Téma: Testsúly
GLP-1 agonisták: hatások, mellékhatások
WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész - 2025.12.06. 05:03
A GLP-1 agonista gyógyszerek, más néven glutidok, cukorbetegek számára lettek kifejlesztve. Miután kiderült, hogy testsúlycsökkentő hatásuk is van, széles körben sikeres készítményekké...
Mennyi energiát égetünk el, és mennyit viszünk be a szervezetünkbe?
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2025.11.26. 13:35
A szervezet energiafelhasználása olyan alapvető élettani folyamat, amely minden egyes pillanatban zajlik: alvás közben, edzés során, gondolkodás közben, és jelenleg is, ahogy ezt a cikket...
Mi az oka annak, hogy nehéz fogyni és megtartani az elért testsúlyt?
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2025.10.27. 13:04
Az elhízás (obezitás) korunk egyik legnagyobb népegészségügyi kihívása. Bár az életmódváltás elengedhetetlen a cél eléréséhez, a sikeres fogyás és az elért testsúly megtartása nem pusztán...
Testzsírszázalék: Mítoszok helyett tények
Oxygen Medical - Borsos Péter, személyi edző - 2025.10.07. 15:45
Aki azt gondolja, hogy a testsúlya az egyetlen fontos mérőszám, amely megmutatja, milyen formában van, az téved. Hiszen pusztán a kilogrammok számából nem derül ki, milyen arányban zsíros...
Elhízás - Mikor forduljunk orvoshoz?
WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, klinikai farmakológus - 2025.07.24. 13:27
Milyen szövődményekhez vezethet az elhízás? Egyáltalán mikor beszélünk elhízásról? Mikor kell orvoshoz fordulni?
Fogyókúra: hogyan maradhat feszes a bőrünk?
WEBBeteg összeállítás - Dr. Csuth Ágnes, Dr. Kádár Eszter, Dr. Ujj Zsófia Ágnes - 2025.06.25. 13:04
Gyakori probléma a fogyókúrázók életében, hogy fogyókúra után nem a várt karcsú testet nyerik el, hanem csíkos, lógó bőrtömeg marad rajtuk. Elég a televízió népszerű fogyókúrás műsorainak...
Alváshiány és túlsúly - Mi az összefüggés?
WEBBeteg - Dr. Debreczeni Anikó és Dr. Csuth Ágnes - 2025.06.23. 15:59
Az alvásidő és a testsúly összefüggése számos kutatás által megerősített tény. Ami nem egyértelműen bizonyított, az az, hogy az elhízás okoz alvászavarokat és rossz alvásminőséget, vagy az...
Hányszor együnk egy nap?
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2025.06.19. 13:33
A szakmai ajánlásokból jól megismert és megtanult szabály, miszerint étkezzünk naponta ötször, mára már kezd eltűnni, és felváltja a helyét egy árnyaltabb ajánlás: inkább az egyéni...
Az ideális testsúly
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2025.06.16. 04:03
Az emberek nagy része általában nem elégedett sem a testtömegével, sem a testalkatával. Létezik azonban az ideális testsúly kiszámításának egy olyan, szakemberek által felállított képlete...
Nem akar elhízni? Egyen lassabban
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2025.03.06. 15:26
Ha valaki gyorsan eszik, annál nagyobb az elhízás kockázata. Ha viszont lassabban eszünk, kevesebb kalóriát fogyasztunk.
Ha túl vékony egy gyermek
WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2025.02.26. 04:03
Míg a gyermekkori elhízásról egyre több szó esik, ennek ellenkezőjéről, amikor egy gyermek nem tud hízni, nem sok információ található.
Hogyan ne hízzon karácsonykor? Tanácsok az ünnepi kilók ellen
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2024.12.19. 17:20
A fogyókúra az év bármely más szakában is nehéz, ám az ünnepekkel járó stressz, valamint a kalóriadús ünnepi ételek különösen megnehezítik azt. A legtöbb ember átlagosan fél-egy kg-ot hízik...
Az elhízás gyógyszeres kezelési lehetőségei
WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész - 2023.12.16. 19:03
Az elhízás vagy más néven obezitás (obesitas) a legkönnyebben diagnosztizálható és a legnehezebben kezelhető betegség. A jelenség valójában nagyon összetett, számos különféle faktor, köztük...
