Testepites

Kedves Doktorno! 20 eves lany vagyok 153cm, es 41 kg eltorott a labam ezert nem tudok testneveles orakra jarni, de azert szeretnek sportolni valamit, arra gondoltam, hogy vennek egy szobabiciklit az erositene a labizmomat mert izmot szeretnek erositeni de viszont nem szeretnek abszolut lefogyni a combom nem annyira vekony inkabb izmositani szeretnem, Ha vennek szobabiciklit vajon lefogynek vele? koszonom valaszat

Fülöp Nikoletta Alexandra válasza szobabicikli témában

Szia!

Azt javaslom, hogy ha eltört a lábad, akkor feltétlenül előbb gyógytornára járj, mert maradandó panaszok maradhatnak vissza. Hozzám sokan kerülnek, akik 6 hónap vagy 2 év után jönnek rá, hogy nem épültek fel, mert nem jártak gyógytornásznál, és így kissé megkésve, de talán még segíthetek rajtuk.

A szobabicigli jó ötlet comberősítésre, de nem minden izomra, és nem mindegy hogy hogyan edzes vele, más eredmény lesz a különböző edzésfajtáktól.

Így ajánlom figyelmedbe a gyógytornát!

Szeretettel várlak!

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
 Fülöp Nikoletta Alexandra
Fülöp Nikoletta Alexandra Gyógytornász, Manuálterapeuta, Sportoktató
Kérdés: 2013. január 06., 21:19; Megválaszolva: 2013. január 09., 19:19

Kérdések és válaszok: Egészséges élet

Válasz magas vérsüllyedés és...
Tisztelt Doktor Nő, Köszönöm a válaszát. Kérdéseire válaszolva - nem dohányzom. Nagymamámak volt 2es típusú diabétesze idősebb kkorában....
Vérvételi eredmény
Kedves Doktornő! Vérvételi ereményemmel kapcsolatosan érdeklődtem, mellékeltem ismét. A torkom kissé fájt a hét elején, más bajom nincs. A...
Kéz seb kérdés
Köszönöm szépen a választ. Az kimaradt, hogy a hajvágásnál nem viselt gumikesztyűt, elkaphattam valamit? .Nem volt sebem a kezemen, a körmömnél...
Feketeköménymag fogyasztása
Szép napot kívánok! Kérdezem, hogy a feketkömény magot (nem olajat!) , milyen napi adagolásban, és mikor célszerű fogyasztani. Köszönettel:...
Laktóz és fruktóz intolerancia...
Kedves Irinyi-Barta Tünde! Én 25 éves férfi vagyok és nem rég lett hivatalosan is megállapítva Gasztroenterológus szakorvos által, hogy egyszerre...