• 5 módszer a prosztatarák kockázatának csökkentésére

        Szerző: WEBBeteg - B. M. , szakfordító

        Egyre több férfi esetében diagnosztizálnak prosztatarákot. Az Egyesült Államokban 2009-ben 192 280 férfinél találtak prosztatadaganatot, melyek közül 27 360 halálos eset. A statisztikák szerint az Egyesült Államokban a prosztatarák okozza a legtöbb elhalálozást a férfiak esetében.

        Annak ellenére, hogy a daganatos megbetegedések közül a prosztatarák a leggyakoribb a férfiaknál, vannak módszerek, melyek segítségével csökkenthető a betegség kialakulásának kockázata.

        Hirdetés

        1. Vizsgáltassa ki magát!

        Minden 40 év körüli és idősebb férfinak szükséges lenne évente kivizsgáltatnia magát. A prosztatarák vizsgálatnak két típusa van: a prosztata-specifikus antigén (PSA) teszt és a digitális végbélvizsgálat.

        Az első módszer a vér PSA-szintjét méri. A PSA egy olyan anyag, melyet főként a prosztata termel. Ha a vérben túl magas a PSA-szint, az prosztatadaganathoz vezethet. A magas PSA-szint továbbá gyulladást, vagy prosztata megnagyobbodást is okozhat.

        A második vizsgálat során az orvos a vastagbélben kitapintja, hogy van-e daganat vagy más elváltozás a prosztatában.

        Ha a vizsgálatok pozitív eredményt mutatnak, akkor az orvos prosztata szövettani vizsgálatot készít, mely a legpontosabb módja a daganat kimutatásának.

         Prosztatarák


        A prosztatadaganat rizikófaktorainak többségét (mint az életkor, öröklődő hajlam) sajnos nem tudjuk befolyásolni. A kiegyensúlyozott táplálkozással, megfelelő életmóddal a betegségre hajlamos férfiak is sokat tehetnek egészségük megőrzése érdekében.
        Prosztatarák - Kik a veszélyeztetettek?>>

        2. Szedjen D-vitamint!

        A napon történő tartózkodás és a D-vitamin-pótlás növeli a D-vitamin szintet, ami csökkentheti a prosztatarák kialakulásának kockázatát. A D-vitamin gátolja a rákos sejtek terjedését a prosztatában.

        A kalcium csökkentheti a biológiailag aktív D-vitamin mennyiségét a testben, így azoknak is szükségük van a D-vitamin pótlására, akik gyakran isznak tejet. A csukamájolaj, a tonhal és a lazac kiváló D-vitamin-források.

        3. Ne dohányozzon!

        A dohányzás nemcsak a tüdőt és a szívet károsítja, hanem a prosztatadaganat kialakulásáért is felelős lehet.

        Egy tanulmány szerint azon, a prosztatadaganatban szenvedő 55 év alatti férfiak esetében, akik dohányoznak, vagy korábban dohányoztak, 66 %-kal nagyobb valószínűséggel figyelhető meg a daganat más szervekre történő átterjedése.

        4. Csökkentse a testzsírt!

        A túlsúly, és a telített zsírt tartalmazó ételek – mint például a feldolgozott termékek és vörös húsok - fogyasztása prosztatarák kialakulásához vezethetnek. A zsíros ételek ugyanis növelik a tesztoszteron-termelést, ami egyben a prosztatadaganat kialakulásának kockázatát is növeli.

        Kutatók megállapították, hogy a prosztatarák 2.5 százalékkal nagyobb valószínűséggel alakul ki azoknál a férfiaknál, akik egy héten több mint 5 alkalommal fogyasztanak vörös húst, szemben azokkal, akik csak hetente egyszer esznek vörös húst.

        5. Táplálkozzon egészségesen!

        Egyes tanulmányok szerint a gránátalma, a szója és a magas likopin tartalmú ételek, mint például a paradicsommártás csökkentik a prosztatarák kialakulásának kockázatát.

        Az egészséges táplálkozás az egyik legjobb módszer a prosztatadaganat megelőzésére.

        (WEBBeteg - B.M.)

        Módosítva: 2014.02.02 17:23, Megjelenés: 2014.02.02 17:23
      • Nyomtatás
      • Cikkajánló

        Csecsemőgondozás

        Csecsemőgondozás

        B. M., szakfordító

        Mi a legjobb alvási testhelyzet kisbabáknak? Mire figyeljünk?

        Migrén

        Migrén

        Szponzorált tartalom

        A migrén megközelítőleg 1,2-1,4 millió magyart érint. A migrén nem csak neked fáj! (x)

        Láthatóvá tették a rejtőzködő rákos sejteket az immunrendszer számára

        Egy új módszerrel kutatók láthatóvá tették a rákos sejteket az immunrendszer számára és segítették, hogy az megsemmisítsen olyan daganatokat, amelyeket az immunterápia más formái nem képesek észlelni.

        Évtizedekig lappangó kórt okoz, majd öl az azbeszt

        A mezotelióma egy olyan ritka daganatos kór, aminek rendkívül hosszú - 20-40, de akár 50 év is lehet - a lappangási ideje. Nehéz diagnosztizálni, majd még nehezebb (ha egyáltalán van rá esély) gyógyítani. Kialakulásáért elsősorban az azbesztet lehet felelőssé tenni. Az okozott betegség világnapját 2004 óta minden év szeptember 26-án tartják.

        A prosztatarák a korai stádiumban sikerrel gyógyítható

        A prosztata (dülmirigy) karcinómája a férfiak leggyakoribb s legfélelmetesebb tumoros betegsége. A tünetek jelentkezése előtt, azaz megfelelő időben felfedezve a rák megjelenését, jó eséllyel gyógyítható a betegség, ami a rendszeres szűrővizsgálatok nélkül elképzelhetetlen.

        Prosztataproblémák - Miért forduljunk orvoshoz?

        A leggyakoribb prosztatabetegségek közül annak gyulladását, jóindulatú megnagyobbodását, illetve daganatos elváltozását emelhetjük ki. Természetesen ettől jóval több megbetegedése ismert, azonban a legfontosabbak a fent említettek.

        Mi a prosztatarák?

        A prosztatarák világviszonylatban a férfiak körében a tüdőrák után a második leggyakrabban előforduló rosszindulatú daganat, a betegek száma pedig az egész világon - így hazánkban is - évről-évre nő.

        Prosztatarák: életmódváltással visszafordítható

        A legújabb kutatások azt bizonyítják, hogy a megfelelő diéta, meditáció és egyéb nem orvosi jellegű "beavatkozások" visszájára fordíthatják a betegség kialakulásáért felelős folyamatot a prosztatarákos férfiaknál.

        Prosztatarák szűrése PSA- és genetikai teszt kombinációjával

        A PSA szűrés és egy új vizeletvizsgálattal történő genetikai szűrés kombinációja javíthatja a prosztatarák felismerésének érzékenységét.

        A magas kalciumszint prosztatarákhoz vezethet

        A prosztatarák az egyik leggyakoribb halált okozó betegség a férfiak körében. Az orvosok évek óta keresik a módját annak, hogy előre meg tudják állapítani, a beteg csak egy kevéssé veszélyes tumortól szenved, vagy állapota végzetes lesz.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.