elkövetkező hét évben. Meglepő módon azonban a betegséghez kötődő gén "eltávolítása" mindössze 7 százalékos a csökkenést jelentene. (A betegség kialakulásának eddig számos okát sikerült azonosítani, így az elhízást, a magas vérnyomást, illetve koleszterinszintet is.)

A szakemberek által javasolt megelőzési technikák hatásosságának vizsgálatához további kutatásokra van szükség, amelyeknek már a fiatalabb felnőttekre is ki kell terjedniük - mondták a kutatók.

(MTI)

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

A cink szerepe A cink szerepe

Miért van rá szükség? Melyek a kedvező élettani hatásai?

Dohányzás Dohányzás

Milyen szív-érrendszeri betegségek kialakulásában játszik szerepet?

Demens beteg a családban: hogyan befolyásolja egy család életét?

Egy demenciában szenvedő rokon alapvetően változtathatja meg a család életét, hiszen a beteg ápolásával járó terhek mellett a családnak azzal a...

A demencia típusai és a várható életkilátások

A demencia kifejezés olyan gyűjtőfogalom, amely számos szellemi leépüléssel járó kórképet foglal magába. A demencia tünetei közé általában a...

Alzheimer-kór - A kognitív képességeket támogató speciális terápiás módszerek

Az Alzheimer-kór kezelése terén az utóbbi években nagy előrelépés történt. Cikkünkben a kognitív képességeket támogató terápiás...

Mit tehet memóriaromlás esetén?

Ha a beteg vagy a hozzátartozói memóriaromlást tapasztalnak, szellemi leépülés, orvosi nevén demencia gyanúja merül fel. Ismerje meg, hogy milyen...

Az Alzheimer-kór kockázatát növelő tényezők

Az Alzheimer-kór komplex betegség, amit az eddigi kutatások alapján feltehetően több tényező (adottságok és az életmódból adódó okok)...

A Huntington-kór és tünetei

A Huntington-szindróma egy gyors lefolyású, idegrendszeri megbetegedés, mely az agyban található bizonyos idegsejtek elhalásával jár. Ennek...

A vaszkuláris demencia

Vaszkuláris (éreredetű) demenciáról beszélünk minden olyan esetben, amikor a tünetek az agyi vérellátás bármilyen okból (érelzáródás, súlyos...

Az elhízás növeli a demencia kockázatát

Kutatók már rég feltételezték, hogy az elhízás negatív hatással van az agyra. Eddig azonban csak az bizonyosodott be, hogy a nagymértékű túlsúly...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.