Orvos válaszol: Egészséges élet
Taurin bevitel
Tisztelt Hölgyem/Uram! Olyan kérdéssel szeretnék önökhöz fordulni, hogy szedek fehérjét. Heti 3-4 szer járok edzőterembe mellette futok, kosárlabdázok. Egy adagban (30g) 1500 mg taurin van. Hetente 3-5 adagot fogyasztok....
Revalid kontra Multitabs?
Tisztelt Doktor Úr/Nő! Egy hete kezdtem le Multitabs-ot szedni (Hpv miatt és immunerősítésre) Összetétele: Összetétel: 109 cfu (kolóniaképző egység) Lactobacillus GG, 800 µg A-vitamin (retinol acetát), 5 µg D-vitamin...
Élesztő és vitaminkérdés
Kedves Doktor Úr/Nő! Mostanában sokat gyengült a hajam (elsősorban dússágában). Az egészséges táplálkozásra odafigyelek, néha használok hajlakkot, de szilikonmenteset, egyéb közvetlen károsító hatás nem éri. Lehetséges...
Egészséges-e a kókuszzsír/olaj?
Abban szeretném a véleményét kikérni, hogy valóban egészséges-e a kókuszzsír. Rengeteg oldal ír róla, hogy sokkal egészségesebb, mint a napraforgó olaj. Sok jótékony tulajdonságot írnak róla pl. a koleszterin szintre nem...
Paleo diéta
Tisztelt Szakértő! Fél éve folytatom a paleo diétát. Szeretném erről a szakvéleményüket kérni. Különös tekintettel arra, hogy vannak e veszélyei, mire érdemes odafigyelni. Köszönettel: Mihály
ANTI-ÖSTROGÉN/ TAMOXIFEN
Kedves dorkor úr/nő! A segítségét szeretném kérni, 18 éves vagyok (187cm, 90kg 2 éve végzek súlyzós edzést) és testépítéshez kéne egy kis "plusz". Mivel szteroidot semmi képp nem szednék, ezért az anti-ösztrogénre...
Gyümölcs
Tisztelt Hölgyem / Uram! Kérdésem a helyes gyümölcsfogyasztással kapcsolatos. Sokat olvastam már a helyes táplálkozásról, érdeklődöm a témakör iránt. Azzal szemben, hogy bizonyos elméletek egészségesnek tartják a...
Protein MAj Es Vesevel valo kapcsolata
Kedves Doktor Ur Doktor No. Azt kerdem maguktol, hogy szeretnek szedni proteint 2 kg, annak van valami koze a majhoz vagy a vesehez azert fordultam maagukhoz, hogy kerdezem meg ezt a dolgot nem szeretnek majbeteg vagy...
Száj és fogápolás.
Naponta háromszor-négyszer is fogat mosok. Ez azért is van mert sok kávét iszok, és talán furcsa, de szeretek fogat mosni. Az lenne a kérdésem, hogy lehetnek valamilyen baja a fogaimnak hosszú vagy rövid távon? Válaszát...
Testepites
Kedves Doktorno! 20 eves lany vagyok 153cm, es 41 kg eltorott a labam ezert nem tudok testneveles orakra jarni, de azert szeretnek sportolni valamit, arra gondoltam, hogy vennek egy szobabiciklit az erositene a...
Táplálékkiegészítő
Tisztelt Doktor Úr/Nő! 2 táplálékkiegészítő termékről szeretném kikérni a véleményét. Az egyik egy zsírégető készítmény, a neve: StimulantX, a másik egy fehérje termék: BSN Syntha-6. Szálkásítani szeretnék, jelenleg 99...
Úszás hatása időben
Tisztelt Orvos, Szakértő! 23 éves férfi vagyok, de az átlagosnál szembetűnően vékonyabb testalkattal rendelkezem. Emiatt most fogok elkezdeni rendszeresen úszni járni, legalább heti 3-4 alkalommal, hogy izomnövelésre...
Lehet ebből probléma?
Tisztelt Doktor úr/nő! Nem tudom, hogy, mennyire kell tartanom attól, hogy a trombózis veszély fenyegethet engem? Nyáron versenyszerűen kerékpározom (3-4 ezer km), viszont télen kevésbé jut időm a sportszintű...
