Orvos válaszol: Egészséges élet

Édesítőszerek

2015. április 03., 12:27

Tisztelt Doktornő! Nemrégiben végzett laboreredmények alapján az orvosom azt javasolta, hogy figyeljek oda a májamra, nem vészesen, de eltértek az értékek a normálistól. Gyógyszereket nem szoktam szedni, odafigyelek az...

Narancssárga szemhéj

2015. március 28., 16:44

Tisztelt Dr Nő! Tavaly tavasz óta narancssárga a szemhéjam. Azt szeretném kérdezni, hogy ez a magas koleszterin vagy mi okozhatja? A koleszterin szintemet nézték, de az normális. Emésztési, rossz felszívdási panaszaim...

Mit tudok tenni a fiammal?

2015. március 26., 21:42

Tisztelt Doktornő! A fiam 8 éves, 6 és fél éve cukorbeteg és lassan 1 éve diétázunk a glutén miatt is. Sajnos mikor cukorbeteg lett utána folyamatosan hagyott el sok ételt. Mára ott tartunk, hogy pár dolgot eszik csak meg....

Edzés-Fehérjepor

2015. március 16., 18:38

Tervbe van véve egy kis izomtömegnövelés, pontosabban erősítés, ha fogalmazhatok így, értem ez alatt a felvőtámaszt felülést és hasonlókat, illetve alkalmanként konditerem, vagy esetleg kézi súlyzó beszerzését és ezen...

Hasmenés mitöl?

2015. március 13., 19:17

Tiszteletem Én egy olyan problémával fordulok önhöz, ami már nekem 3 éve van. 3 évvel ezelőtt megoperáltak epére. A követ eltávolították, s lekopogjam azóta mindent ehetek se nem fáj., De mióta megoperáltak később...

Túlzott energiaital-fogyasztás

2015. március 06., 12:06

Tisztelt Irinyi-Barta Tünde! Tudom, hogy helytelenül táplálkozom és egészségtelenül élek... 41 éves nő vagyok. a munkámat tekintve zöldségezem, tehát hajnali 3-kor kelek 04-18-ig dolgozom, nehéz ládák emelése stb. ezzel...

Egészséges táplálkozás

2015. február 27., 09:43

Üdv! Egy olyan kérdéssel fordlnéknönhöz, hogy van egy ismerősöm aki az utóbbi időben eléggé sokat fogyott le (10+kg 2év alatt) és most az orvos nem mondott neki semmi jót. Híznia kéne, de úgy megváltozott az élete, hogy...

Tanulási nehézség, memória vesztés

2015. február 25., 06:34

Tisztelt Doktornő! Ezek a problémák jelentkeztek nálam e legutóbbi 1-2 évben: - nehezen tanulok és jegyzek meg új dolgokat, nem tudok odafigyelni arra, amit tanulok - nem emlékszek vissza fontos dolgokra (nem emlékszek...

Hízás

2015. február 12., 15:17

Üdvözlöm! A kérdésem az lenne, hogy mik a nagyon hízlaló ételek? Az emberek többsége fogyni szeretne, én viszont hízni. Ebben az évben látványosan gyarapodtam a Peritolnak és a naponta többszöri étkezésemnek köszönhetően....

Joylent por

2015. január 20., 13:42

Kedves Tünde! Azt szeretném kérdezni, hogy mi a véleménye a Joylent nevű "ételről" . Azt nehezen hiszem el, amit a honlap állít, hogy minden benne van, amire szükségünk van., De jó megoldás lenne arra az esetre, amikor...

Juharszirup - vércukorszint

2014. december 08., 12:43

Tisztelt Válaszoló! A kérdésem az alábbi: egy ismerősömnél nemrégiben kimutatták a magas vércukorszintet. Azóta nagyon tudatosan étkezik, és jelentősen javult is ez az érték. A probléma a következő: régóta meg szeretné...

Testsúly csökkenés

2014. október 28., 17:00

Szeretném ha 75-78 kg súlyú lennék. Ezért sok mindent megteszek. A magam szintjén naponta gimnasztikázok (szervezett kereteken belül), étkezésre is figyelek, igaz nagyon szeretem a szőlőt és mindent, ami édes, de csak...

A tej káros hatása.

2014. szeptember 24., 14:36

Kedves Dr. úr /nő azt szeretném kérdezni, hogy a tejnek milyen káros hatása van a szervezetre nézve mert én naponta egy - két litert megiszok a bolti zacskós - dobozos tejből és az meg is szokott néha hajtani. tehát miféle...

Natura tejsavó fehérje

2014. szeptember 24., 14:29

Tisztelt doktor úr/nő Négy hónapja kondizom és semmilyen táplálék kiegészítőt nem használtam. A célom az, hogy fitt és sportos legyek és, hogy kicsattanjak az energiától. Kondi mellett focizom évek óta, járok futni...

Zöld tea rendszeres fogyasztása

2014. szeptember 24., 13:35

Kedves Doktor! Azt szeretném kérdezni, hogy a zöld tea állandó fogyasztása káros-e? Szinte már víz helyett is ezt fogyasztom kb. 2 hónapja. A teába (filteres, de levél van benne) nem teszek cukrot csak citromlevet, mentát...

Kókuszzsír csökkenti vagy növeli a koleszterin szintet?

2014. szeptember 24., 12:17

Tisztelt Barta Anikó Tünde! A kókuszzsírral kapcsolatban olvastam ezen az oldalon egyik válaszát Önnek, amiben azt írta, hogy az LDL koleszterint emeli, és a HDL-t csökkenti, vagyis akinek magas a koleszterin szintje az...

Egészséges táplálkozás.

2014. augusztus 19., 21:40

Jó estét! Azt szeretném kérdezni, hogy az ételek megsütését mivel célszerű végezni? Azt olvasni mindenhol, hogy a kókuszzsír egészségesebb, mint sok más, mint pl. a napraforgó étolaj. Igaz ez? Érdemesebb azzal csinálni?...

Vitamin és ásványi anyag beállítása

2014. március 29., 12:25

Tisztelt Szakértő!, Amiben segítséget szeretnék kérni, az a napi vitamin és ásványi anyag szükséglet beállítása a szervezetemnek! Fizikai munkát végzek 8-12 órában, dohányzás leszokóban-kávézom, alkohol ritkán. Alapbol...

Sport egészségügy kérdések (étel, izomfejlesztés)

2013. november 08., 11:08

Két kérdésem lenne (lényegében hasonló, autóversenyzéssel kapcsolatos) . Egyik étrend: elkezdtem valamelyest csökkenteni a bevitt rosttartalmat, fél vagy egy harmad élelmiszert vízben esetleg tejben feloldva fogyasztom....

Fogyás elért súly megtartása

2013. október 24., 17:38

13 éve eltávolították a méhemet és a 2petefészkemet. Akkor 74kg voltam, most 81kg.Étvágyam jó, ha lefogyok mindig vissza jutok a 81kg-ra. Tojás, tej, vaj zsírra van allergiám, sok a gyomorsavam. Szeretnék lefogyni és...

Hízókúra étrend kérése

2013. május 27., 09:36

Tisztelt Doktor Úr/Nő! 165cm és 45kg vagyok. Az elmúlt időkben sokat fogytam lelki problémák miatt. Mára már rendeződtek ezek a problémák, de szeretném visszakapni a régi alakomat (+10 kg). Szeretném ha segítene Nekem egy...