Orvos válaszol: Egészséges élet - 6. oldal
Egészséges táplálkozás
Üdv! Egy olyan kérdéssel fordlnéknönhöz, hogy van egy ismerősöm aki az utóbbi időben eléggé sokat fogyott le (10+kg 2év alatt) és most az orvos nem mondott neki semmi jót. Híznia...
Tanulási nehézség, memória vesztés
Tisztelt Doktornő! Ezek a problémák jelentkeztek nálam e legutóbbi 1-2 évben: - nehezen tanulok és jegyzek meg új dolgokat, nem tudok odafigyelni arra, amit tanulok - nem...
Hízás
Üdvözlöm! A kérdésem az lenne, hogy mik a nagyon hízlaló ételek? Az emberek többsége fogyni szeretne, én viszont hízni. Ebben az évben látványosan gyarapodtam a Peritolnak és a...
Joylent por
Kedves Tünde! Azt szeretném kérdezni, hogy mi a véleménye a Joylent nevű "ételről" . Azt nehezen hiszem el, amit a honlap állít, hogy minden benne van, amire szükségünk van....
Juharszirup - vércukorszint
Tisztelt Válaszoló! A kérdésem az alábbi: egy ismerősömnél nemrégiben kimutatták a magas vércukorszintet. Azóta nagyon tudatosan étkezik, és jelentősen javult is ez az érték. A...
Milyen legyen az étrendem és hány kalóriát vigyek be egy nap?
Körülbelül fél év alatt fogytam le 76 kilóról 57-58 kilóra (168 cm vagyok). Ezt életmódváltással és mozgással értem el. (A fogyás során elég magas volt a fehérje bevitelem) Most,...
Testsúly csökkenés
Szeretném ha 75-78 kg súlyú lennék. Ezért sok mindent megteszek. A magam szintjén naponta gimnasztikázok (szervezett kereteken belül), étkezésre is figyelek, igaz nagyon...
A tej káros hatása.
Kedves Dr. úr /nő azt szeretném kérdezni, hogy a tejnek milyen káros hatása van a szervezetre nézve mert én naponta egy - két litert megiszok a bolti zacskós - dobozos tejből és...
Natura tejsavó fehérje
Tisztelt doktor úr/nő Négy hónapja kondizom és semmilyen táplálék kiegészítőt nem használtam. A célom az, hogy fitt és sportos legyek és, hogy kicsattanjak az energiától. Kondi...
Zöld tea rendszeres fogyasztása
Kedves Doktor! Azt szeretném kérdezni, hogy a zöld tea állandó fogyasztása káros-e? Szinte már víz helyett is ezt fogyasztom kb. 2 hónapja. A teába (filteres, de levél van benne)...
Kókuszzsír csökkenti vagy növeli a koleszterin szintet?
Tisztelt Barta Anikó Tünde! A kókuszzsírral kapcsolatban olvastam ezen az oldalon egyik válaszát Önnek, amiben azt írta, hogy az LDL koleszterint emeli, és a HDL-t csökkenti,...
Egészséges táplálkozás.
Jó estét! Azt szeretném kérdezni, hogy az ételek megsütését mivel célszerű végezni? Azt olvasni mindenhol, hogy a kókuszzsír egészségesebb, mint sok más, mint pl. a napraforgó...
Székelési szokások megváltozása, gyakori hasfájás, nyákos, laza széklet
Kedves Doktornő/Doktor úr! A panaszaim még tavaly októberben kezdődtek, elkezdett sokat fájni a hasam, égett a gyomrom, de ekkor még nem tekintettem túl nagy jelentőséget neki...
Az étolaj egészséges-e illetve az állati eredetű zsirral párhuzamba állítva, melyik napi használata
Tisztelt Doktornő / Doktorúr! Évtizedekig sertészsírt használtam napirendszerességgel főzéshez, sütéshez, főzelékekhez. Miután pár hónapja egy ingyenes termékbemutatón kezdődő...
Vitamin és ásványi anyag beállítása
Tisztelt Szakértő!, Amiben segítséget szeretnék kérni, az a napi vitamin és ásványi anyag szükséglet beállítása a szervezetemnek! Fizikai munkát végzek 8-12 órában, dohányzás...
Hízókúra étrend kérése
Tisztelt Doktor Úr/Nő! 165cm és 45kg vagyok. Az elmúlt időkben sokat fogytam lelki problémák miatt. Mára már rendeződtek ezek a problémák, de szeretném visszakapni a régi...
Céklalé ivókura
hogy kell a céklát elkésziteni
Taurin bevitel
Tisztelt Hölgyem/Uram! Olyan kérdéssel szeretnék önökhöz fordulni, hogy szedek fehérjét. Heti 3-4 szer járok edzőterembe mellette futok, kosárlabdázok. Egy adagban (30g) 1500 mg...
Revalid kontra Multitabs?
Tisztelt Doktor Úr/Nő! Egy hete kezdtem le Multitabs-ot szedni (Hpv miatt és immunerősítésre) Összetétele: Összetétel: 109 cfu (kolóniaképző egység) Lactobacillus GG, 800 µg A...
Élesztő és vitaminkérdés
Kedves Doktor Úr/Nő! Mostanában sokat gyengült a hajam (elsősorban dússágában). Az egészséges táplálkozásra odafigyelek, néha használok hajlakkot, de szilikonmenteset, egyéb...
Egészséges-e a kókuszzsír/olaj?
Abban szeretném a véleményét kikérni, hogy valóban egészséges-e a kókuszzsír. Rengeteg oldal ír róla, hogy sokkal egészségesebb, mint a napraforgó olaj. Sok jótékony...
Paleo diéta
Tisztelt Szakértő! Fél éve folytatom a paleo diétát. Szeretném erről a szakvéleményüket kérni. Különös tekintettel arra, hogy vannak e veszélyei, mire érdemes odafigyelni....
ANTI-ÖSTROGÉN/ TAMOXIFEN
Kedves dorkor úr/nő! A segítségét szeretném kérni, 18 éves vagyok (187cm, 90kg 2 éve végzek súlyzós edzést) és testépítéshez kéne egy kis "plusz". Mivel szteroidot semmi képp...
Gyümölcs
Tisztelt Hölgyem / Uram! Kérdésem a helyes gyümölcsfogyasztással kapcsolatos. Sokat olvastam már a helyes táplálkozásról, érdeklődöm a témakör iránt. Azzal szemben, hogy...
Protein MAj Es Vesevel valo kapcsolata
Kedves Doktor Ur Doktor No. Azt kerdem maguktol, hogy szeretnek szedni proteint 2 kg, annak van valami koze a majhoz vagy a vesehez azert fordultam maagukhoz, hogy kerdezem meg...