Egészséges táplálkozás

Üdv! Egy olyan kérdéssel fordlnéknönhöz, hogy van egy ismerősöm aki az utóbbi időben eléggé sokat fogyott le (10+kg 2év alatt) és most az orvos nem mondott neki semmi jót. Híznia kéne de úgy megváltozott az élete, hogy egyszerűen nem tud enni, nem kívánja. Hogyan lehetne elérni, hogy felszedjen pár kilót? Én fehérje shake-re gondoltam, vagy valami étrend kiegészítőre. Esetleg ön mit tanácsol? Köszönettel!

Legfrissebb cikkek a témában

Irinyi-Barta Tünde válasza hízás témában

Kedves Kérdező!

Elsősorban étvágynövelő vitaminkészítményeket javasolnék (E- és B-vitaminok) , emellett pedig házi orvossal megbeszélve folyékony tápszer (pl. Nutricia Nutridrink, stb.) fogyasztását ajánlanám. Ezek finomak, 200 ml-es kiszerelésben, többféle ízben kaphatóak, kiválthatóak vele étkezések, és nagyon magas a tápanyagtartalmuk. Egyes ételek elkészítéséhez hozzáadva még tovább növelhető a tápanyag-, és energiatartalom (például krémlevesek, főzelékek, szószok, mártások) . Ha fehérje turmixok mellett döntenek, figyeljenek arra, hogy magas szénhidráttartalmút válasszanak, ezek a készítmények alkalmasak testtömegnövelésre. Ha felkeresnek egy dietetikust a közelben, ő még inkább személyre szabottan, egyéb adottságokat is figyelembe véve tud étrendet ajánlani.

Minden jót kívánok! Üdvözlettel: Irinyi-Barta Tünde

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
 Irinyi-Barta Tünde
Irinyi-Barta Tünde okleveles táplálkozástudományi szakember
Kérdés: 2015. február 27., 08:08; Megválaszolva: 2015. február 27., 09:43
Kérdések és válaszok: Egészséges élet
Magnézium szedés
Tisztelt Doktornő! Magnézium pótlásról szeretnék kérdezni . Az én helyzetem jelenleg úgy néz ki, hogy eléggé szorongok, illetve talán...
Vérkép eredmények
Tisztelt Doktornő! Nem rég, pár napja készítettem általános egészségügyi felmérésként egy vérvételt, amin a következő értékek jöttek...
tanács ekg-műszerrel kapcsolatban
Tisztelt Doktornő! - Magas vérnyomás betegségemre szedek: nebivolol 5 mg-os tablattát -napi 1-et. kb.2 éve egy 24 órás vérnyomásmérésnél a...
Palpitatio
Tisztelt doktornő. Tamás vagyok 36 éves. Azzal a kérdéssel szeretnék önhöz fordulni hogy pár éve palpitació érzéssel fordultam kardiológushoz...
Magas GGT érték
Kedves Doktornő! A mai laboreredményem szerint nagyon magas a GGT enzimem, és a GPT enzimem is egy kicsit. GOT: 29 U/l, GPT: 51 U/l, GGT: 109...