Hirdetés
      • A leggyakoribb panaszok a gyermekortopédiai szakrendelésen

        Szerző: WEBBeteg - Piroskáné Hajdu Petra

        A mozgásszegény életmód, az izmok egyirányú terhelése, a félvállon hordott, nehéz iskolatáska vagy csak egyszerűen az akarat hiánya tartászavart és deformációt okozhat a gyerekek körében. Érdemes megelőzni a fájdalmas tünetek jelentkezését.

        Tipikus eset, hogy az elhízott iskoláskorú gyermek, felváltva gubbaszt a tévékészülék és a számítógép előtt, majd hátfájásra panaszkodik. Az aggódó szülő ilyenkor ortopédiai szakrendelésre viszi a gyermeket, holott az esetek nagy részében nyilvánvaló, hogy mi áll a probléma hátterében. Nem a gyógyszerek jelentik a megoldást, hanem a sürgős életmódváltás.

        Hirdetés

        Elég naponta minimum fél óra aktív sporttevékenység. Általában az úszást és a biciklizést ajánlják, de nem törvényszerű, hogy minden gyerek szereti is ezeket. „Érdemes hagyni, hogy a gyermek maga válassza ki a neki tetsző mozgásformát, mert ha öröme telik benne, nem érzi kényszernek a sportolást.” – nyilatkozta Dr. Szeverényi Csenge gyermekortopédus, a DEOEC Ortopédiai Klinika szakorvosa. Természetesen emellett fontos az ideális testsúly elérése is.

        Problémás végtagok

        A lúdtalp


        A lúdtalp a láb boltozatos szerkezetének hiánya, illetve csökkent volta. Boltozatos szerkezet újszülött korban még nincs, az csak a későbbi életkorokban alakul ki. A lúdtalpas állapot kezelésének célja tehát a megelőzés.
        A lúdtalp

        A gyermekortopédiai szakrendeléseken az egyik leggyakrabban diagnosztizált eltérés a lúdtalp, amelyet - többek között - okozhat a láb izomzatának gyengesége, a testtömeg nagymértékű gyarapodása, a helytelen testtartás vagy egy alkalmatlan lábbeli. Nagyon fontos a gyermekkori megelőzés, amelynek egyik eleme a lábtorna - pl. külső lábszélen járás, lábujjhegyen állás, sarokállás, apró tárgyak lábujjakkal való felemelése a földről -, de emellett a cipősarkak belső oldalainak megemelése is segíthet a megfelelő lábboltozat kialakulásában. Ha a gyermek már bedönti a bokáit, az ortopédusok szupináló sarkú cipők viselését javasolják. A már meglévő lábbelit is át lehet alakítani ún. szupináló sarokékek behelyezésével.

        A gerincferdülés (scoliosis)


        A gerincferdülés (scoliosis) a gerincoszlop kóros oldalirányú elgörbülése, melyet a csigolyák egymáson való elmozdulása, elcsavarodása okoz.
        A gerincferdülés (scoliosis)

        A porcproblémák nem csak a felnőtteket érintik. A tinédzserkori térdfájás ugyanúgy lehet a mozgásszegény életmód következménye, mint a túlerőltetésé. Panaszok esetén a szakemberek gyerekeknek is javasolják a porcerősítőt tartalmazó táplálékkiegészítők fogyasztását, amelyek különböző porckomponenseket tartalmaznak, pl. glükozamin-szulfátot, kondroitin-szulfátot. Egészséges fejlődésnél, kiegyensúlyozott táplálkozás, illetve a kellő kalcium és D-vitamin mennyiségének szinten tartása mellett viszont nem szükséges további porcerősítő készítményeket adni a gyerekeknek.

        Ha a csontok tengelyirányú deformitását tapasztalják a végtagokban, ezek az esetek többségében spontán korrigálódnak, de ha műtéti beavatkozás szükséges, nem kell – gyakran nem is szabad – megvárni a növekedési periódus végét. Az operáció kisgyermekkorban is elvégezhető. Mindkét esetben elengedhetetlen a csontok fejlődésének folyamatos orvosi ellenőrzése. Súlyosabb elváltozásnál háromhavonta, majd félévente, végül évente ajánlott felkeresni az ortopédiai szakrendelést.