Lehet indokolt a magas só fogyasztás?
Állandóan azt hallani, hogy kevesebb sót kell fogyasztani. Ezzel szemben, én kivánom a sót. Az ételek utánsózásával alább hagytam, de magvak, vagy pattogatott kukorica rágcsálásakor nagy szemű tengeri sót is rágcsálok....
Egészséges életmód
Tisztelt Doktor/Nő/Úr! 6 hete kezdtem el egy SORBIT - máj méregtelenítést. 3 hétvégén méregtelenítettem, ami után nagyfokú levertséget, étvágytalanságot tapasztaltam, ezért az ajánlott 4. méregtelenítést már elhagytam....
Melyik lenne a megfelelő sport?
Kedves Doktor úr/ nő! Azzal a kérdéssel fordulnék önhöz, hogy nem tudom milyen mozgás formát kellene h elkezdjek, a probléma a mellméretem, 90 D melltartót hordok, és nem merek elkezdeni dinamikus edzésformát mert félek...
Vérszegénység és egészséges életmód
Tisztelt Doktor úr/ Doktornő! Az elmúlt hónapokban feltűnően aluszékony vagyok, a koncentrálás is nehezen megy és elég feledékeny lettem. Van, hogy 8-9 óra alvás után is úgy ébredek, mint akit fejbe kólintottak volna,...
Táplálék-kiegészítő fehérjék
Tisztelt Szakértő! A fiam 21. éves és kb. két éves kora óta asztmás, allergiás. Kiskorában megállapították, hogy tej, tojás, zeller, narancs mandula, rozsliszt, penész, parlagfű, poratka, toll allergiája van. Azóta...
Pótkávék
vitatott kérdés, hogy a, cikóriakávénak b, gabonakávénak folyamatos fogyasztás esetén van-e káros hatása? pl.az egyik gyógynövény könyv szerint a cikória okozhat aranyérbántalmat és visszércsomó képződéshez vezethet....
Veszélyes lehet ez a multivitamin?
Tisztelt Doktor Úr/Nő! Most a téli hónapokra mindenképp keresni akartam egy megfelelő multivitamin táplálék kiegészítőt, de rengeteg helyen olvastam és ismerőseimtől is hallottam, hogy a szintetikus vitaminok veszélyesek...
Emelkedett Gamma gt, ferritin, koleszterin, HGB
Vérvételi eredményeim alapján, mi lehet a gond? Panaszaim nincsenek. A laborleletből csak a normál tartománytól eltérő értékeket írtam le. Hasi UH-ra jheten megyek. Ferritin: 305 20, 0 - 250, 0 GOT: 23
C-vitamin kapszulában, vagy a nélkül - mi a kapszula lényege
Tisztelt Doktor Úr/Doktro Nő! Korábban elébbé bevásároltam (1 évre előre) 500 mg-os c-vitaminból, mely kapszulás kiszereléső (Cetebe 500mg retarda kapszula), de utána tudtam meg, hogy ez a dózus (500mg) inkább káros...
Örökös háromszög, van értelme az ilyen kapcsolatnak?
A bátyámnak kb. 7 éve van barátnője, aki nem úgy viselkedik ahogy egy hosszan tartó kapcsolatban kéne. A probléma az, hogy valami betegség által vagy nemtudjuk pontosan mi miatt nem beszél róla (barátnője) nem sikerül a...
Szedhető együtt és napi hány szem?
Jó Napot Kívánok! Érdeklődni szeretnék, hogy feleségem a refluxára szedei a " Lansacid 30. mg." tablettát, továbbá szed kálcium+magnézium kapszulát. Mivel napfényen szinte sosem tartózkodik a D3 vitamint javasolták...
Eltérő értékek utalhatnak problémára?
Tisztelt Dr. Úr/Nő! Reggelente duzzadt, dagadt szemekkel ébredtem, nagyon hullott a hajam. Rossz közérzet, sápadtság, fáradékonyság sorolható még fel a tüneteim közé. Az éhgyomorra végzett vérvételi laboratóriumi...