Létezik-e anyagcsere-gyorsítás? Az anyagcsere serkentésének lehetőségei
WEBBeteg - Mázi-Fülöp Nóra, dietetikus - 2023.10.27. 12:30
Az anyagcsere gyorsaságát elsősorban nem befolyásolható tényezők alapozzák meg, mint a genetika, nem, magasság, ám van néhány tényező, amivel mi magunk is tudjuk fokozni.
Percentilis görbék - Mit érdemes tudni róluk?
WEBBeteg - Dr. Árki Ildikó, háziorvos - 2023.07.09. 12:00
Le akarok fogyni, reménytelen? - Az orvos válaszol
WEBBeteg - Dr. Csuth Ágnes, családorvos - 2022.09.30. 18:03
33 éves nő vagyok és 95 kiló. Már rengeteg csodadiétát, fogyasztószert kipróbáltam, de amikor sikerült is 74 kilóra lefogynom, pár hónap alatt visszahíztam. A háziorvosom azt mondja...
Pajzsmirigybetegség miatt is lehet ödémás a lába
Budai Endokrinközpont - Prof. Dr. Balázs Csaba, endokrinológus - 2022.07.31. 18:48
Nyáron gyakori panasz, hogy estére puffadtak, fájnak, duzzadtak a bokák, a napközben viselt zokni, vagy cipő nyomot hagy a bőrön. A tünetek kapcsán a legtöbbször visszér-, vagy...
A táplálkozás magatartási zavarai
WEBBeteg - Dr. Dinya Zoltán, pszichiáter - 2022.06.03. 18:33
A túlsúly hétköznapi terjedése lehetett az egyik alapja, hogy széles körben divattrend lett az akár kóros soványság iránti vágy, számos táplálkozási rendellenességhez vezetve. Önmagában az...
Megtartani könnyebb, mint visszanyerni: az egészséges testsúly
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2022.05.03. 14:33
Közismert tény, hogy a túlsúly, illetve az elhízás komoly kockázatot jelent az egészségünkre. Minél nagyobb a felesleg rajtunk, annál nagyobb eséllyel alakul ki szív- és érrendszeri...
Soványság és korai menopauza
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2022.02.12. 07:33
Sok nő és még több fiatal lány törekszik modellalkat elérésére. Azonban a soványságnak számos hátránya is van.
A testtömeg élettani szabályozása - A leptin szerepe
Ujfalussy Dorottya Júlia - 2022.01.19. 22:03
A testtömeg szabályozása nagyon bonyolult, egymásra és saját koncentrációjukra is ható hormonok hatásának összessége. Számos mechanizmus pontos működése még felderítésre vár.
A leggyakoribb panaszok a gyermekortopédiai szakrendelésen
WEBBeteg - Piroskáné Hajdu Petra, újságíró - 2021.10.12. 13:33
A mozgásszegény életmód, az izmok egyirányú terhelése, a félvállon hordott, nehéz iskolatáska vagy csak egyszerűen az akarat hiánya tartászavart és deformációt okozhat a gyerekek körében....
Hormonális fogamzásgátlás és testsúly - Valóban okozhat súlygyarapodást?
WEBBeteg - Dr. Szalóczy Péter, nőgyógyász - 2021.08.21. 13:36
A súlygyarapodástól való félelem számos hölgyet gátol meg a tablettaszedés elkezdésében. Pedig ez az esetek legnagyobb részében a helytelen életmódnak, táplálkozási szokásoknak és nem a...
Bizonyított: sporttal megőrizhető a lelki egészség
Semmelweis Egyetem - 2021.08.16. 08:51
A Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet kutatói a koronavírus 3. hullámának végén egy országos, online felmérést végeztek. Arra keresték a választ, hogy a Covid-19 járvány miatt...
A testsúlymérésről az evészavarok kezelésében
Belvárosi evészavar műhely - Dr. Major Adrienne - 2020.10.07. 11:03
Az anorexia kezelésében (történjen az járóbeteg-ellátás vagy kórházi kezelés formájában) a testsúly rendszeres és következetes ellenőrzése elengedhetetlen.