        A gerincferdüléses gyerek

        A gerincferdülés (scoliosis) tünetei, többnyire tizenéves korban jelentkeznek, és évről-évre súlyosbodhatnak. A legtipikusabb tünete az egyik oldali váll vagy csípő magasabban fekvése, valamelyik lapocka előemelkedése, illetve hogy a fej nem a test tengelyében helyezkedik el.

        Az orvos általában gyógytornát javasol. Gyakran előfordul azonban, hogy a szülő ezt úgy értelmezi, hogy a kezelés felmentést jelent a tanrend szerinti testnevelés óra alól.

        Valójában semmi nem indokolja, hogy a gyermek ne vegyen részt az iskolai sporttevékenységekben. Az a 45 perces mozgás egyáltalán nem árt, inkább használ. A görbület mértékétől függően fűző viselését is előírhatják, ha pedig súlyos az elváltozás – pl. egyéb szervek épségét veszélyezteti – műtéti korrekciót végeznek.

        (WEBBeteg - Piroskáné Hajdu Petra)

        Módosítva: 2020.10.11 11:33, Megjelenés: 2016.08.21 18:11
      • Cikkajánló

        A dohányzás káros hatásai

        A dohányzás káros hatásai

        Dr. Diószegi Judit

        Aki dohányzik, számos káros tényezőnek és betegségnek teszi ki magát.

        Gerinc

        Gerinc

        Dr. Szamosi Szilvia

        A gerinc kopása és a gerinccsigolyák gyakori betegségei.

        Gerincferdülés, lúdtalp és egyéb ortopédiai problémák

        Vannak olyan ortopédiai rendellenességek, amelyek gyakrabban fordulnak elő gyermekkorban. Ezek egy része megelőzhető, illetve kialakulásuk esetén nagyon jól kezelhető megfelelő tornával.

        Ultrahangkezelés a fizioterápiában

        Milyen panaszok, betegségek esetén hasznos, hogyan történik a kezelés, van-e ellenjavallata? Hogyan vehető igénybe?

        Így üljön az autóban, hogy elkerülje a gerincműtétet

        Ha nem helyesen ül az autóban, az akár porckorongsérv kialakulásához is vezethet. Milyen a helyes testtartás autóvezetés közben?

        Gyógyítható-e a gerincferdülés?

        A gerincferdülés a gerinc oldalirányú elhajlását jelenti, amelynek alapvetően két típusát különböztetjük meg.

        A gerincferdülés (scoliosis) tünetei és kezelése

        A gerincferdülés (scoliosis) a gerincoszlop kóros oldalirányú elgörbülése, melyet a csigolyák egymáson való elmozdulása, elcsavarodása okoz.

        A gerincferdülés terápiája orvosi gyógymasszázs kezeléssel

        A scoliosis napjainkban még mindig elterjedt mozgásszervi rendellenesség, a genetikai okok mellett kialakulhat helytelen életviteli szokásokból és az ebből fakadó tartáshibákból adódóan. A rendszeres testmozgás, tornáztatás hiánya nagyfokú kockázatot jelent mindnyájunk számára. A gerincferdülés kialakulása többnyire az egyoldalúan leterhelt munkavégzés (pl. ülő vagy álló) következményeként számolható el.

        Felmentés gerincferdülés miatt?

        A gerincferdülés bizonyos esetekben felmentést kell, hogy jelentsen az iskolai testnevelésórák alól. Dr. Dobos Márta, az Oxygen Fájdalomcentrum holisztikus szemléletű ortopéd orvosa szerint az eredményes kezeléshez szükséges, hogy tisztában legyünk a tünetekkel – hogy szeptemberig kiderüljön, járhat-e sportolni a gyerek.

        Hátizomzat-erősítő gyakorlatok irodában, iskolában

        Grafikus gimnáziumba járok, és sajnos a sok üléstől a gerincem közepe elkezdett kipúposodni, mely a rajzolást számomra megnehezíti. Kérem, javasoljon néhány tornagyakorlatot (vagy ajánljon más gyógymódot). Előre is köszönöm és várom válaszát! - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatában feltett kérdések közül.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.